ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

カテゴリ: aromatherapy

こぼれ話;「音楽と人」でSHE'Sの井上竜馬氏が【アロマでホメオ(精油リーディング)】を体験/竜馬氏の言葉に納得したこと



該当するカテゴリーがなかったので、「アロマのお話」にしていますが、
こんなこと、滅多にないので聞いてやってください!

先月UPした記事

「音楽と人」2021年3月号(2/5発売)の
 【 竜馬がゆく 】でバンドSHE'Sの井上竜馬氏に
「アロマでホメオ( 精油リーディング )」を体験


していただきました! →★ の こぼれ話です。


SHE'Sは「青のSP(スクールポリス)」の主題歌「追い風」のバンドです




雑誌「#音楽と人 」(https://ongakutohito.com/
バンド「 SHE'S 」(http://she-s.info/)」

※ブログ、twitterなどのSNSへの掲載の許可をいただいています※
※写真も先方より提供していただき、使用許可もいただいています※


---------------------

前回少し書きましたが、この【アロマでホメオ(精油リーディング)】を
竜馬氏が表現した言葉が「断捨離」
でした。


驚いたし、何より他の言葉で例えるという行為が新鮮でした。
聞かれてすぐに答えられるのが、すごい!
作詞もされるから、言葉がすぐ出てくるんかなあ。

驚いた理由は、わたしにとっては
【アロマでホメオ(精油リーディング)】は「選択」と「補完」の行為で、
自分に足りない物を補う=加える、増える
 というイメージでした。
「断捨離」のイメージは、捨てる=減る でした。


取材場所は、ここでした!

この話を主人にしたら、「捨てることを選択するからじゃない?」と。
ここで全部つながって、ずっと疑問に思っていたことが腑に落ちました!

超個人的な断捨離の見解。

「断捨離する →物がなくなる →その分よい運が入ってくる」
的なことを見聞きするけど、ピンとこなかったのです。


なんか、捨てない(持っている)ことが悪いみたいやん?

物をたくさん持っている=物を持てるスペースがある、物への愛着がある、
ことでもあり良いこと
やん、と思っていたのです。
(注:捨てる=物への愛着がない、断捨離しても運がよくならない、
と思っているわけではありません。)


アロマルームスプレー作成中の竜馬氏

ここに「選択」の一言を加えるだけで納得が出来る!


つまり、「断捨離する →持っているか捨てるかを選択する
 →その結果、運が良くなる」


ということは、持っているか捨てるかを考えた結果、
「持っている」選択をすれば、物を捨てなくても「運が良くなる」

ということになります。
(注:物を捨てなくても、とは書いていますが、
その物たちを粗雑に扱う、放置しておく、こととは意味合いが違います)

もちろん、これは「捨てる」選択をした場合も結果は同じで、
「運がよくなる」になります。

重要なのは、【自分で選択する】ことです。



選択することが運がよくなることの説明は以下の2つの記事をご覧ください。

 

「選択をしないままでいる」ことがバランスを崩す原因になる →★


引き寄せの法則について、運が良い人と悪い人の違いについて →★





【竜馬が行く】のコーナーを読みたくなった方は、通販サイトからなら、
まだ先月号;3月号が購入できますよ~♪


【記事の補足】
「アロマでホメオ」
→ 当方が独自の方法で行っている精油リーディングの事
「竜馬さんの精油」
→ 竜馬さんの誕生日から割り出しています。
  当方では「バースエッセンシャルオイル=その方の精油」と呼んでいます。
  「バースカラーシート」に記載しています。

バースカラーシートのセルフ版(通常の半額¥1500) →★

※全ての工程をお客様ご自身で行っていただく代わりに、料金をお安く設定しています※
バースカラーシートで、その人の本質を知ることができます。
その人の色とその人の精油と意味が記載されています。
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
バースカラーシートとは →★



   
「音楽と人」2021年3月号【 竜馬がゆく 】でバンドSHE'Sの井上竜馬氏が
「アロマでホメオ( 精油リーディング )」を体験
! →★
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【アロマテラピー】花粉症で荒れた肌に、アロマテラピーによるケア;花粉症の人は豆乳に注意!?



