【アロマテラピー】精油のブレンド;オススメブレンド/フランキンセンス、ペパーミント、ベルガモット
※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
●情報が古くなっていた らすみません※
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※精油は薬ではありませんので、精油で治そうとは考えないでください※
※まずは病院できちんと検査を受け、必要があれば治療を受けてください※
フランキンセンス
学名/Boswellia carterii科名/カンラン科
部位/樹脂
抽出方法/水蒸気蒸留法
蒸散速度/ベース
作用/細胞成長促進、収斂作用、鎮静作用、抗菌作用、老化肌によい など
備考/乳香、オリバナム、宗教儀式
【オススメブレンド★化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】
フランキンセンスの一番の特徴はアンチエイジング!
某オーガニックコスメでもシリーズがあるほどです。そして、ベースノートなのに柑橘系っぽいさっぱり系の香りなので、
他のベースノートに比べると扱いやすいのも特徴です。
フランキンセンス1滴、ローズマリー2滴、ティートゥリー3滴、オレンジ4滴
さっぱり系の香りです。まだ残暑の残るこの季節にもピッタリ!フランキンセンス1滴、ローズマリー1滴、ラベンダー5滴、オレンジ3滴
王道の精油ラベンダーの香りを活かしたブレンドです。夏の日差しで弱ったお肌に。
フランキンセンス2滴、イランイラン1滴、サンダルウッド2滴、オレンジ5滴
女性らしい甘めの香り。気持ちを落ち着けてくれます。
イランイランがすごく好き!という方のみ、イランイランを2滴にして、他のどれかを1滴減らしてもOKです!
お金に糸目はつけない&ローズ好きの方には
ネロリ1滴、ローズオットー2滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム4滴、マジョラム2滴
アンチエイジング作用もバッチリ!
ローズの香りを邪魔しないブレンドです。ブレンドに使用されている精油の作用は、こちら→★を参考にしてください。
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ペパーミント
学名/Mentha piperita科名/シソ科
部位/葉
抽出方法/水蒸気蒸留法
蒸散速度/トップ
作用/殺菌・抗菌、健胃作用、少量で鎮静作用し多量で興奮作用
冷却作用、乗り物酔いによい など
禁忌/皮膚刺激、粘膜刺激性があるので粘膜部分への使用はしない
【オススメブレンド★化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】
花粉症の時期に活躍してくれるペパーミントは、風邪で鼻の通りが悪い時にも活躍してくれます。
ペパーミント4滴、ローズマリー3滴、ユーカリ3滴
スーっとした香りです。甘くなくキリっとした香りなので、男性も使用しやすい香りとなっています。
鼻通りがよくなるのはもちろん、頭が冴えて意識がクリアになります。
上記ブレンドのユーカリをティートゥリー3滴に変えて、
鼻スッキリで抵抗力UP目的にもなります。
ペパーミント1滴、ラベンダー4滴、ベルガモット3滴、クラリセージ1滴、マジョラム1滴
気分を落ち着かせたい時や眠る時用ブレンドです。
ラベンダー単体に比べて、柔らかい香りになっています。落ち着いた香り。
クラリセージやマジョラムが苦手な方は、
これらの滴数をラベンダーかベルガモットに加えてください。
ペパーミントは使う量で鎮静にも興奮にも使えるので、とても便利!
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※ペパーミントは甘さのあるスーっとした香りなので、甘い香りとのブレンドもGOOD!
フランキンセンス5滴、ゼラニウム3滴、ペパーミント2滴
甘さとスッキリさが絶妙なバランスの香り。ノートを無視してる!?と思われるかもしれませんが、
これはある製品に似せて作った香りです。
わたしのお気に入り
ブレンドに使用されている精油の作用は、こちら→★を参考にしてください。
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ベルガモット
学名/Citrus bergamia科名/ミカン科
部位/果皮
抽出方法/圧搾法
蒸散速度/トップ(トップ)
作用/食欲増進作用、抗鬱作用、鎮静作用、不眠、抗菌
禁忌/強烈な光毒性
【オススメブレンド★化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】
ベルガモットの特徴は、気持ちをUPしてくれる作用です。
柑橘系全体に同じ作用がありますが、中でもベルガモットが一番!ベルガモット4滴、レモン2滴、オレンジ2滴、グレープフルーツ2滴
柑橘系ばかりでブレンドしてみました。甘ずっぱいさわやかな香りは、多くの人に好まれる香りです。
お子様にも人気のある香り。明るくさわやかな気持ちにしてくれ、同時に食欲を調整してくれます。
(食欲がない時には食欲を出してくれます。ストレスにより食欲過多になっている時は、食欲を抑えてくれます。)
※ベルガモット、レモン、グレープフルーツを使っているので光毒性に注意※
ベルガモット4滴、ゼラニウム3滴、フランキンセンス1滴、クラリセージ2滴
甘い香りの中に落ち着きとさわやかさのある香り。沈んだ気持ちをUPさせつつ、女性ホルモンを整えてくれます。
※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※ベルガモット4滴、イランイラン1滴、サンダルウッド2滴、レモン3滴
甘くオリエンタルな香り。気持を沈めつつ、UPさせてくれます。
イランイランが好きな方は、イランイランを2滴にして、レモンかベルガモットのどちらかを1滴減らしてもOKです!
※ベルガモット、レモンを使っているので光毒性に注意※
※ベルガモットは光毒性を気にしなくてもよい、
ベルガプテンフリーの精油が売っていますが、
ベルガモット特有の作用は損なわれます※
ブレンドに使用されている精油の作用は、こちら→★を参考にしてください。
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【アロマテラピー】精油のブレンド;オススメブレンド
ゼラニウム、ティートゥリー →★
ネロリ、リツエアクベバ、ホーリーフ →★
フランキンセンス、ペパーミント、ベルガモット →★
ユーカリ、ラベンダー、レモン →★
レモングラス、ローズ、ローズマリー →★
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This article was written by https://www.fukumasu.net
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