ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


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タグ:アロマブレンド

【アロマテラピー】ミドル臭と加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル(2)



※(1)と(2)はアメブロから転記しているため、順番が変になってしまってすみません※

実体験シリーズで、今回はミドル臭&加齢臭への実験結果をシェアします。

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。
また、ミドル臭や加齢臭が発生してからの対策は実験していないので結果はわかりません。


(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ



(1)ではトリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話をしました。
(2)では、ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介と個人的な意見を。
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【ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油】


対策として ★皮脂分泌を抑える、代謝を良くする、抗酸化力をUPさせる★ などがあることから、下記の精油を選びました。



皮脂調整作用/●イランイラン ●ティートゥリー ●ペパーミント
収斂作用(皮脂過多防止)/●オレンジ ●サンダルウッド ●ジュニパー ●ゼラニウム 
           ●フランキンセンス ●レモン ●ローズマリー
代謝UP/●グレープフルーツ ●ジュニパー ●ローズマリー

  
(左からローズマリー、フランキンセンス、クラリセージ)

抗酸化力が高いと言われている精油は下記の通りです。


●ローズマリー ●フランキンセンス ●クラリセージ
●スイートマジョラム ●イランイラン ●ゼラニウム

  
(左からイランイラン、オレンジ、サンダルウッド)

ストレスが多いと上記部分の状態が悪くなる=ニオイのもとを作る原因が増えるらしい

ので、リラックスする意味では下記の精油をオススメします。
●イランイラン ●オレンジ ●クラリセージ ●サンダルウッド
●スイートマジョラム ●ゼラニウム ●フランキンセンス
●ペパーミント(少量) ●ベルガモット ●ラベンダー ●レモン

  
(左からグレープフルーツ、ティートゥリー、ペパーミント)

その他ニオイに関する作用


消臭作用/●グレープフルーツ ●ティートゥリー ●ペパーミント ●ユーカリ ●レモン ●レモングラス
制汗作用/●グレープフルーツ ●ゼラニウム ●ラベンダー ●レモングラス


------------------------------
作用で選んでご紹介しましたが、

これらの中でご自身が苦手、または嫌いな香りは使わないでくださいね~。

上記目的に合った精油は他にもあるのですが、
使いやすい=よく知られている精油に絞りました。

今回ご紹介した精油の他の作用は、こちらをご覧ください →★



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【個人的な意見】


「加齢臭 原因」で調べると、ノネナールという物質が原因とわかります。
皮脂腺の中のパルミトレイン酸と過酸化脂質が結びつくことによって作られる物質
であることもわかります。

以上のことから、

トリートメントオイルに使用するキャリアオイルは、
パルミトレイン酸を多く含むマカデミアナッツを避けた方がよい

となります。
ところが、この

マカデミアナッツオイルは中性脂肪値を下げる実験結果で
一時話題になったオイル

です。

マカデミアナッツオイルでメタボ対策!?実験結果は、こちら→★


2018年の結果を追記済★実験再び!マカデミアナッツオイルでメタボ対策!?は、こちら →★



また、美容にはとてもよいオイルでもあります。
美容方面ではパルミトレイン酸は加齢とともに肌から少なくなる、とされています。

女性ホルモンと乳癌や子宮がんのリスクのお話しでも書いたように、
ここでも「立場」によって見解が異なる、なんでしょうか。

女性ホルモンと乳癌や子宮がんのリスクに関する記事は、こちら →★


(記事の下の方【乳がんに関してアロマで注意すること】をご覧ください)


(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ






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【アロマテラピー】ミドル臭と加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル(1)



※(1)と(2)はアメブロから転記しているため、順番が変になってしまってすみません※

実体験シリーズで、今回はミドル臭&加齢臭への実験結果をシェアします。

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。
また、ミドル臭や加齢臭が発生してからの対策は実験していないので結果はわかりません。


(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ



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40前の男性なら、今から以下を行えばミドル臭&加齢臭発生を遅らせることができます!


方法はとても簡単です。

入浴後に精油とキャリアオイルで作ったトリートメントオイルを
毎日塗布するだけ

我が家の主人もこの方法を続け、40過ぎましたがミドル臭になっていません(喜)!

