【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜３＞精油を使った研究の話／鎮静目的

最近、

いろんな事柄でアロマが注目され、大学や研究所などの結果から
確かに効果があることが広く知られるようになってきた

のは嬉しい事です。

【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜１＞
嗅神経と海馬の関係は、こちら→★
【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜２＞
強すぎる香りは記憶力を衰えさせるかも？は、こちら→★
【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜３＞
精油と使った研究の話／鎮静目的は、こちら→★
【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜４＞
精油を使った研究の話／活性目的は、こちら→★

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ちょっとマニアックな話になりますが、精油を使って行われた研究の結果で
興味深いものを紹介します。

=== アロマテラピー学雑誌 Vol １１より ==========

【認知症の周辺症状（BPSD）に対するティートゥリーオイルの効果】
獨協医科大学神経内科、獨協医科大学臨床医学研究センターによる研究

AEAJサイトで抜粋記事が読めます→★
※下記文章参照元；アロマテラピー学雑誌11(1)12-16※

テルピネン-４-オールを多く含むティートゥリーオイルを用いて、
軽度認知障害患者平均年齢７８才１２名に２ヶ月後間芳香浴を行い、
その前後でにおい検査、各種認知機能や脳波検査を行い、比較した。
医師より患者に説明をし、治療薬と併用で行った。

●においスティック判別能検査：判別率５０%を下回る
●認知機能検査
　全般的認知機能：4/12 悪化、4/12不変、4/12改善
　前頭葉機能：7/12改善、4/12不変、1/12悪化
●におい判別：7/12改善、3/12不変、2/12悪化
●行動学的評価：8/12改善、2/12不変、2/12悪化

高齢になるとにおいの判別能力が衰え、７０代で６０%、８０代で４０%の正解率。
今回の実験の患者の正解率の方がやや低く、認知症患者の嗅覚機能の低下が認められた。
芳香治療後は、においの判別能力が改善が見られた。
（検査方法など詳細についてはアロマテラピー学雑誌Vol １１を参照してください）

本実験で脳波からリラクゼーションに効果があると判明。
行動学的評価の結果と併せて、ティートゥリーオイルが認知症患者の行動障害、
精神障害を改善させる効果があると示唆した。
また、全体的認知機能より前頭葉機能に改善が見られたことから、
ティートゥリーオイルが前頭葉機能改善に影響を与えた可能性があると思われる。



※下記に紹介している成分含有量ですが、商品によって多少異なります※

個人的な意見

上記の研究により、

ティートゥリーを用いて脳波からリラクゼーション効果があると判明

しています。

ティートゥリーの成分で含有量の多い成分
●テルピネン-４-オール39.9／副交感神経強壮作用、鎮痛作用、鎮静作用、抗炎症作用
●γ-テルピネン19／静脈強壮作用、鬱滞除去作用、鎮咳作用

両方の成分を多く含むのはマジョラムなので、
ティートゥリーの代わりにマジョラムでも同じような結果になるのでは？

と思います。
マジョラム／テルピネン-４-オール21.53、γ-テルピネン13.91

番組では

【鎮静目的】　ラベンダー／酢酸リナリル39.3、リナロール31.4
　　　　　　　　　オレンジ／リモネン95.41
【活性目的】　ローズマリー／1,8シネオール43.21、カンファー11.43
　　　　　　　　　　レモン／リモネン66.97
●夜に脳をしっかり休ませる
●昼間には活性化させる

ことを目的とし効果があることがわかりました。

この研究では

脳をリラックスさせるだけでも効果がありそう

な気がします。
しかも、

起きた状態で脳をリラックスさせても効果がある

ことがわかります。

今までのまとめ

番組で紹介された精油以外でも効果があるのでは？と思われる精油
【鎮静目的】クラリセージ、ベルガモット、ティートゥリー、マジョラム
【活性目的】ユーカリ、ホワイトセージ、ジュニパー

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【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜２＞強すぎる香りは記憶力を衰えさせるかも？

最近、

いろんな事柄でアロマが注目され、大学や研究所などの結果から
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【アロマテラピー】アロマで脳が若返る？アロマでの認知症対策＜４＞
精油を使った研究の話／活性目的は、こちら→★

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以下は

＜１＞での内容を知り思った個人的な意見です。

※下記に紹介している成分含有量ですが、商品によって多少異なります※

使用された精油の含有量の多い成分はというと・・・
【鎮静目的】　ラベンダー／酢酸リナリル39.3、リナロール31.4　
　　　　　　　　オレンジ／リモネン95.41
【活性目的】　ローズマリー／1,8シネオール43.21、カンファー11.43
　　　　　　　　　レモン／リモネン66.97

になります。

成分に着目するなら、
【鎮静目的】　クラリセージ（酢酸リナリル54.21、リナロール20）
　　　　　　　　　ベルガモット（酢酸リナリル28.2、リナロール10.32）
【活性目的】　ユーカリ（1,8シネオール86.76）
　　　　　　　　　ホワイトセージ（1,8シネオール49.27、カンファー26.78）
も使えると思います。

作用に着目するなら鎮静作用のある精油ならＯＫ

ということになりますし、

ジュニパー、ユーカリにも頭脳をクリアにする作用が活性目的としても

利用できることになります。

興味深いのは、鎮静と活性の両方にリモネンを多く含む精油がブレンドされていること。

リモネンにはリラックスと覚醒作用がありますが、

個人的には作用というより吸収率がＵＰしたことによって効果が高まったのかなあ

と思っています。

アロマテラピーの作用経路を習った方ならお分かりだと思いますが、
香りを嗅ぐと今回注目された「嗅覚経路」だけでなく、
呼吸器から気道の粘膜から血管へ、また肺胞から血管に入り体内を循環します。

吸収率をＵＰさせる精油を一緒に使うことで、より効果的に作用が得られる可能性があります。

もう一つ興味深いのは、逆も有りうるのでは？ということ。

【衰えた嗅神経は再生能力が高い為再生させやすく、
嗅神経の能力を再生させて高めることで海馬の能力を再生させることが可能】

であれば、

嗅神経が衰えると海馬の能力も衰えるのでは？

と思いました。

事実、様々な研究で

認知症患者の大半は嗅覚が衰えている

ことが分かっています。
加齢で衰えるのは仕方ないとしても、

嗅覚は非常に繊細で強い香りばかり嗅いでいると、香りが分かりにくくなります。

つまり嗅覚が衰えていくのです。

強すぎる香水を始め、最近は香りがブームで「強い香りを長時間放つ」ものが増えています。

加齢でいずれ衰える嗅覚を早い段階から人工的に衰えさせていけば、
今よりも認知症は低年齢化するのかなあ・・・

なんて考えてしまいました。




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