新年のご挨拶★2022　今年も「抱負なし」で／【アロアでホメオ】（精油リーディング）は、しばらくメールで対応

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします！

ここ数年、抱負なしにしています。

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2022年ですね！年々、月日の流れが早く感じるようになっています

2021年は、右往左往している間に終わったという感じです。

去年「自分で自分を褒めてあげよう」という出来事があったのに書き忘れていた！

４～５年位、やろうと思いながら手間が面倒でやらずにいたことがありました。
去年、とうとうやりましたよ。

方法を調べなおし、手順を踏み、やってみたら出来ました！
昔試した時は、途中でエラーになり出来ませんでした。何でやったんやろう？
なんとなくで始めたため、後でまあまあ大変やってんけど、それでもよくやったよ！

「抱負」ほどではないんやけど、ぼんやりやれたらいいなと思っている事はあります。

今年はaromatherapy専門店ふくますのサイト→★の手直しをしたい！

大幅な変更ではなく、いわゆる「マイナーバージョンアップ」です。
去年の「えらい（大変）な事」が終わったら、いっきにやろう！
やれるかな？やれればいいな→　おいおい、年始から弱気やん～。

ネガティブな思いを手放した方がいいと分かっていても、
物を手放すよりも難しく、大変で、パワーが必要です

なので、ゆっくり実現していこうと思います。

相変わらず自分が好きな事、やりたい事だけをやって行きます

体にも気を使う必要が出てきたお年頃なので、体と相談しながら。

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今年は【アロマでホメオ（精油リーディング）】対面をお休みします。

【アロマでホメオ】（精油リーディング）って何やねん？と思われた方は、こちら　→★

一般セッションから、徐々に個別セッションのみに移行していく予定です。
まだ、オンラインで行うには抵抗があるので、そこは考えちう。

取り急ぎ、しばらくは【アロアでホメオ】（精油リーディング）をメールで対応いたします。

精油リーディング￥9000、ＯＰバースカラーシート￥1500
※料金￥9000には、精油キットとキットの送料が含まれています※
※対面ではないので、
　●リーディングの精度が若干下がる
　●通常１７種類の精油を使うが、メールセッションでは１０種類になる
　●プレゼント（ハンドトリートメントやスプレーなどの）がない
　ことを承知の上、お申込みください※

【申込方法】
まだサイトに申込方法を反映させていないので、興味がある方は
　（１）aromatherapy_fukumasu☆hotmail.co.jpまで（☆を＠に変えてください）
　（２）メールタイトル：メールで精油リーディングを受けたい
　　　　本文：お名前（フルネーム、ふりがな付）、
　　　　　　　ご住所（〒も）とお電話番号、
　　　　　　　→　精油キット送付に必要です
　　　　　　　ＯＰバースカラーシートをご希望の方は生年月日（西暦）も記載
　　の上、送信の前に必ず当方のメールアドレスの受信許可設定してから、
　　メールで依頼してください。
お申込み後の流れは、こちらをご覧ください　→★

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精油リーディング【アロマでホメオ】の方法は、アロマテラピーの知識がなくても、
自分の心と体に必要な物を補充できます。

選び方に少しコツが必要ですが、
１回体感すれば２回目からは自力で選ぶことができます。
→　人によってクセがあるので、
そのクセに応じて体感してもらいやすいように、こちらで導いていきます。

ぶっちゃけ読み解きがなくても困らない。

詳しく知りたい時だけ読み解いてもらえば良いので、
自力で気になった時に続けていくことができます。

心をコントロールするのは難しいけれど、
体なら　ある程度のコントロールが可能です。
体が大丈夫なら、心が大変な状態になるのを防ぎやすい。

それで、これはどんな意味があるのだろう？
どういう作用があるのだろう？って興味を持ってから、
アロマテラピーの事を勉強するのが一番良い、と思っています。
体感があれば、納得しやすいし、覚えやすいので。

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自分の精油が分かるバースカラーシート見本

精油リーディングは、なんかうさんくさい（よう分からんし）という方は、

自分の精油を知って活かすのは、いかがでしょう？

自分の精油をいいなと思う時は、自覚がなくても心や体がとても疲れている、弱っている時

です。

当方（aromatherapy専門店ふくます）が行うと￥3000かかりますが、

ご自身で、頁に従いバースカラーシートの購入まで行えます。
※バースカラーシートに、その方の精油が記載されています※
この方法なら、半額の￥1500とお得です！→★