※もともと主人は体臭が無臭といっていいほど、体臭がない人です※
※体臭が濃い人で実験していないので、そちらはわかりません※

【主人のアロマ使用歴 ※元記事2016年当時※】


●トリートメントオイル使用歴は1年
●ヘッドスパ歴は約8年、クリーム歴約6年
トリートメントオイル→ 精油とキャリアオイルで自作したもの
クリーム→ 精油、キャリアオイル、ミツロウで自作したもの

トリートメントオイルは入浴後後毎回、
クリームは洗顔後毎回(市販のフローラルウォーターを塗布後に塗布)、
ヘッドスパは年に2~3回行っています。
※ヘッドスパは湯シャンに変えてから行っていません※

湯シャンの記事は、こちら/(1)→★、(2)→★、(3)→★、(4)→★



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【精油とキャリアオイルで作るトリートメントオイルの作り方】


<用意するもの>


(1)お好きなキャリアオイル 50ml
※化粧品用植物油、又はアロマテラピー専門店で売っている植物油※
(2)お好きな精油

※1か月分ボディ使用分量で書いていますが、人によっては使う分量に差がでます※
※精油もキャリアオイルも使用期限が1か月以上あることが大前提です※

<作り方>


(1)の瓶に直接(2)を5~10滴入れて、よく振れば完成!
※作成時から1か月以内に使用してください※
※高温多湿、直射日光を避けて保管※



【使用方法】



入浴後に作成したトリートメントオイルを体に塗布するだけ!

枕臭対策には、作成したオイルを使ってヘッドスパを行ってください。

ヘッドスパの方法は、下記をご覧ください。

その頭皮の痒み、洗いすぎかも?【乾燥した頭皮のお手入れ★簡単アロマヘッドSPA】→★



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【注意事項】


精油を垂らす時に、精油瓶を振らない。
●精油で作るものを初めて使う人は、5滴から始めてください。
●使用して肌への異常がでた場合、ただちに使用を中止して、
必要があれば皮膚科を受診してください。
※肌が弱い人、もしくはアレルギーもちの人は肌荒れを起こすことがあります※
●グレープフルーツ、レモン、ベルガモットなどの柑橘系の精油で、
果皮から圧搾法で抽出した精油(光毒性に注意が必要とされている精油)
を使用した場合は、作成したトリートメントオイルを日中に使用しない
でください。

(1)(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
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<常々疑問に思っていること 4/毛穴ケア用アロマブレンド>



→★ 疑問に思っていることと、逆効果になっているのでは?と思う点、
→★ 毛穴を目立たなくするケアのお話、
→★ 毛穴対策のメイク方法とアロマのお話


を書きました。

4では、3で紹介した精油を使ったブレンドをご紹介します。

【オススメブレンド★化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】



<甘い香り系 お手ごろ版>


ゼラニウム4滴、フランキンセンス2滴、イランイラン1滴、オレンジ3滴

<甘い香り系 お高い版>


ローズオットー3滴、フランキンセンス2滴、イランイラン1滴、オレンジ4滴

女性らしい甘く濃厚な香りになっています。
甘すぎるなあ、と思ったら、イランイランを外す、
またはゼラニウムやローズの滴数を減らしてください。



<スッキリな香り系>


フランキンセンス2滴、ジュニパー2滴、レモン2滴、ローズマリー4滴
※レモンを使っているので光毒性への注意が必要※

光毒性を気にしたくない方は、レモンを外してください。
上記のブレンドより、さらにスッキリ系の香りになります。

男性でも使えそうな爽やかスッキリな香り。



<落ち着いた系>


サンダルウッド2滴、フランキンセンス2滴、マジョラム2滴、オレンジ4滴

マジョラムの代わりにクラリセージでも構いません。
マジョラムやクラリセージが苦手な方は、ラベンダーを使ってください。

落ち着いた感じの仕上がりになっています。心を落ち着けたいときにもGOOD!



