ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


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タグ:価値観が変わる

よいお年を!年末のご挨拶;目まぐるしい1年





気づいたら年末。

短い期間で環境が変わる1年で、クラクラしながら日々を終えてた気がするわぁ



「巡回」できん日もあったし、できても内容はほぼ頭に入って来ない、
ただ眺めるだけの日も多かったなあ。
そんなこんなで世間のことに、さらに疎くなった気がする。

ブログも過去イチ書けんかったわ。
お休み記事も書けんくて、どうしようかなあ、とも思ったけど、
体力と気力温存を最優先にしておりました。



ずっとせんかった事をした1年でもあってん


やりだすまでが面倒やったり、怖かったりやねんけど、
やってみると「あれ?意外とこんなもん?」やったりしてね。

再チャレンジ; 来年引き続きチャレンジしよう!自分のために
復習; こっちも、来年も続けといたら自分のためになるやろう。
新しいチャレンジ; ただいま実験中。考えるよりやった方が早いわ、やっぱり。



気になる事はあるけど、もうほんまアカン(しんどい)という自分の気持ちを優先


先延ばしにしとるだけ感はある
けど、まだわたしがせなあかんのか?いつまで?
となり、もうほんまに嫌や!となったわけです。

長子あるあるや。
「せなあかん」を当たり前として育てられる。
やって当たり前、やらんと責められる、もしくは怒られる。

人生100年とか言われるけど、そのうち健康寿命で言うたらそんなに長くはないやん?
その「そんなに長くない」時間を
自分と自分が大切に思うてる人たちのためだけに使う
ねん!



価値観が大きく変わった1年でもあった


単純に値段だけで考えたらあかんねんな、と実感。
無理やと思うてた事をやってみたら、なんとかなってん。
ほんでやってみて初めて、その価値がわかってん。


一言でまとめると、「よう頑張ったで、自分」な1年でした




----------------------

このご時世、大変でない人、しんどくない人っていないと思うので、
皆さんもゆっくり休んでくださいね

自分が感じている以上に疲れは溜まっていると思います。
体の疲れを溜めすぎないようにすれば、
心がどーんと落ち込むのを ある程度は避けることが
できます。

----------------------
今年も星の数ほどあるアロマテラピー関連の中から、当方を選んでいただき、
ありがとうございました!
(もう大分長い事、アロマは休んでて、すんません(汗))

読者の少ないブログ記事を読んでいただき、
フォロワー数の少ないtwitterのつぶやきに「いいね」をくださったり、リツイしてくださったり、
もはやアロマとは無縁のInstagramの写真に「いいね」を押してくださったり、
本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!
よいお年を!



aromatherapy専門店ふくます
福増





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今年もあっという間に年末です。

いつも記事を読んでいただいて、ありがとうございます。



2020年は一言で表わすと「大きな変化の年」でした

これは、世界中の人たちが同じ思いだと思います。
価値観がガラっと変わるほどの大きな変化。

大きな変化であると同時に、「違い」を再認識する1年だったのかも。



今までになかった事、わからない事というのは、それだけでストレスに。
その状態が続くのは、わたしだけでなく、誰しもしんどかったと思います。

この1年、本当にしんどかった。
閉じていても感じてしまうほど他人の強い感情(不安、怒り、とまどい等)。
主人が在宅勤務にならなかったら、今頃ひどい状態になっていたと思います。

新しい世界へ移行している、というよりは、

バランスが悪いまま、なんとなくやり過ごしてきたけど、
バランスを保てなくなってきたから元に戻ろうとしている

ように感じながら過ごしてきました。

これからは「自分で考え、自分で選択していく力」と
みんな同じではない、という感覚が必要なんやないかなあ、と。

「違い」を責めるのではなく
そういうんもあるんやあ、って受け取れたらいいんやないかなあ。

----------------------

個人的にも、バランスを本当の意味で整える時が来たのかなあ、
というような出来事がいくつか起こりました

「なんでこんなことをされる(又は言われる)んやろう」
とえらいイヤな思いをしました。
本当は前から違和感を感じてたのになかったことにし、
選択を避けてきたツケ、やったんかもなあ。

他は、「自分でかけた呪い」が まだ残っていたことの発見。

気づいたときのショックが大きかった~。思い込みって怖いわ~。

気づいた時に「絶対もうしたくない」と決め(選択し)ました。
40年以上気づかずに生きてきたので、これからが大変なんやけど、
気づけたことを進歩と思おうっと。
→ facebookビジネスアカウントの記事でUPしています(過去記事から見つけてね♪)。
  何かに縛られていてしんどい思いをしてきた人が、
  少しでも楽になるキッカケになればいいなあ~。



何はともあれ、色んなことをやりぬいてきた自分を褒めてあげよう!

よう頑張ったよ。

皆さんもゆっくり休んでくださいね。
自分が感じている以上に疲れは溜まっていると思います。

体の疲れを溜めすぎないようにすれば、
心がどーんと落ち込むのを ある程度は避けることが
できます



以下も参考になれば嬉しいです♪

【コロナの1年を振り返って】

(1)→★、(2)→★、アロマテラピー(3)-1→★、(3)-2 →★



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今年も星の数ほどあるアロマテラピー関連の中から、当方を選んでいただき、
ありがとうございました!


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