【アロマテラピー】虫刺されじゃなくヘルペスかも！？受診のススメとアロマ対策

※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後　●リンク切れになっていた
　　　　●情報が古くなっていた　　　らすみません※

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※精油は薬ではありませんので、精油で治そうとは考えないでください※
※まずは病院できちんと検査を受け、必要があれば治療を受けてください※

恥ずかしながら、口唇ヘルペス持ちのくせに、
ヘルペスが指にでることを　つい最近まで知りませんでした

一見虫刺されに思えても、以下の症状があれば、すぐに皮膚科を受診してください。

●小さな水泡のような跡（ぱっと見ると、虫刺されに見えます）
●痒みより痛みが強い
●口唇ヘルペス持ち（又は家族にヘルペス持ちがいる）

小さな水泡は、時間を追うごとに大きくなります。
また、範囲が広がることもあります。
こうなったら、本当にすぐ受診を！



似たような症状があるので一概には言えませんが、ヘルペスの可能性があります。

ヘルペスは人にうつります。皮膚科で適正な処置を受けてください

絶対やってはいけないこと
●水泡をつぶす
●水泡のできた手で目を触る（もちろん他の箇所も触るのは控えましょう）

ヘルペスについては以下を、
http://www.kenko-s-net.com/b-hihu_tanherupe.html
指のヘルペスについては、以下をご覧ください。
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/08-%E9%AA%A8%E3%80%81%E9%96%A2%E7%AF%80%E3%80%81%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E6%89%8B%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%82%B9%E6%80%A7%E3%81%B2%E3%82%87%E3%81%86%E7%96%BD
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【わたしの体験した経緯】

大人になって、それも30をだいぶ過ぎてからだったと思いますが、

毎年春が近くなると指に虫刺されのようなものができます。

痒みはほとんどなく、小さな水泡のような跡で穴のようなものが２つあり、
勝手にダニか何かに刺されだと思っていました。

いつもは放置しておいても自然と治っていた

のですが、今年は違いました。
左手の人差し指か中指にできていたのが、

今年は左手の親指の外側で痛みを伴う。

いつもとなんか違うなと思いつつ、バンドエイドを貼って放置。

数時間後、水泡のようなものが増えている。

その日は夜遅くまで仕事があったため、帰宅後自己流の治療を施し、

翌日になっても治まらなければ、皮膚科へ行こうと思っていました。

翌日症状は好転したので、そのまま自己流の治療を続け、発症後５日で治りました。

でも、みなさんは必ず病院へ行ってくださいね

自己流の治療方法は、手がガサガサになるので紹介は控えさせていただきます。

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【前兆の時へのアロマ対策】

精油は薬ではありませんし、自己診断は危険です。
必ず病院へ行ってください。

受診してちゃんと治療を終えたことを前提として、アロマテラピーでの対策を書きます。

口唇ヘルペス同様、免疫力が落ちるとまた出てきます。

前兆の時にアロマで対策ができないかな？

ということで、使うならどの精油かをお伝えしておきます。
※その後必ず病院へ行ってください※

作用に「ヘルペス」と書かれている精油は、
ティートゥリー、レモン、ラベンダー、メリッサ（レモンバーム）などです。

※レモンは光毒性に注意が必要※
ちなみに、メリッサはレアバリューオイル（価格の高い精油）です。


（写真はメリッサ）

最近受講したアロマテラピー講座ではドイツの先生がメリッサの芳香蒸留水を
口唇ヘルペスの前兆が出た時（ピリピリする、チクチクするなど）に、
塗付していたら出なかったというお話をされていました。

わたしが行った自己流治療法に使った物にも、
偶然ティートゥリー、メリッサとその他数種類を使っていました。

さて、

ヘルペスはウイルスです

抗ウイルス作用があり、上記以外の精油だとユーカリ、ベルガモット、マジョラムなど

があります。
※ベルガモットには光毒性が必要※

精油を直接肌へつけることはできませんので、
１％濃度に希釈したクリームやトリートメントオイルを作成して塗付

してください。
同じく１％濃度に希釈した化粧水でも構いません。

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最後に、ヘルペスに限らず

皮膚系トラブルで皮膚科を受診するかしないかの基準の一つとして、ぜひ覚えておいて欲しいこと

があります。

症状が広がったら、すぐ受診を！

範囲が少しでも広がれば、うつる可能性があるかもしれないと疑ってください。

皮膚科で、
●いつからその症状が始まったのか
●痛みはあるか
●痒みはあるか
●アレルギーはあるか（あるのなら、何に対してのアレルギーがあるのか）
●過去に同じような症状になったことがあれば、その時との共通点
●その他自覚症状
を伝え、広がって不安になったので来ました、
と言えば充分です。

上記全部が言えなくてもＯＫですよぉ～。
医師に何を伝えたらいいかわらかない、という方の参考に書いただけです。





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【アロマテラピー】「キャリアオイル（植物油）のススメ」よくある質問；油焼け、ベタつき、子供にも使える、使う量