<植物系(イメージするアロマの店の香り)お手ごろ版>


フランキンセンス2滴、オレンジ3滴、ラベンダー3滴、ジュニパー2滴

<植物系(イメージするアロマの店の香り)お高い版>


フランキンセンス2滴、ネロリ4滴、オレンジ2滴、ラベンダー2滴

おお!アロマだ!という香りです。
たくさんの精油のボトルが集まったようなイメージ。
ラベンダーが苦手な方は、ラベンダーを外してください。
ハーブ系の香りです。



<ゴージャス系>


ローズオットー2滴、ネロリ3滴、イランイラン1滴、オレンジ4滴

甘く、かつ優雅な気分になれる香り。
実際、お高い精油を2種類も使っています。
レアバリューオイル(お高い精油)は、美容作用がとても優れています。

イランイランが苦手な方は、イランイランを外してください。



<オリエンタル系>


サンダルウッド2滴、イランイラン2滴、レモン2滴、オレンジ4滴
※レモンを使っているので光毒性への注意が必要※

バリなどのオリエンタルなホテルのSPAで香っている香りのイメージ。
落ち着きつつ、甘く独特な雰囲気の香り。

通常、イランイランは10滴中1滴にとどめておくのですが、
オリエンタル系の香りの主役とも言えるので、ここでは2滴使用しています。



最後に、わたしが使っているブレンドを時々聞かれるので、
下記に記しておきます。
ネロリがあれば、これにネロリをプラスして使っています。
サンダルウッド・インド3滴、グレープフルーツ3滴、フランキンセンス1滴、
マジョラム1滴、ローズマリー2滴

※グレープフルーツを使っているので光毒性への注意が必要※






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ミドル臭&加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル(3)



※(1)と(2)はアメブロから転記しているため、順番が変になってしまってすみません※

実体験シリーズで、今回はミドル臭&加齢臭への実験結果をシェアします。

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。
また、ミドル臭や加齢臭が発生してからの対策は実験していないので結果はわかりません。


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(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ



(3)では、(2)でご紹介した精油を使ったブレンドレシピを。
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今までは、記事内容によいと思われる精油の紹介までで終わっていたのですが、
その精油を使ったブレンドレシピも興味ある人いるかなあ~
と思い、今年からブレンドまで記事にすることにしました。

対象が男性なのであまり甘くならないように、
(2)の精油の中から甘い香りを除外した下記の精油の組み合わせでブレンド


※甘い香りではありませんが、人によっては不快な香りを連想する可能性がある精油も除外しました※

対象精油:
<皮脂調整作用>ティートゥリー
<収斂作用(皮脂過多防止)>オレンジ、ジュニパー、フランキンセンス、レモン、ローズマリー
<代謝UP>ジュニパー、ローズマリー
<抗酸化力>ローズマリー、フランキンセンス、クラリセージ、スイートマジョラム
<リラックス>オレンジ、クラリセージ、スイートマジョラム、フランキンセンス、ベルガモット、ラベンダー、レモン
<消臭作用>ティートゥリー、ユーカリ、レモン、レモングラス
<制汗作用>ラベンダー、レモングラス


【オススメブレンド★トリートメントオイル50ml作成の場合】




黄色い花ベルガモット4滴、フランキンセンス2滴、ラベンダー2滴、マジョラム2滴


リラックス作用に優れている精油を中心にブレンドしました。
柑橘系なんだけど落ち着いた香り。お休み前にピッタリ!

ラベンダーが苦手な方は、
ベルガモット4滴、フランキンセンス3滴、マジョラム3滴に、
マジョラムが苦手な方は、
ベルガモット5滴、フランキンセンス3滴、ラベンダー2滴にしてみてください。
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※



黄色い花ティートゥリー4滴、レモングラス2滴、レモン2滴、ローズマリー2滴


外出中のニオイ対策にと考えました。
スッキリ爽やか系の香り、後からほんのりスパーシーな香りが。

ティートゥリーが苦手な方は、
フランキンセンス3滴、レモングラス2滴、レモン2滴、ローズマリー3滴にしてみてください。
※レモンを使っているので光毒性に注意※
※汗はこまめにふき取ってください※



黄色い花ジュニパー4滴、フランキンセンス2滴、クラリセージ2滴、ベルガモット2滴


落ち着いた大人の男性をイメージしてブレンドしてみました。
全体的に落ち着いた、渋めの香りです。
ジュニパーベリー(ジュニパーの実)は、
ジンの香りづけに使用されていることで知られています。
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※



黄色い花ユーカリ3滴、ティートゥリー2滴、ローズマリー3滴、レモン2滴


イメージは男性用トニック!?スッキリ系の香りです。

ユーカリ=湿布というイメージになってしまう方は、
ティートゥリー3滴、ローズマリー4滴、レモン3滴に。
※レモンを使っているので光毒性に注意※



黄色い花オレンジ4滴、ベルガモット2滴、ラベンダー2滴、フランキンセンス2滴


イメージはユニセックス
甘くなりすぎず、柔らかい感じでブレンドを考えました。

ラベンダーが苦手な方は、
オレンジ5滴、ベルガモット3滴、フランキンセンス2滴に。
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※

ブレンドに使用されている精油の その他の作用は、こちら →★




(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ






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