ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

カテゴリ:aromatherapy > わたしとアロマ(体験談など)

愛用してた洗濯洗剤が廃番、最後に選んだ物は・・・?



アロマの話ではないのですが、
「香り」が原因となっているので、このカテにしました。

同じように、洗濯洗剤の香りで困っている方のお役に立てたら嬉しいです





----------------------

長年愛用していた洗濯洗剤が廃番!


----------------------
某メーカーの商品を長年愛用していました。

洗濯物はキレイになるのに、すすぎは1回でOK!

濃縮タイプなのでコスパもよく、

無臭ではないものの、ほとんど香りがせず、使ってて困ったことがなかったので大好きでした。



なのに・・・

ある日突然新商品が発売されると同時に、
この愛用品がなくなってしまった

のです。



後継品は汚れに対するパワーがアップ!とあったので、まずは試供品でお試し

汚れはキレイに落ちる、すすぎ1回でOK!ただ・・・わずかに香りがある


香りもイヤな物ではなかったし、「わずか」だから良いかあ、と
製品を購入。しばらく使っていました。
ところが・・・

乾いた後の洗濯物から香る、わずかな香りがどうしてもダメになっていき、気分が悪くなる

ので使用を断念

----------------------

売り場で香りを実際に試して、次の商品を決定!


----------------------

無香料、無臭を探したのですが、なかなかのお値段


仕方ないので微香で探しました。

サンプル品の香りを試して、大丈夫だったのが「さらさ」 →★





かすかな柑橘系の香りです。

ドキドキしながら使ってみると、乾いた後の洗濯物からの わずかな香りも大丈夫!
良かった~としばらく使っていました。
ところが・・・



コスパがあまりよろしくない。

濃縮系でないので、早くなくなってしまいます。

汚れに関しては、経血系の汚れは直接液体をつけて洗えばキレイになります。
日常の汚れは問題なく、すすぎ1回でOKでした。


----------------------

ネットで話題だった無臭洗濯洗剤に決定!


----------------------
「さらさ」は
●早く使い終わってしまう
●ボトルが大きいので場所をとってしまう
●少しお高い(850g ¥330~¥500)

ので、別の商品を試してみることにしました。

「さらさ」に決める前にネットで無臭洗濯洗剤で検索したら、

口コミが良かった「サラヤ ヤシノミ洗たく洗剤 濃縮タイプ」→★





無香料なので香りは本当にしません(嬉)!
すずき1回でOK


汚れに関しては「さらさ」同様で、
経血系の汚れのみ直接液体をつける必要があります。
濃縮タイプなのでコスパもよく、ボトルも小さくて便利です。


口コミで詰め替え用として売られている5kgを購入して詰め替える、
というのを見つけて5kgも購入


以来、ずっと愛用しています。

難点といえば、
●売っている店が限られる
●少しお高い(600ml ¥400~¥600)

ことでしょうか。

ネット通販が便利です。




↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★
本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク

***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

【アロマテラピー】冷却感がある筈なのに(涙)・・・酷暑時マスクに役立ったのはーー



夏にマスク、きっと暑いぞ!なんとかせねば!と実験してみました


アロマテラピーで有名なのは、ペパーミントで涼しさを感じる、という話。



---------------------------------

ペパーミント


学名/Mentha piperita
科名/シソ科
部位/葉
抽出方法/水蒸気蒸留法
作用/殺菌・抗菌、健胃作用、少量で鎮静作用、多量で興奮作用、
   冷却作用、乗り物酔いによい
禁忌/*皮膚刺激
   *粘膜刺激性があるので粘膜部分への使用はしない


---------------------------------

悲しい結論から言うと、ペパーミントで実感を得られず(涙)

日本の夏は、気温が高すぎるし湿度が高すぎるのでしょうか。



そもそも、ペパーミントには甘さを感じるので、わたしにはダメでした。
ハッカ;和製ミントは試していないので不明



---------------------------------
あら、これで終わり?
いえいえ、アロマテラピーではないけれど、

この夏大活躍したのが「冷えピタ」


物理的に冷えピタが当たっているところを冷やしてくれるので、かなり楽でした。



---------------------------------

夏のマスク使用時に涼しく感じる方法


---------------------------------
【用意するもの】

(1)マスク
(2)冷えピタ


※大人用サイズが大きすぎる方は、子供用サイズを※


マスクの下に冷えピタを貼るとヒンヤリして気持ちいいです!