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こちらも参考になれば嬉しいです。

わたしが考えるアロマテラピーの本質；バランスを保つ、選択、運が良くなる　→★

引き寄せの法則について、運が良い人と悪い人の違いについて　→★

★WEB上でアロマを学ぶ→★

わたしが体験してきたことや勉強や実験して新たに得たアロマの知識などが、
あなたのお役に立てますように



aromatherapy専門店ふくます
福増




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バースカラーシートがセルフ版なら半額！→★
本質を知ることができます（その人の色と精油、意味が記載）
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも！
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
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●精油を買う前に
●こんな時はどうするの？
●目的に合ったブレンドレシピは？
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル（その人の精油）を知りたい方も、こちらをご利用ください
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今年もあっという間に年末です。
いつも記事を読んでいただいて、ありがとうございます。

2021年は一言で表わすと「しんどい１年」でした。
出だしは久しぶりに華やかな事があり、嬉しい！と喜んでいました。

バンドSHE'Sに当方のアロマでホメオを体験していただきました♪　→★、　→★（こぼれ話）

その後色々な事が起こり、右往左往しているうちに１年が終わった、
いや、一部はまだ終わっていない（涙）。

突発的な事への対応が苦手なため、先の準備ができないのは辛いです。
やらなあかんと思われることは、アホみたいにあるのに。

書いてて気づいたのが、
「勝手に決められる（選択権がない）事への抵抗が強い（強いストレスになる）」
さらに引っ越しが加わると、もうアカンレベルでしんどい。
子供の頃に、大人たちの事情で急に神戸を離れることになったのがトラウマ化してる？
この思いを手放せ、って事なんかなあ。


コロナに関しては、２年目で少しは慣れたかと思いきや、
去年のストレスが地味に積もっていたようで、体へ反応が出たりしました。
こちらもやっぱり辛かった。

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よく言われる言葉
「しっかりしてる」「ちゃんとしてる」「大丈夫そう」
これらは長子に求められる事柄でもあります。
じゃあ、本当はどうなのかというと・・・

「しっかりしている」「ちゃんとしている」

出来ない事が多すぎて何度も辛い思いをしてきました。
準備や工夫を重ねた結果、なんとか「人並」に。
こっちは必至なのですが、他人には　こう見えるようです。

「大丈夫そう」

表情に出にくいのが一番の原因かと思いますが、
辛い、しんどい等を言う機会が少なすぎた、だけ。


基本、真面目な性質の長子は期待に応えようと努力します。
努力の結果できるようになっても、これらが初期値扱いになり、
「して当たり前」と受け取られます。
それって、ひどない！？と今まで気づかずに過ごしてきたんやなあ。

そこで、わたしは「お姉ちゃん」をやめました！

自分へ「言うたからには、しいや」という意味を込めて記しておきます。


とはいえ、バイト先では相も変わらず「お姉ちゃん」をやってしもうてる。
この努力と労力は報われるのか？対価は得られるのか？
考えたら心折れそうやったから意識して遠ざけていたけど、この冬休み中に向き合おう。

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楽しい事も良い事も、もちろんありました。

幸運の引きの強さは変わらず健在

で、よく今年にやろうと思ったよな、
やっておいて良かったよな、という事も多かったです。

今年のアフタヌーンティー体験は「あたり」が多かった　→★（ステーキハウス／ANAインターコンチ）、→★（トラットリアアンドレアロッシ）、→★（ラウンジモミジ／グランドプリンスホテル新高輪）、→★（花篭／歌舞伎座）、→★（アトリウム／東京ステーションホテル）、→★（リッツカールトン）

