ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


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記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

タグ:ブレンド

【アロマテラピー】急な環境変化、体の変化によいブレンド/バースエッセンシャルオイルを利用した特別ブレンド★「自分の精油」を知るには



※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※


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※精油は薬ではありませんので、精油で治そうとは考えないでください※
※まずは病院できちんと検査を受け、必要があれば治療を受けてください※




急な環境変化、体の変化によいブレンド/バースエッセンシャルオイル(自分の精油)を利用した特別ブレンド


友達のお嬢さんのために作ったブレンドです。
学校が変わったという環境の変化に加え、体が大人になったという変化。

嬉しいことや楽しい変化でも、少なからず心と体にストレスを与えています。

そのストレスが軽減できたらいいな、と思って作ったものです。
全ての人に当てはまるとは限らないのですが、参考になれば嬉しいです。

黄色い花キャリアオイル50mlに対して、
ローズabs 4滴、サンダルウッド・インド2滴、イランイラン2滴、ベルガモット2滴
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意が必要※

このブレンド方法はノートのバランスより目的を重視してブレンドしているので、
当方で教えている「ノートの計算」が当てはまりません。

(ちなみにノートの計算でブレンド比率を出すと・・・
ローズabs 2滴、サンダルウッド・インド2滴、イランイラン2滴、ベルガモット4滴 です)


目的は「変化によるストレスへの耐性と解放、心の安定」です

このお嬢さんのバースエッセンシャルオイルはイランイランとゼラニウムなので、
ゼラニウムを使ってもよかったのですが、お祝いもかねてローズにしました。

※バースエッセンシャルオイルとは「その人の精油」のようなもので、
バースカラーから割り出していきます。

通常、この精油を「よい」と思う時はとても疲れていることを示します※

黄色い花ご自分の精油を知りたい方は、こちらから知ることができます(有料)→★
リンク先の「利用方法」箇所をご覧ください。
当方へ直接依頼も可能です。
同頁に貼っているリンク先のフォームを使ってご依頼ください(有料)。

大人になったばかりの体は不安定で、
不安定な体が心を不安定なものへとしがちです

ローズ、イランイランでホルモンバランスを整えると同時に、
慣れないことからの苛立ちを抑えてくれます。

サンダルウッドで落ち着きと力強さを、ベルガモットで明るい気分を。
全体を通して、変化に動じない心と体にもっていけるようにしました。



【ご自分の精油(バースエッセンシャルオイル)】を知っておくと何かと便利です

本当に疲れている時というのは、意外と自分では平気だと感じていることが多いので、

時折、「アロマでホメオ」で教わる方法で精油を嗅いで、
自分でチェックする
ことができるようになります。

また、今回のように予め自分に与えておき、
ストレスに強くなるようにする
こともできます。

※引越し、転職、結婚など環境が大きく変わるときには、自分が思っているより
 ストレスを感じていることが多い
ので、予め対処しておく、のもいいと思います※
※ただし、バースEOが自分の嫌いな香りの場合は、ご自身でのブレンドは避け、
 アロマテラピーの専門家にブレンドをしてもらってください※


黄色い花【アロマテラピー】わたしが考えるアロマテラピーの本質;バランスを保つ、選択、運が良くなる →★




現在、「アロマでホメオ」の一般セッションは行っていません。
ご依頼は直接当方へご連絡願います(有料)。





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バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★
本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
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●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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精油(エッセンシャルオイル)のブレンドについて、ブレンドのコツ


※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※



アロマテラピーを仕事にしていて、一番多く受ける質問が「精油のブレンドについて」です


●ブレンドのコツ(ポイント)は?
●相性の良い精油、悪い精油が知りたい
●精油のブレンドで、してはいけない組み合わせはありますか
●ブレンドをして、イヤな香りになったりしませんか

などなど。

森の中や、自然の花畑でイヤな香りを感じますか?


森は木から出る香りに関係なく、自然の花畑は花から出る香りに関係なくあるのに、
イヤな香りを感じません。

自然にあるものは、もともとバランスが取れるようにできているのです。


では、精油はどうでしょう。

精油は自然の植物から抽出しているものです。


つまり、本来は精油と精油をブレンドしてイヤな香りになることがないのです。
イヤな香りだと思ったのなら、ノートを無視した配分にしてしまった、
もしくは自分が嫌いな香りを多く入れてしまった、ことが原因
です。

~ ブレンドのコツ(ポイント)~


重い香りを少なく、軽い香りを多く。


つまり、ベースノートを一番少なく、次にミドルノート、トップノートは一番多く入れるのです。

また、入れる順序も重い香りから、となります。


ブレンドのノートは、当方のサイトでも調べることができます。

イランイラン、オレンジ、クラリセージ、 グレープフルーツ、サンダルウッド、ジュニパーは、こちら→★
ゼラニウム、ティートゥリー、フランキンセンス、ペパーミント、ベルガモット、マジョラムは、こちら→★
ユーカリ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリーは、こちら→★


※各精油プロフィールの「蒸散速度」の箇所を見てください※



~ ブレンドの際の注意点 ~


(1)ノートはバランスよく使う


重い香り同士のブレンドは、香りがキツくなりがちなので、
ベースとトップ、ミドルとトップなどトップノートをブレンドに多く加えると良いです。

(2)作用で選ばない;香りを重視して選ぶ


作用を得たいからと、好みでない(キライな)香りをブレンドに入れてしまうと
どうしてもブレンドの中のキライな香りだけが鼻についてしまい、
その結果ブレンドが失敗したかのように感じます

好みでない精油をどうしても使いたい場合は、
ブレンド総数10滴以上中1滴だけにしておくことをオススメします。


一般的に相性のよい組み合わせとされているのは、同じ系統の精油です


http://www.m-relax.co.jp/top/aroma_4.htm
など参照にしてください。

個人的には相性のよい組合せより、好きなようにブレンドするほうが好きですし、
生徒さんにはオススメしています。


相性がよい組合せだと、「どんな香りになるんだろう」のワクワクが減っちゃう気がして。
「相性」で行くと正反対のものどうしても、滴数を加減したり他の精油を加えることによって、
ステキな香りになる
ことが多いんです!

せっかくの無限の可能性を狭めてしまうのは、もったいないかな・・・と(笑)。




さて、ここでは作用と好みによるブレンド方法をご紹介しましたが、実はもう一つ方法があります。

「ホメオスタシスを利用する方法」


違いは、「自分の心と体に、必要な精油を教えてもらう」という方法です。


何種類かの精油を順に嗅いでいき(この時精油の名前は見えないように)、
嗅いだときに体にスっと入るものを残していく。
最終的に2種類、もしくは3種類に絞る
、というものです。

セレクトされた精油のブレンドのコツ(ポイント)は上記を同じで、ノートで配分を決めます。


セレクトされた精油から体の状態や心の状態を読み解くのは、経験と知識が必要なのですが、
セレクトした精油を使う、のはできますよね? ぜひ試してみてください。
また、読み解いて欲しい方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡を。
占いみたいで面白いですよ。

アロマでホメオ(精油リーディング)については、こちら→★






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