※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていたら、すみません※


----------------------------
※精油は薬ではありませんので、精油で治そうとは考えないでください※
※まずは病院できちんと検査を受け、必要があれば治療を受けてください※



【花粉症で荒れた肌に、アロマテラピーによるケア】


今年もやってきました花粉症の季節!


といっても、わたし、実は花粉症ではありません。
アレルギー性鼻炎で埃や塵にアレルギーがあるため、
空気中に何かが混じって飛んでいると反応を示します。

その時の体調にもよりますが、

スギ花粉症の時期に肌荒れがひどくなった時は、
フェイシャル用オイルのCO(キャリアオイル)を変えます。





なんといってもイチオシはγリノレン酸を含む月見草オイルです!
別名:イブニングプリムローズオイル
アレルギー肌によく、痒みや肌荒れにとても良いオイルです。
ただし、オイル自体の香りが若干強い、使用期限が短い、価格が高い
という欠点もあります。

使用期限は開封したら1カ月です。

月見草オイル自体の香りが気になるようでしたら、
他のキャリアオイルとブレンドして使う
と良いです。


→ その場合のブレンドキャリアオイルの使用期限も1カ月となります。
具体例;開封直後のスイートアーモンドオイルと
    開封直後の月見草オイルをブレンドすると、
    完成したブレンドキャリアオイルの使用期限は1カ月
※開封直後のスイートアーモンドオイル単体の使用期限は2か月※
【アロマテラピー/保管方法と使用期限】は、こちら →★



肌荒れがひどい場合は、精油を入れずにCO単体で使ってください。


それほどひどくない場合は、精油を入れたトリートメントオイルでもOKですが、
0.5%濃度から始めてください。
希釈率の計算方法は、こちら →★

オススメの精油は・・・


ラベンダー、カモマイル・ローマン、ローズオットー、
ネロリ、サンダルウッド、フランキンセンス、
カモマイル・ジャーマン、メリッサなど。

精油作用一覧(簡易版) →★



アレルギー症状のため普段使っている化粧水が使えない場合は、


フローラルウォーター(芳香蒸留水)を化粧水替わりに使うといい
ですよ。
生活の木のものは防腐剤不使用のため、
開封したら冷蔵庫に保管で1カ月以内に
使い切ってください。
ラベンダーウォーター、ローズウォーター、
ネロリウォーター(オレンジフラワーウォーター)、
ローマンカモマイルなど種類があります。

------------------------

【花粉症の方は豆乳に注意が必要!?】



イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンに似ている構造をしていることから、
女性に人気の豆乳。

以前、豆乳を飲んでアレルギー症状が出ることが話題になっていました。





豆乳を飲んだ後に
●目のまわりが赤くなりひどく腫れた
●「顔が真っ赤になり、呼吸困難になった

などの症状があらわれた。
もちろん、飲んだ方は豆乳アレルギーでも大豆アレルギーでもありません。

大豆にはシラカンバなどのカバノキ科の花粉に含まれるアレルゲンと
よく似た物質が含まれており、花粉症の人は発症する可能性が比較的高い
のだそうです。
そして、成年女性が発症する例が多いそうです。

国民生活センターの報告によると、


豆乳を飲んだところアレルギー症状が出たという相談が
2008年度からの5年間で15件だそうです。
数は少ないですが、可能性はあるので花粉症の方は気を付けてくださいね。

花粉症に限らず、何かにアレルギーのある方は、
自分のアレルギーの原因物質に似た構造を持つ物質にも反応する可能性が
あります。
もちろん、必ずそうなるわけではないのですが、
他の方より注意が必要、ということになります。

気になる方はアレルギー専門の病院で検査を受け、
何に反応を示すのか、今後何に注意をすればよいのか相談
されることをオススメします。





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【アロマテラピー】<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた(3)手作りクリームの作り方



いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。


アロマテラピーでシワは軽減するのか!?


