ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

カテゴリ: other



今年もあっという間に年末です。
いつも記事を読んでいただいて、ありがとうございます。

2020年は一言で表わすと「大きな変化の年」でした。
これは、世界中の人たちが同じ思いだと思います。
価値観がガラっと変わるほどの大きな変化。
大きな変化であると同時に、「違い」を再認識する1年だったのかも。

今までになかった事、わからない事というのは、それだけでストレスに。
その状態が続くのは、わたしだけでなく、誰しもしんどかったと思います。

この1年、本当にしんどかった。
閉じていても感じてしまうほど他人の強い感情(不安、怒り、とまどい等)。
主人が在宅勤務にならなかったら、今頃ひどい状態になっていたと思います。

新しい世界へ移行している、というよりは、
バランスが悪いまま、なんとなくやり過ごしてきたけど、
バランスを保てなくなってきたから元に戻ろうとしている

ように感じながら過ごしてきました。

これからは「自分で考え、自分で選択していく力」と
みんな同じではない、という感覚が必要なんやないかなあ、と。
「違い」を責めるのではなく
そういうんもあるんやあ、って受け取れたらいいんやないかなあ。

----------------------
個人的にも、バランスを本当の意味で整える時が来たのかなあ、
というような出来事がいくつか起こりました。

「なんでこんなことをされる(又は言われる)んやろう」
とえらいイヤな思いをしました。
本当は前から違和感を感じてたのになかったことにし、
選択を避けてきたツケ、やったんかもなあ。


他は、「自分でかけた呪い」が まだ残っていたことの発見。
気づいたときのショックが大きかった~。思い込みって怖いわ~。

気づいた時に「絶対もうしたくない」と決め(選択し)ました。
40年以上気づかずに生きてきたので、これからが大変なんやけど、
気づけたことを進歩と思おうっと。
→ facebookビジネスアカウントの記事でUPしています(過去記事から見つけてね♪)。
  何かに縛られていてしんどい思いをしてきた人が、
  少しでも楽になるキッカケになればいいなあ~。



何はともあれ、色んなことをやりぬいてきた自分を褒めてあげよう!
よう頑張ったよ。

皆さんもゆっくり休んでくださいね。
自分が感じている以上に疲れは溜まっていると思います。
体の疲れを溜めすぎないようにすれば、
心がどーんと落ち込むのを ある程度は避けることが
できます。


以下も参考になれば嬉しいです♪
【コロナの1年を振り返って】
(1)→★、(2)→★、アロマテラピー(3)-1→★、(3)-2 →★

----------------------
今年も星の数ほどあるアロマテラピー関連の中から、当方を選んでいただき、
ありがとうございました!

読者の少ないブログ記事を読んでいただき、
フォロワー数の少ないtwitterのつぶやきに「いいね」をくださったり、リツイしてくださったり、
ひっそりと続けているfacebook記事に「いいね」や「シェア」してくださったり、
もはやアロマとは無縁のInstagramの写真に「いいね」を押してくださったり、
本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!
よいお年を!



aromatherapy専門店ふくます
福増




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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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ブログを 11/23~11/30 までお休みします。

ブログもね、時々お休みを設けています。

色々大変なお年頃というわけで。
(どんなわけやねん?あなたもそのうちわかるよ~)

これも予約投稿やねんけど、頼んでいた家具がそろそろ届く頃と思うん
(この頃までには届いてくれ)。
家具受取りに伴い、現在の家具の引取りを別業者に依頼するんで、
それを考えると忙しくなりそう・・・
てなわけで、この日程に設定しています。


通常は、月曜日、水曜日、金曜日の12時代に記事がUPされます。
特殊な事情がある場合を除き、全ての記事は予約投稿です。




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今年は未体験でわからないことが多く、
気づいたら2020年が終わろうとしている・・・
そんな変な疲れ方をした1年
でした。
例年、振り返りは年末にちょろっと書くだけなのですが、
あまりにも色々あったので年末とは別に書き留めておきます。

【コロナの1年を振り返って】
(1)→★、(2)→★、アロマテラピー(3)-1→★、(3)-2 →★

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時々「過去の自分よ、グッジョブ!」と思う出来事が起こります。
今回のコロナの時もそうでした。


防災用にと必要なものは買っておいた
→ トイレットペーパーが このリストになかったのは痛かった(涙)
  ただ、日頃かさばる物は、
  ネットでまとめ販売されている物を買っている
おかげで、
  店舗で買えるようになるまでしのげました。


マスクを買っておいた
→ これは超助かりました!
  SARSの時にマスクが買えなくなり困ったので、
  以降毎年少しずつ買って備蓄しておいたのが役立ちました。


無水エタノールをまとめて買っておいた
→ 去年急に思い立ち、通販サイトで買う時に何本かセットになっているのを
  ぽちっとしていました。
  このおかげでアスクルで販売されるようになるまで、しのげました。


手洗い石鹸詰め替え用を業務用に変えた
→ ちょくちょく買いにいくのが面倒という理由で、
  業務用詰め替えを買っておきました。
  買った1週間後位に、売り場から使用している手洗い石鹸がなくなりました。
  もちろん詰め替え用もです。業務用買っておいてよかった・・・