久しぶりに萬斎様が拝めた　→★、

観たかった展示に行けた　→★（鳥獣戯画）、→★（北斎）、

ずっと体験してみたかった相撲観戦ができた　→★、

オーストリアからの通販やのに送料無料で本場のザッハトルテを体験できた　→★、

好きな作品を扱う美術館が倉敷にでき、行く事ができた　→★、

ザリガニパーティーに参加出来た（プラチナチケットやねん！）、しかも本場フィンランドのザリガニやった！　→★、

などなど。
（リンク先一部は来年UP予定の物があります）

あら、書くってやっぱり大事やね。
うん、ちゃんと良い事もたくさんあった。

このご時世、大変でない人、しんどくない人っていないと思うので、
皆さんもゆっくり休んでくださいね

自分が感じている以上に疲れは溜まっていると思います。
体の疲れを溜めすぎないようにすれば、
心がどーんと落ち込むのを　ある程度は避けることができます。

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今年も星の数ほどあるアロマテラピー関連の中から、当方を選んでいただき、
ありがとうございました！

読者の少ないブログ記事を読んでいただき、
フォロワー数の少ないtwitterのつぶやきに「いいね」をくださったり、リツイしてくださったり、
もはやアロマとは無縁のInstagramの写真に「いいね」を押してくださったり、
本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします！
よいお年を！


aromatherapy専門店ふくます
福増




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【アロマテラピー】精油のブレンド方法；イメージでブレンド／楽しい時、悲しい時、元気になりたい時、優しくなりたい時

※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後　●リンク切れになっていた
　　　　●情報が古くなっていた　　　らすみません※

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※精油は薬ではありませんので、精油で治そうとは考えないでください※
※まずは病院できちんと検査を受け、必要があれば治療を受けてください※

【イメージでブレンドする】

aromatherapy専門店ふくますのブレンド方法は、

ノートを利用した方法で、当方オリジナルの計算方法を使います。

計算、といっても簡単なもので、香りのバランスを取ることを目的としています。

ノートを利用した方法をベースに、目的の作用アレンジ、イメージアレンジと活用していくことができます。

今回は「イメージでブレンド」をご紹介します

昔、イベントに出展する作品に合わせて作ったブレンドをご紹介します。

ある「柄」に合った色から気持ちを連想し、
その気持ちに合った作用とイメージでブレンドを作りました。

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★★　楽しい、明るい気持ちになる香り　★★

ユーカリ

感情を落ち着かせる

レモン

集中力＆記憶力UP、リフレッシュ

ベルガモット

不安や緊張の緩和

【化粧水50ｍｌ、又はトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合の比率】
ユーカリ1滴、レモン4滴、ベルガモット5滴
※レモンとベルガモットを使っているので光毒性に注意が必要※

★★　悲しみを洗い流す香り　★★

サンダルウッド

鎮静作用、緊張緩和、過去のとらわれを絶つ

ペパーミント

少量で鎮静作用、精神的疲労の緩和

ユーカリ

感情を落ち着かせる

ラベンダー

ストレスによる怒りや不安等を一掃

レモングラス

エネルギーを与えてくれる

【化粧水50ｍｌ、又はトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合の比率】
サンダルウッド2滴、ペパーミント2滴、ユーカリ1滴、
　　　ラベンダー3滴、レモングラス2滴

★★　元気になる香り　★★

グレープフルーツ

リフレッシュ、気分を明るく前向きに

ジュニパー

疲労した精神のリフレッシュ、力を与えてくれる

ティートリー

元気づけてくれる

レモングラス

エネルギーを与えてくれる

フランキンセンス

呼吸を深くさせて心を穏やかにする

【化粧水50ｍｌ、又はトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合の比率】
グレープフルーツ4滴、ジュニパー1滴、ティートリー1滴、
　　　レモングラス2滴、フランキンセンス2滴
※グレープフルーツを使っているので光毒性に注意が必要※

★★　優しい気落ちになる香り　★★

イランイラン

アドレナリン量調節作用

ゼラニウム

緩和作用、心を高揚させる

フランキンセンス

呼吸を深くさせて心を穏やかにする

ベルガモット

不安や緊張の緩和

ラベンダー

ストレスによる怒りや不安等を一掃

【化粧水50ｍｌ、又はトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合の比率】
イランイラン1滴、ゼラニウム2滴、フランキンセンス1滴、
　　　ベルガモット3滴、ラベンダー3滴
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意が必要※

ブレンドに使用されている精油のその他の作用は、こちら　→★

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