2019年4月~8月までの実験記録と結果をレポートします。

結論から言うと「軽減する」んです。
ただし、土台をきちんと作ってから、という条件がついてしまいます。

よく知られている健康な肌細胞サイクルは28日
当たり前の話になりますが、そもそも このサイクルが乱れていたら、
サイクルを元に戻すことが先
他のことを期待するのは、それから、になります。

では、今まで全くお肌のお手入れをしたことがない人、
つまり肌細胞サイクルが28日でない人ではどうなるのか
めっちゃ気になったので、主人に実験台になってもらいました。

<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた
(1)→★、(2)→★、(3)→★

-----------------------------
<左;実験前2019年4月4日> <右;実験後2019年8月12日>
 
精油を使った手作りアロマテラピークリーム
風呂上りに塗布し続けて、4か月と8日。
肌のキメがそろい、オデコにツヤが出てきました。
もちろん、眉間のシワも目立たなくなりました。
※実験後の状態を保つためには、お手入れの継続が必要です※

-----------------------------

アロマテラピークリームの作り方


-----------------------------

【材料】


ミツロウ、キャリアオイル(化粧用植物油)、精油、
遮光クリーム容器、耐熱容器

【作り方】


(1)耐熱容器にキャリアオイル15ml、ミツロウ3gを入れる

(2)(1)の耐熱容器より大きい耐熱容器に沸かしたての湯を入れる
(3)(2)のお湯入り容器に(1)の材料入り容器を浸してかき混ぜる
(4)ミツロウが溶けてきたら、(1)を湯から取り出し、
   お好みの精油を3滴垂らしてかき混ぜる
(5)(4)を遮光クリーム容器に入れて冷ませれば完成!

※希釈率1%で計算※
希釈率の計算方法は、こちら →★

ミツロウの量がこれより多ければ、テクスチャーが固めのクリームが、
少なければ、柔らかめのクリームができます。
ミツロウが少なすぎると固まらないので注意が必要です。



クリームをもっと多く作る場合は上記の比率を使って計算してください。
<具体例>
クリーム60mlを作りたい→ キャリアオイル60ml、ミツロウ12g、精油12滴

-----------------------------

【使用期限】


1~2か月
作成日から各材料の使用期限が2か月以上であることが前提※
以下も参考になれば嬉しいです。
精油(エッセンシャルオイル)、キャリアオイル、アロマ手作り品使用期限 →★
※絶対にマネしないでください※ 手作りアロマクリームを使用期限以上放置したら →★

【ブレンドに使った精油】



以下のヒントから当ててね~♪
●昔は宗教儀式に使われることがあった、
 現在材料の乱獲により価格が上がってきている精油
●美白作用があり、香りに若干の苦味がある精油
●肌細胞を活性する作用があり、アロマテラピーの歴史で逸話がある精油
●心を落ち着かせる作用があり、アロマテラピーの歴史で逸話がある精油
●エストロゲン様作用がある成分を含む精油

答えは、こちら  →★

上記を30、30、20、10、10滴ずつ精油用の遮光瓶に入れ、
合計100滴のブレンド精油を作ってから、使っています。

ブレンドした精油の使用期限は、
使った精油の中で使用期限が一番短かった日にち
になります。
※瓶に記載されている使用期限ではなく、
開封後に決まる使用期限のことを指しています※


-----------------------------

以下、美容系アロマ記事も参考になれば嬉しいです。


シンプルのススメ★アロマ手作り化粧品でのお肌のお手入れ →★
アロマで美白、アンチエイジングはできるのか? →★、続編 →★
役立つアロマ検定テキスト/テーマ:美容(1) →★、(2) →★、(3) →★
<実際に行っているお手入れ、レシピなど> →★
<キャリアオイルで美白!?> →★




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【雑誌「音楽と人」掲載のお知らせ】バンドSHE'Sの井上竜馬氏が【アロマでホメオ(精油リーディング)】を体験!& プレゼントキャンペーン実施中!



