ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

【訂正と加筆あり】アロマで美白と美肌!<実際に行っているお手入れ、レシピなど>



<お詫び>
洗顔後のすすぎの箇所の数値を入力ミスしていました。
誤→1か所1回
正→1か所10回
1回と10回ではえらい違いです・・・本当にごめんなさい・・・
この数値を訂正すると同時に、「1か所」の説明も加えました
(2016年7月26日 訂正と加筆)

-----------------------------------------
いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。



<キャリアオイルで美白!?>
肌細胞を活性!美白:紫外線対策以外からのアプローチ

で、
キャリアオイルで美白対策ができるお話と
美白:紫外線対策以外からのアプローチのお話をしました。

<キャリアオイルで美白!?>
肌細胞を活性!美白:紫外線対策以外からのアプローチは、こちら→★


個人的には、

美肌対策を行っていれば、自然と美白対策になる

と思っています。

【美肌対策に重点を置く理由】


●シミはどうしてもできてしまうのだから(完全に紫外線は防げない!


だったら出来たシミが濃い消えないシミになる前に対処できる肌になった方がいい!

●充分な水分量を保てる肌になれば、シワやタルミ対策にもなる!


そして・・・美肌には肌細胞の活性がきちんと行われていることが重要です!

実際に現在行っている方法を下記に記します。参考になれば嬉しいです♪
※45を過ぎてから、下記を毎日行っているわけではなく、
 朝は出かける日以外は水だけで洗って終わり、の日もあります※
(この理由は、いずれお話できれば・・・と思っています)


【基本のお手入れ】


(1)よく泡立てた泡で肌をなでるように洗顔(もしくは泡でポンポンとしながら洗う)
(2)よくすすぐ(1か所10回を目安に、特に髪の毛の生え際のすすぎ残しに注意)
おおまかに「おでこ、顔の右半分、顔の左半分、鼻、口回りから顎」の5か所を各10回すすいだ後で、
顔全体を10回すすいでいます
(3)ティッシュで水分を取る
(4)ネロリフローラルウォーターを顔全体に吹きかける

(5)自作のアロマ化粧水でコットンパックをする
(6)しばし放置
(8)軽くパッティング
(9)自作のアロマトリートメントオイルでフェイシャルトリートメント


肌の調子が安定しない時は、フローラルウォーターしか使いません。
安いシートパックを通販で買っておいて、コットンパックが面倒な時に使用しています。


【化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】


美肌目的ブレンド/サンダルウッド3滴、グレープフルーツ3滴、フランキンセンス1滴、
            マジョラム1滴、ローズマリー2滴の合計10滴


※グレープフルーツを使っているので光毒性に注意※
ちょっとリッチな時は、上記にネロリを加えることもあります。

●化粧水/100mlで純米酒10ml、精製水90ml、上記ブレンドオイルを4滴


冷蔵庫保管、使用期限: 2週間
※100mlで希釈率1%なら、20滴まで入れることができます※
※純米酒ではなく、無水エタノールでもOK※
※アルコールを使わない場合は、精製水100mlで作ってください※

●トリートメントオイル/スイートアーモンドオイル20ml、上記ブレンドオイルを4滴


高温多湿直射日光を避けて保管、使用期限: 1カ月

出来立てのシミ?の状態になったときは、その箇所に上記ブレンド精油で作った
クリームを重ね塗りします。

生理後の1週間だけは、上記基本お手入れに市販のクリームだったり、
美容液だったり、その時あるものを使っています(特にこだわっているものはありません)。
昔は純米酒でハーブチンキを作って、それを使っていたのですが、
去年暮れあたりから純米酒だけで実験しています。



上記のブレンドは、自分にはちょっと・・・という方のために、

細胞活性作用に優れている精油とそれを使ったブレンドをご紹介


●ネロリ ●フランキンセンス ●ラベンダー ●ローズマリー ●マジョラム ●クラリセージ



【化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】


【甘い香り】ラベンダー4滴 ゼラニウム3滴 オレンジ3滴
【落ち着いた香り】マジョラム4滴 クラリセージ3滴 オレンジ3滴
【さっぱりした香り】ローズマリー5滴 フランキンセンス2滴 オレンジ3滴
【超リッチ】ネロリ2滴 ローズオットー2滴 オレンジ6滴





↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9859218188140218"
data-ad-slot="5867480135"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">


***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************


(画像参照元:http://lesrosiers-bistrot.com/
レ ロジェ ビストロ ド ロア (LES ROSIERS BISTROT DE L’OIE)京橋店
中央区京橋3-1-1 東京スクエアガーデン 1F
03-5542-1805
11:00~23:00(フードL.O.22:00 ドリンクL.O.22:30)
分煙

東京スクエアガーデンに来るたびに気になっていたお店に、
シャンパン飲み放題のプランを発見!
行くでしょう!行かねば!



