【アロマテラピー】＜実録＞アロマでオデコのシワは軽減するのか！？主人で実験してみた（２）

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。

アロマテラピーでシワは軽減するのか！？

2019年4月～8月までの実験記録と結果をレポートします。

結論から言うと「軽減する」んです。

ただし、土台をきちんと作ってから、という条件がついてしまいます。

よく知られている健康な肌細胞サイクルは２８日。

そもそも　このサイクルが乱れていたら、サイクルを元に戻すことが先。

他のことを期待するのは、それから、になります。

では、今まで全くお肌のお手入れをしたことがない人、
つまり肌細胞サイクルが２８日でない人ではどうなるのか。
めっちゃ気になったので、主人に実験台になってもらいました。

＜実録＞アロマでオデコのシワは軽減するのか！？主人で実験してみた
（１）→★、（２）→★、（３）→★

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順を追って見て行きましょう。

＜2019年4月4日＞

肌あれがひどく、赤いブツブツがあります。
眉間のシワが深く刻まれつつあります。

＜2019年4月12日＞

８日しか経っていないのに、赤いブツブツが目立たなくなっています。

＜2019年4月20日＞

１６日経過。
オデコにツヤまで！肌のキメが整ってきている証拠です。
シワも、薄くなってきている？

＜2019年4月26日＞

２２日経過。
前回せっかく状態が良くなってきていたのに、悪化しています。
前回から今回までの間で仕事のストレスが大きく、
それが肌にモロに影響しています。

＜2019年5月5日＞

約１カ月経過。
前回悪化した状態よりは良くなりました。

＜2019年5月14日＞

１カ月と１０日経過。
オデコのツヤが復活しだしました。

＜2019年5月25日＞

１カ月と２１日経過。
前回とあまり状態は変わりませんが、乾燥が少し目立ちます。

＜2019年6月2日＞

約２か月経過。
ツヤが戻ってきたので、潤いは復活してきたみたいです。
シワは、かなり目立たなくなっています。

＜2019年8月12日＞

４か月と８日経過。
オデコにツヤがあります。肌のキメがそろってきている証拠です。
眉間のシワも目立たなくなりました。

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40過ぎても、お手入れをしたことがなかった肌でも、
ここまで状態が良くなります！

途中、何度か肌の状態が悪化していますが、仕事のストレスが原因です。
お手入れを頑張っても、ストレスは大敵ですね。

クリームだけしか塗布していませんが、

クリーム前に化粧水を使えば、もっと状態が早く良くなります。

もう年だから・・・
普段お手入れしていないから・・・
などと諦めないで、試してみてくださいね～。


さて、現在の主人のオデコの状態はというと・・・
残念ながらお手入れを続けていないので、実験後の状態は保てていません。
上記の写真で言うと６月２日くらいかなあ。
このことからも分かるように、継続が一番大切です。

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以下、美容系アロマ記事も参考になれば嬉しいです。

シンプルのススメ★アロマ手作り化粧品でのお肌のお手入れ　→★

アロマで美白、アンチエイジングはできるのか？　→★、続編　→★

役立つアロマ検定テキスト／テーマ：美容（１）　→★、（２）　→★、（３）　→★

＜実際に行っているお手入れ、レシピなど＞　→★

＜キャリアオイルで美白！？＞　→★

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【アロマテラピー】＜実録＞アロマでオデコのシワは軽減するのか！？主人で実験してみた（１）

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。

アロマテラピーでシワは軽減するのか！？

2019年4月～8月までの実験記録と結果をレポートします。

結論から言うと「軽減する」んです。

ただし、土台をきちんと作ってから、という条件がついてしまいます。

よく知られている健康な肌細胞サイクルは２８日。

そもそも　このサイクルが乱れていたら、サイクルを元に戻すことが先。

他のことを期待するのは、それから、になります。

では、今まで全くお肌のお手入れをしたことがない人、
つまり肌細胞サイクルが２８日でない人ではどうなるのか。
めっちゃ気になったので、主人に実験台になってもらいました。

＜実録＞アロマでオデコのシワは軽減するのか！？主人で実験してみた
（１）→★、（２）→★、（３）→★

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【被験者】
44歳、男性、オデコの症状：肌荒れがひどくシワが深く刻まれつつある
【目的】
オデコのシワをアロマテラピーで軽減させる
【方法】
精油を使った手作りアロマテラピークリームを風呂上りに塗布する
【予想】
軽減するのは自分を使った実験で分かっているが、
主人は肌の手入れをしたことがないので、結果が出るまでに時間がかかりそう