ノーズワイヤーが当たる位置の少し上から冷えピタを顔に貼る


ノーズワイヤーが冷えピタに当たるようにマスクをして、冷えピタを隠す
※ほんの少し冷えピタを上にのぞかせるのが重要※
→ マスクにしっかり重ねる、
  またはマスクのノーズワイヤーに重ならないようにするとズレやすいうえに、
  鼻で息を吸った時に鼻の穴に冷えピタが張り付くことがありました

呼吸もしやすいし、ノーズワイヤーが痛くないので快適

熱中症対策としては弱いけれど、顔がほてるのを防げます。

外す時は、冷えピタごと外します



夏の間の外出時は、冷えピタとマスクの予備をいくつか持っていました。




↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★
本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク

***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

【アロマテラピー】相性の良い公園、緑からもらう元気




森へ行くと癒される、元気になる、という話を聞いたことがありませんか?

木々が出している香りの「フィトンチッド」という成分のお陰です。

日本に、しかも東京にいて森を体験するのは難しいので、
緑の多い公園でも似たような体験ができます。
ーと、まあ、アロマテラピー的には、こういう説明になります。


高橋是清翁記念公園2020年その1


個人的には、緑や木々、花の香りよりも重要なのが、

その公園が「元気」かどうか

「元気」な公園に行くと、その元気をわけてもらっている感覚です。

長い間、わたしと相性の良い公園は「六義園」でした。

六義園全体ではなく、この公園の一部分に行くと元気をわけてもらえている感覚でした。
ところが東日本震災後
六義園は わたしにとって元気な公園ではなくなってしまいました。

見た目は美しいし、香りも若干あるのに、何かが違う・・・

最後に六義園に行った時のレポートは、こちら →★

(前に行った時に感じた違和感が気のせいだったかも、と2018年に再度行きました)


高橋是清翁記念公園2020年その2

その後いくつか緑の多い公園に行きましたが、相性の良い公園が見つからず

2年前にやっと見つけたのが「高橋是清翁記念公園」でした。

高橋是清翁記念公園を初体験した時は、こちら →★(2018年)


小さいけれど、緑がめっちゃ元気!

香りも素敵。緑も素敵

なんなら蟲師ばりに「湯気」がたってるのでは!?
という位にところどころ「ぼんやり」している位、生気溢れる公園「でした」。


高橋是清翁記念公園2020年その3

そう、「でした」(過去形)。

コロナで弱ってきていたので、元気をわけてもらおうと今年行ってみたら・・・
見た目は同じなのに、香りがあまりしない

生気溢れるぼんやり感ではなく、
消え入りそうなぼんやり感に変わっていました。


高橋是清翁記念公園2020年その4

公園の一部が工事中で、そのためかどうかは分かりません。

秋頃に、もう一度行ってみようと思います。

この日たまたまだった、と思いたいなあ。
相性の合う公園を探すのは大変なのですよ・・・







↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★
本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク

***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

【アロマテラピー】外出制限中、家でアロマテラピーを楽しむ(顔のお手入れ、入浴時について)※無水エタノールの代用、アトマイザーの代用記載あり※



先日、コロナウイルスで外出制限要請が出されている時に、
自宅でアロマテラピー を楽しむ方法(顔のお手入れ、入浴時について)をツイートしました

twitterをしていない人用にブログ記事に。



アロマテラピー で快適に!

精油は気持ちをリラックスさせてくれるので、
家で快適に過ごすのに役立ってくれます。
少しでもお役にたてば・・・ブログ過去記事より

-----------------------------------------------

【精油を使った手作り化粧品】


-----------------------------------------------

化粧水の作り方 →★





無水エタノールが手に入らないと思います。

「わたしの場合」記載の通り、日本酒純米酒で代用できます。

(他の飲料アルコールは実験したことがないのでオススメしません)