３回シリーズでＵＰしました「オイルのススメ」。
キャリアオイルがお肌にとてもよいことや、種類や使い方をお分かりいただけたと思います。

（１）オイルの良さ、代表的なオイルの紹介は、こちら　→★

（２）ＣＯの見分け方＆選び方、乾燥対策によい精油は、こちら　→★

（３）わたしのキッカケ、期限までに使い切れない場合は、こちら　→★

キャリアオイルについて　よくいただく質問を３つ、こちらで紹介いたします

【油焼けしない？】

良質な自然の植物油ならしません。

そうはいっても心配だと思います。
わたし自身が体だけでなく顔にも使って約２０年。

自分で言うのもなんですが、おなじ年代の人よりシミが少ないです。

確認したい方は「aromatherapy専門店ふくます」のプロフの写真をご覧ください。
ノーファンデ（ピンク色の化粧下地と粉使用）です。

【ベタつかない？】

良質のオイルは、塗布した後なじませたら被膜感はなくなります。

人によってオイルの種類との相性がありますので、
テスターを手の甲に塗って優しくさすってください。
浸透が早いオイルが、その方の肌質に相性がよいオイルになります。
塗付した後で気になるようなら、ティッシュオフすればＯＫ！
ティッシュオフは、ティッシュを肌に乗せて、こすらずに上から優しく抑えてくださいね。

【赤ちゃんや子供にも使える？】

植物油（キャリアオイル）のみなら３歳未満のお子様にも使用できます。

オススメは、赤ちゃんにも使える優しいスイートアーモンドオイルです。
※アーモンドにアレルギーがある場合は使用できません※

スイートアーモンドについては、こちら　→★をご覧ください。

【どの位の量が必要？】

大人で
フェイシャルのみ　１カ月20ｍｌ、
ボディのみ　１カ月50ｍｌ

位使います。

精油を混ぜて作ったトリートメントオイルは、
作成してから１カ月しか使えません

ので、この量を目安にして作ってくださいね。

期限までに使い切れない場合は、こちら　→★をご覧ください。

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【アロマテラピー】ミドル臭と加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル（２）

※（１）と（２）はアメブロから転記しているため、順番が変になってしまってすみません※

実体験シリーズで、今回はミドル臭＆加齢臭への実験結果をシェアします。

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。
また、ミドル臭や加齢臭が発生してからの対策は実験していないので結果はわかりません。

★（１）→★　トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
★（２）→★　ミドル臭＆加齢臭対策によいと思われる精油の紹介　と 個人的な意見をお話
★（３）→★　ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ

（１）ではトリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話をしました。
（２）では、ミドル臭＆加齢臭対策によいと思われる精油の紹介と個人的な意見を。
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【ミドル臭＆加齢臭対策によいと思われる精油】

対策として ★皮脂分泌を抑える、代謝を良くする、抗酸化力をＵＰさせる★ などがあることから、下記の精油を選びました。

皮脂調整作用／●イランイラン　●ティートゥリー　●ペパーミント
収斂作用（皮脂過多防止）／●オレンジ　●サンダルウッド　●ジュニパー　●ゼラニウム　
　　　　　　　　　　　●フランキンセンス　●レモン　●ローズマリー
代謝UP／●グレープフルーツ　●ジュニパー　●ローズマリー
　　
（左からローズマリー、フランキンセンス、クラリセージ）

抗酸化力が高いと言われている精油は下記の通りです。

●ローズマリー　●フランキンセンス　●クラリセージ
●スイートマジョラム　●イランイラン　●ゼラニウム
　　
（左からイランイラン、オレンジ、サンダルウッド）

ストレスが多いと上記★部分の状態が悪くなる＝ニオイのもとを作る原因が増えるらしい

ので、リラックスする意味では下記の精油をオススメします。
●イランイラン　●オレンジ　●クラリセージ　●サンダルウッド
●スイートマジョラム　●ゼラニウム　●フランキンセンス
●ペパーミント（少量）　●ベルガモット　●ラベンダー　●レモン
　　
（左からグレープフルーツ、ティートゥリー、ペパーミント）

その他ニオイに関する作用

消臭作用／●グレープフルーツ　●ティートゥリー　●ペパーミント　●ユーカリ　●レモン　●レモングラス
制汗作用／●グレープフルーツ　●ゼラニウム　●ラベンダー　●レモングラス

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作用で選んでご紹介しましたが、

これらの中でご自身が苦手、または嫌いな香りは使わないでくださいね～。

上記目的に合った精油は他にもあるのですが、
使いやすい＝よく知られている精油に絞りました。

★今回ご紹介した精油の他の作用は、こちらをご覧ください　→★

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【個人的な意見】

「加齢臭　原因」で調べると、ノネナールという物質が原因とわかります。
皮脂腺の中のパルミトレイン酸と過酸化脂質が結びつくことによって作られる物質
であることもわかります。

以上のことから、

トリートメントオイルに使用するキャリアオイルは、
パルミトレイン酸を多く含むマカデミアナッツを避けた方がよい

となります。
ところが、この

マカデミアナッツオイルは中性脂肪値を下げる実験結果で
一時話題になったオイル

です。

マカデミアナッツオイルでメタボ対策！？実験結果は、こちら→★

2018年の結果を追記済★実験再び！マカデミアナッツオイルでメタボ対策！？は、こちら　→★

また、美容にはとてもよいオイルでもあります。
美容方面ではパルミトレイン酸は加齢とともに肌から少なくなる、とされています。

女性ホルモンと乳癌や子宮がんのリスクのお話しでも書いたように、
ここでも「立場」によって見解が異なる、なんでしょうか。

女性ホルモンと乳癌や子宮がんのリスクに関する記事は、こちら　→★

（記事の下の方【乳がんに関してアロマで注意すること】をご覧ください）

★（１）→★　トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
★（２）→★　ミドル臭＆加齢臭対策によいと思われる精油の紹介　と 個人的な意見をお話
★（３）→★　ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ

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