さくっと結果写真を見たい方に

＜左；実験前2019年4月4日＞　＜右；実験後2019年8月12日＞
　

実験前は肌あれがひどく、赤いブツブツがあります。
眉間のシワが深く刻まれつつある時の状態です。

実験後をご覧ください。
オデコにツヤがあります。肌のキメがそろってきている証拠です。
眉間のシワも目立たなくなりました。

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以下、美容系アロマ記事も参考になれば嬉しいです。

シンプルのススメ★アロマ手作り化粧品でのお肌のお手入れ　→★

アロマで美白、アンチエイジングはできるのか？　→★、続編　→★

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【コロナの１年を振り返って】（３）－２／アロマテラピーの知識が役に立った

今年は未体験でわからないことが多く、
気づいたら2020年が終わろうとしている・・・そんな変な疲れ方をした１年でした

例年、振り返りは年末にちょろっと書くだけなのですが、
あまりにも色々あったので年末とは別に書き留めておきます。

【コロナの１年を振り返って】

（１）→★、（２）→★、

アロマテラピー（３）－１→★、（３）－２　→★

----------------------------------
●厚生労働省 - 新型コロナウイルス感染症について 　→★
●首相官邸 - 新型コロナウイルス感染症に備えて　一人ひとりができる対策 　→★

----------------------------------
※精油は薬ではありません※
※個人的な意見で、効果が裏付けされたものではありません※
この記事だけアロマテラピーに関する内容なので、カテをアロマテラピーにしています。

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マスクについて

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マスクは不織布の使い捨てタイプを使用しています。

１日つけたら捨てます。

外出中は複数枚使うこともあります。

＜具体例＞
●美容院へ行く時につけていたマスクは施術が終わったら、新しい物に変える
（髪の毛がついているので）
●食事に行く前につけていたマスクは、その店を出る時には新しい物に変える
（店に行くまでにつけていた時間にもよります）
●咳、クシャミなどをした後のマスクは、変えられる場所で新しい物に変える
（これは、単純にマスク内が湿気て気持ち悪いから、です）

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アロマルームスプレーについて

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以前は無水エタノールを使っていましたが、今は

【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】→★

の作り方で作っています。
無水エタノールよりコスパが良いし手に入れやすい！

どの位散布しているのか？

寝室用、その他用の２種類を常に作って置いています。
ガーデニング用の大きなスプレー容器を使っているので、１つ400ｍｌかな？それが２つ、

合計800ｍｌを１カ月位で使い切っています。

【寝室用】

ラベンダーとオレンジを中心に、心が落ち着く作用の精油をブレンドしています。

朝起きたら１回、眠る前に１回、後は気になる時に

【その他用】

●玄関：人の出入り後に
●トイレ：大きい方の後に
●風呂場：利用後に
●洗濯物：部屋干しに、塗れている間に遠くから塗布
（我が家の場合はドラム式乾燥にかけられない材質の衣類を風呂場に干しています）
●台所：利用後に

後は気になる時に

使っているブレンドについては、こちら　→★が参考になれば♪

各精油の作用一覧（簡易版）は、こちら　→★

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寝室、玄関、トイレは、ルームスプレー以外に、

スティックを使った簡易芳香浴の方法を行っているので、
何もしていない時でも、精油の香り成分がフワ～フワ～と漂っている状態です

火も電気も使わない超エコな芳香浴方法は、こちら　→★

アロマテラピーの嗅覚経路を理解していて、
精油のインフルエンザ対策の実験の話を知っていれば、
「良い」理由が分かると思います。

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これらの事をアロマテラピー検定の知識でできたか、というと
検定範囲内だと微妙なところです

インストラクターやセラピストでも、元より興味があって調べたりしていた、
などがない限り、やはり微妙かも知れません。

ほんなら、アロマテラピーの知識なんかやっぱり無駄やん！
となるかも知れませんが、元になる知識があるのと、ないのとでは、
調べた結果の理解度と応用度が違ってきます。

また、どの作用の精油を使えば良いのか思いつけるのも、
アロマテラピーの知識があってこそ、だと思っています。




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