アルコールにアレルギーがある方や、日本酒純米酒に抵抗がある方は、ミネラルウォーターのみでもOKです。

ただし、精油は水に溶けないので、毎回よく振ってから使ってください。

アトマイザーが手に入らない

→ 個人的には遮光ガラス瓶の方がオススメです。



遮光タイプが手に入らなければ、
ガラス瓶を光が入らないようにアルミなどで覆ってください。

ガラス瓶の再利用の仕方 →★


無水エタノールを使わない方法も記載しています。
気になる方は、この方法に熱湯消毒を加えてください。
※ガラスが割れないように注意※

-----------------------------------------------

【化粧水の後は?】


-----------------------------------------------

一番簡単な方法はトリートメントオイルを作って塗布する、です。

その後トリートメントをしてティッシュオフでも、
塗布の後ティッシュオフでも構いません。



トリートメントオイルの作り方 →★



-----------------------------------------------

【入浴剤の代わりに使う場合】


-----------------------------------------------

精油をそのままお湯に垂らすのは、個人的にはオススメしていません。

天然塩に混ぜる、もしくは以下の記事のように日本酒+天然塩+精油で。
(日本酒+精油でもOK)



精油を使った入浴剤代用品の作り方 →★




-----------------------------------------------

ブレンドのコツ →★






↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★
本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク

***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

ルイボスティーのレッスン受講感想、飲み続けた感想など



えらい前ですが、ルイボスティーレッスンを受講してきました

遅くなりましたが、そのレポートを。

ちなみに、このレッスンは南アフリカ大使公邸で受講したのです(驚)!

生活の木は、年に1~2回、こういった場所でレッスンを行っているようです。

その時のレポートは、こちら →★


(南アフリカ大使公邸でアロマの講義を受けてきました!@六本木)

------------------------------
ルイボスティーのレッスン受講レポート

(1)→★

(2)→★

受講感想、ルイボスティーを飲み続けた感想など→★


================

毛細血管のゴースト化の予防によるアンチエイジングの実践
ルイボスティーによるTie2受容体の活性化


講師; 大阪大学 高倉 伸幸先生

================

(2)の中で精油はシナモンしかありません


(2)→★



精油ですので飲食には絶対に使わないでください。



セイロンシナモンの葉から抽出された精油、
シナモン・リーフのことを指すのが一般的です。
※シナモン・リーフ以外のシナモン精油は使わないように注意※

肌への刺激が強いため、希釈濃度は厳守してください。
作用は、消化促進、抗菌、発汗、健胃、血行改善、
殺菌作用、解熱作用、防虫作用
など。
香りのクセが強いため、
ブレンドする時には滴数を少なくすることをオススメします。


------------------------------

【受講した感想】


興味深い内容だったので、もっと時間をかけて詳しい話を伺いたかったです。

時間が押したこともあり、かなり早口で説明されていました。

ルイボスティーがテーマだったのですが、
先生は毛細血管を研究されている方なので、
少々強引にルイボスティーにつなげられている感じもしました。

寒い季節にオススメ、ルイボスチャイ(ほんのりチャイ味のルイボスティー)

ひと昔前には、ルイボスティーが花粉症に良いとうわさになり、
流行ったことがあります

体液の流れを良くする作用もあるようですし、
健康や美容に良いことには間違いないよう
です。

毛細血管に良いかというと。。。どうなんでしょう?
そう思いながら聴いていたからか、
主催者側からルイボスティーと毛細血管のことを聞かれたときに、
先生が困った顔をされていたように感じました。

------------------------------

【ルイボスティーを飲み続けた感想】


このレッスンを受講した、というのもあるのですが、
ちょうど体液の流れが滞りがちなことが原因でなった不調が2つあり、
それらを改善するのに良いかも、と思い飲み続けています。
1日500ml程度を毎日

かれこれ1年以上続けた感想は「流れを良くするのには大変良い!」です



卵巣に水が溜まっていると再検査を言われた翌年(飲み続けて1年後)は、
検査にひっかかりません
でした。
再検査になった時のレポートは、以下です。

ピンクリボン期間は終わったけれど★乳がん検診と子宮がん検診、エコーも忘れずに!→★




ルイボスティーのその他の種類

耳の状態も飲み続けて1年以上経過した頃から、
良い状態が多くなり、低い耳鳴りがしない日が増えてきました。


耳の事については、以下をどうぞ。

急性低音障害型感音難聴(急性低音難聴)になった(1)→★、 (2)→★



もちろん、同じ状態の人が同じことをして同じ結果になるとは限りません
たまたまだったのかも知れません。
でも、わたしには良い結果をもたらしてくれているので、

今後も1日500ml程度を毎日飲んでいくつもりです。美味しいしね。






↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★
本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク

***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

↑このページのトップヘ