カラーリングをやめた
→ グレイヘアに移行中のため、数年前からカラーをやめました。
  まだ白髪の量が中途半端なため、カラートリートメントを使用しています。
  美容院に行けなかった数カ月間、長さが気になっただけですみました。


シャンプーをやめた
→ シャンプーをやめる湯シャンを始めたのは2016年なのですが、
  物を買うのが大変だった時期に、シャンプーとリンスの心配をしなくて済む
  のが良かったです。 
  ちなみに、水洗顔も出かけない日は行っています。
  (これにより、洗顔料及び化粧水なども減るのが遅くて助かった)
  湯シャンレポにちょっと出てきます。
湯シャンレポ<1>→★、<2>→★、<3>→★、<4>→★

【2020/12/11追記】

エアコン買い替え時に「うるるとさらら」にした
もとより、湿度変化に弱いので「うるるとさらら」には注目していました。
→ 湿度が変わるとクシャミが出て鼻水が出る、
  湿度が低すぎると(乾燥すると)ノドが痛くなる
ネックは
●価格が他より高い
●当時「うるるとさらら」にお掃除機能がなかった
でした。
念願の「うるるとさらら」にお掃除機能が加わり、
ちょうど買い替え時だったので、思い切って「えいや!」と。

以降、湿度変化に悩まされることなく快適に過ごしていたら・・・
このコロナです。
ダイキンのエアコンはエアコンを使用しながら、
外の空気を入れることができる
と話題に!

ダイキンの最新機だけではなく、
「うるるとさらら」の旧型も対応
しているんですって!
※ただし、リモコンで設定が必要※ →設定方法(ダイキン公式アカウントのSNS記事)

これからダイキンのエアコンを買う方へ、1つ注意点が。
本体も室外機も、とにかく大きい
特に室外機は公式サイトで調べて、置く予定の所に置けることの事前確認を


----------------------------------
他にも、よく この時にこれを買っておいたな(大きな買い物)!
とか、よく この時にこの病院を選んでおいたな(ネット受診OKになった)!
とかありました。
なんとなく その時に行ったこともありますが、たいていは「今やらねば」など、
何かしら急に思い立って、というのが多かったかも。




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でした。
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【コロナの1年を振り返って】
(1)→★、(2)→★、アロマテラピー(3)-1→★、(3)-2 →★

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東日本大震災後に、この辺りでは買い物が不自由になってしまいました。
とにかく物が売っていない
入荷しても午前中で売り切れてしまうらしく、店に行くと何もない。
本当に困りました

そんな経験があったから、コロナの緊急事態宣言などで物がなかなか買えなくても、
さほど困ることなく生活ができました。

一番大きかったのは、日ごろから家に備蓄するようにしていた。
絶対必要な水、お米は普段から少し多めに買って置きました。
その他は震災用にと、やはり多めに買っておいた物などが役立ちました。

実店舗に物があまりなかったのはもちろん、
今回はネットスーパーが利用できなくなったことに驚きました。
ログインできない・・・
やっとログインできても、もう物がない・・・

近所のスーパーやコンビニを駆け回ってもおそらく充分に物はそろわない、
と判断し、備蓄で足りない分はネット通販を駆使して補っていました。


その中で最も利用したのが「アスクル」
アロマで仕事を始めた頃は、個人でアカウントを作れなかったと記憶しているのですが
(違ってたらごめんなさい・・・・)、今回は作成できました。
そして、事務用品だけと思っていたら、意外と何でもあった!


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/863247/ )
キレイキレイ 薬用液体ハンドソープ 業務用2L 【液体タイプ】¥1470


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/1183694/ )
ティッシュペーパー【保湿】【180組5箱×10パック】エリエール+Water 大王製紙¥5220


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/P101334/ )
ヤシノミ洗たく洗剤 濃縮タイプ 本体 600ml 1個 衣料用洗剤 サラヤ¥478


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/1994898/ )
トイレットペーパー 8ロール パルプ リラックス感のある香り ダブル 45m エリエールトイレットティシューコンパクト 1箱(8パック入) 大王製紙¥3744


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/8917371/?int_id=recomCmnRecentCheckedItem_v3 )
無水エタノールP 500mL 0761 健栄製薬¥1480
※時々入荷があり、一人1個制限付きで販売されています※


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/P206546/ )
味の素AGF ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ 1箱(100本入)¥1880


(画像参照元;https://www.askul.co.jp/p/X760180/?sc_i=cp_ta_b_kh_200902_px760180_W_MAIN_PAGE_LCINEMA )
AHMAD TEA(アーマッドティー) スペシャルセレクションパック 1袋(100バッグ入)¥1790
※税抜¥1790は11/20まで※


他にも小分けのお菓子や、保存食などもあり、今でも利用しています。

今は送料無料は¥3000以上ですが、
当時は¥1000から送料無料だったのも助かりました。
※法人は¥1000から送料無料※


難点といえば時間指定ができないことでしょうか。
それでも、本当に助かりました。




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色々大変なお年頃というわけで。
(どんなわけやねん?あなたもそのうちわかるよ~)


気温が急に低くなってきたからか、
今までの疲れが溜まっているからなのか、
うーん、という状態が増えてきたので、ちと ひと休み。



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