該当するカテゴリーがなかったので、「アロマのお話」にしていますが、
こんなこと、滅多にないので聞いてやってください!

2021年早々に、めっちゃびっくりする事が起きました!
なんと!音楽雑誌に掲載されました!


なんでアロマやのに音楽雑誌? もちろん主役はアーティストの方です。

   

「音楽と人」2021年3月号(2/5発売)
 【 竜馬がゆく 】でバンドSHE'Sの井上竜馬氏に
「アロマでホメオ( 精油リーディング )」を体験

していただきました!



SHE'Sは「青のSP(スクールポリス)」の主題歌「追い風」のバンドです!




雑誌「#音楽と人 」(https://ongakutohito.com/
バンド「 SHE'S 」(http://she-s.info/)」
   

※ブログ、twitterなどのSNSへの掲載の許可をいただいています※
※写真も先方より提供していただき、使用許可もいただいています※


音楽と人のスタッフの方々
星の数ほどあるアロマテラピーの中から見つけてお声をかけていただき、
ありがとうございました!
井上竜馬さま
アロマでホメオを体験していただき、ありがとうございました!
SHE'S公式アカウントの中の方
ツイートをリツイしてくださり、ありがとうございました!


---------------------
雑誌「音楽と人」の愛読者の方、
バンドSHE'Sと井上竜馬氏のファンの方、

アロマでホメオって何やねん?と思われた方、
ぜひぜひ、2/5発売の【音楽と人3月号】P139をご覧になってくださいませ~!


【記事の補足】
「アロマでホメオ」
→ 当方が独自の方法で行っている精油リーディングの事
「竜馬さんの精油」
→ 竜馬さんの誕生日から割り出しています。
  当方では「バースエッセンシャルオイル=その方の精油」と呼んでいます。
  「バースカラーシート」に記載しています。



この雑誌の記事へ貢献したいのですが、
弱小ブログ、SNSのフォロワー数めっちゃ少ない、ので、
この記事を拡散していただけると、とても嬉しいです!!

---------------------

拡散していただいた方へ、ささやかなプレゼントをご用意いたしました。


対象記事をシェアやリツイートなどで拡散後に、
このフォーム →★ に従って入力、送信
で抽選で5名様に、
竜馬氏にもお渡しした【バースカラーシート】をプレゼント
します♪
(応募期間2/21 19;00まで)


★★ このキャンペーンは、終了しました ★★
★★ たくさんの ご応募をありがとうございました ★★
★★ 当選された5名様には 2/24(水)18時50分ごろに ★★
★★ ご応募いただいたメールに連絡をいたしました ★★


ファンの方なら竜馬氏と同じ香りを体験したいかな、と思ったので、
当選者の方にメールする際に、
竜馬氏が作った精油のブレンド比率をお伝えします
ね♪



バースカラーシートの見本
このシートで、その方の精油だけでなく、本質や、その方の色までわかります。



バースカラーシートがセルフ版なら半額!→★

本質を知ることができます(その人の色と精油、意味が記載)
自分の精油を予め与えて、ストレスに強くなるようにすることも!
HSPなどの他人の感情に敏感な方、引っ越し、転職、結婚、入学、入社など環境が変わる方にオススメ♪
【バースカラーシート】については、こちら →★をご覧ください


---------------------

アロマルームスプレー作成中の竜馬氏

お話をいただいた時、単純に嬉しく、
また、アーティストの方は直感で受け止めてくれると思ったので、
その反応を考えるとワクワク
していました。

準備を終え、落ち着いてきたとたんに緊張してきて、
緊張しすぎで吐きそうになりながら当日を迎えました。

「体に入るか入らないか」で香りを判断してもらうので、
たいていの方が17種類の精油のセレクトを3~4回繰り返します。
竜馬氏はセレクトが丁寧なのに早くて、やっぱりアーティストの方は
直感力がすごい
んやな、と驚きました。

