【アロマテラピー】旅先でアロマテラピーを楽しむ<2>
1 では 飛行機での旅行の際の注意事項、持っていったものと使い方
をお伝えしました
※飛行機での旅行の際は、必ず<1>をご覧ください※ →<1>
【注意】
※旅行先ということで水道水を使っていますが、普段スプレーを作る時は、
必ず精製水かミネラルウォーター軟水を使ってください※
※旅行に同行者がいる場合は、その方の嫌いな香りの精油は絶対に使わないでください※
※下記方法のスティックを用いる方法は、お子様がいる場合しないでください※
【アロマスティックを使う方法と注意】
アロマスティックを使う簡易芳香浴器は、置いておくだけで香りが広がり、しかも荷物も少なくて済むので便利です。
ただ、<1>でも書きましたが、お子さんがいる場合はしないでください
「触らないでね」と言っても、どうしても触ってしまうものです。スティックの先端を触った手が荒れてしまう可能性もありますし、
精油がついた手で顔など他の箇所を触ってしまう恐れもあります。
大人の方もスティックの先端が精油で濡れてくるので、
そこに触らないように気を付けてください
【トイレの後で使用する方法と注意】
トイレの水に精油を1滴垂らす。精油を垂らした後の水は放置せずに、必ず流してください。
また、トイレに使用する精油は甘い系の香りは避けてください。【ルームスプレーと注意】
旅行先ということで無水エタノールを使用せず、水100%でスプレーを作っています。使用前に必ずよく振ってください。
また、【今回わかったこと】でも書きますが、硬水100%で作る場合の使用限度は3~4日です。【今回分かったこと】
アロマスプレーには、水道水を使わずに必ず精製水かミネラルウォーターの軟水を使う
というのはご存じだと思います。今回は旅行先ということで、水道水を使ったわけですが(海外ではお水高いのよ~)、
行った先が硬水だったんですね。
そしたら!
日本で水道水だけで作ったスプレーでも2週間位は目詰まりしたことがないのに、
硬水100%で作ったスプレーは4日で目詰まりしてしまいました
硬水は向いていないことが、よくわかった出来事です。
【その他便利だったアロマ系のもの】
アロマクリーム
今回は市販品を持って行きましたが、→★普段は自作のアロマクリームを持って行きます。
とても簡単に作ることが出来るだけでなく、
ミツロウ、キャリアオイル(植物油)、精油だけで出来ているクリームは、
手で温めるとオイル状になり、非常に「伸び」が良いです。
ざっくりとしたアロマクリームの作り方は、こちら→★
肌への浸透もよいので、旅先での乾燥対策にピッタリです。しかも!液体ではないので、持ち運びも便利!
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本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
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This article was written by https://www.fukumasu.net
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