もう一つ、これはとても新鮮だったのですが、

この【アロマでホメオ(精油リーディング)】を竜馬氏が表現した言葉が・・・


後は、雑誌を読んでのお楽しみ♪

この言葉で、常々疑問に思っていた「あること」が腑に落ちました。
そのお話は「こぼれ話」の記事で →★(3/8UP)

---------------------
今回のこの事をブログにする前にSNSで記事にしました。
「いいね」してくれたり、リツイなどのシェアしてくださった方々、
本当にありがとうございます!!






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【アロマテラピー】<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた(2)



いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。


アロマテラピーでシワは軽減するのか!?


2019年4月~8月までの実験記録と結果をレポートします。

結論から言うと「軽減する」んです。
ただし、土台をきちんと作ってから、という条件がついてしまいます。

よく知られている健康な肌細胞サイクルは28日
当たり前の話になりますが、そもそも このサイクルが乱れていたら、
サイクルを元に戻すことが先
他のことを期待するのは、それから、になります。

では、今まで全くお肌のお手入れをしたことがない人、
つまり肌細胞サイクルが28日でない人ではどうなるのか
めっちゃ気になったので、主人に実験台になってもらいました。

<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた
(1)→★、(2)→★、(3)→★

-----------------------------
順を追って見て行きましょう。

<2019年4月4日>

肌あれがひどく、赤いブツブツがあります。
眉間のシワが深く刻まれつつあります。

<2019年4月12日>

8日しか経っていないのに、赤いブツブツが目立たなくなっています。

<2019年4月20日>

16日経過。
オデコにツヤまで!肌のキメが整ってきている証拠です。
シワも、薄くなってきている?

<2019年4月26日>

22日経過。
前回せっかく状態が良くなってきていたのに、悪化しています。
前回から今回までの間で仕事のストレスが大きく、
それが肌にモロに影響しています。

<2019年5月5日>

約1カ月経過。
前回悪化した状態よりは良くなりました。

<2019年5月14日>

1カ月と10日経過。
オデコのツヤが復活しだしました。

<2019年5月25日>

1カ月と21日経過。
前回とあまり状態は変わりませんが、乾燥が少し目立ちます。

<2019年6月2日>

約2か月経過。
ツヤが戻ってきたので、潤いは復活してきたみたいです。
シワは、かなり目立たなくなっています。

<2019年8月12日>

4か月と8日経過。
オデコにツヤがあります。肌のキメがそろってきている証拠です。
眉間のシワも目立たなくなりました。

-----------------------------

40過ぎても、お手入れをしたことがなかった肌でも、
ここまで状態が良くなります!



途中、何度か肌の状態が悪化していますが、仕事のストレスが原因です。
お手入れを頑張っても、ストレスは大敵ですね。

クリームだけしか塗布していませんが、
クリーム前に化粧水を使えば、もっと状態が早く良くなります。

もう年だから・・・
普段お手入れしていないから・・・
などと諦めないで、試してみてくださいね~。


さて、現在の主人のオデコの状態はというと・・・
残念ながらお手入れを続けていないので、実験後の状態は保てていません
上記の写真で言うと6月2日くらいかなあ。
このことからも分かるように、継続が一番大切です。

-----------------------------

以下、美容系アロマ記事も参考になれば嬉しいです。


シンプルのススメ★アロマ手作り化粧品でのお肌のお手入れ →★
アロマで美白、アンチエイジングはできるのか? →★、続編 →★
役立つアロマ検定テキスト/テーマ:美容(1) →★、(2) →★、(3) →★
<実際に行っているお手入れ、レシピなど> →★
<キャリアオイルで美白!?> →★




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