予約したプランは、こちら。
【一休限定】シャンパンも飲み放題!ガラス張りのお洒落な店内で、メインや前菜が選べるカジュアルフレンチ6500円





オープン時間に予約を入れたので、入店時は貸切状態!
まずはシャンパン!
Champangne Royer et Fils
シャンパーニュ ロワイエ エ フィス



甘からず、辛からず、するっと飲みやすいシャンパンでした。
でも、これ・・・
マムコンドル・ルージュのグラス・・・だよね?


本日の前菜、本日のスープ

本日のスープはかぼちゃの冷たいスープ。少な目ですがおいしいです!
シャンパンの横にちょこんとあるのは、ポテチ。


生ソーセージを詰めた小イカのソテー、ラタトュユ

イカとソーセージというのが想像つかなかったのですが、こういうことか!


本日のメイン(鴨のロティサリー)、牛サーロインステーキ

鴨が好きなので、本日のメイン内容を聞いて迷わずオーダー!
皮がパリっとしてておいしかったです。
お肉料理って写真に撮ると地味になるのが残念。


ガトーショコラ、本日のデザート


お店の雰囲気もよく、料理は、ぱっと見は少ない?と思っても、
そこそこ量があっておなかもいっぱいになりました。
どの料理も美味しかったです。


<よかった点>
●デザートのときになっても、まだアルコールのおかわりを聞いてくれた。

●後から混んできたのですが、どのお客もくっつきすぎていなかったので、
ゆったりとした気分で食事ができた。


<残念な点>
●肉料理が冷めるのが早かった・・・

●サーブしてくれた人が前菜の内容を伝え間違えていたのに、
訂正して再オーダーをせずに、そのままその日の前菜を持ってきた。
もし食べられらなかったら、その料理ムダになるのでもったいないと思います。

●わたしのすぐ後ろにコーナーのようなものがあり、そこにスタッフがずっといたらしいのですが、
主人の視界に入って、落ち着かなかったそうです。



ちなみに、トイレは店の外=ビルの中にしかなく、
1Fは男女ともに1個室ずつしかなので、2Fなど別の階を利用することをオススメします。



ディナー¥6500x2
に本日のメインの追加料金¥500が加わって
で二人で合計¥13500





ブログの更新がメールで届きます
記事通知ブログパーツ「読んでミー。」

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


***************************************************
クラッカーアロマを無料で学びたい方は
メニューバー「about aromatherapy」の「ミニアロマレッスン(#1~#12)」を

クラッカーお金を払ってもいいから、直接プロから教わりたい方は下記レッスン一覧を
***************************************************
This article was written by http://www.fukumasu.net
下記すべてのレッスンの詳細はこちら
ドキドキfacebookにて、アロマに関する話を掲載中~!ドキドキ

8月はすべてのレッスンをお休みいたします


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
◆【銀座でアロマ資格取得/さくさくコース】
7月、9月、10月の各月1回、合計3回で7コマ
【日時】初回:7月30日(土)9:30~11:30(7/21(木)締切)
【料金】嬉しいプレゼント付で実習あり3.4万、実習なし2.4万
facebook特典で1000円OFF!(特典利用方法は詳細をご覧ください)
お申込(定員3名)はこちら
詳細<実習あり>はこちらを、<実習なし>はこちらをご覧ください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
たくさんのお申込みをありがとうございました!次回開催までお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについてはこちら


~~ 実技系<ハンド>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
7月、8月はお休みです


~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回:レッスン9月~、募集は8月~スタート


***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************




レ ロジェ ビストロ ド ロアフレンチ / 京橋駅銀座一丁目駅宝町駅

夜総合点★★★☆☆ 3.3


ライブ編/Halsey(ホールジー)シークレットライブに招待された@ヒルトン東京台場※動画リンクが多いので重いです※




GW中に開催されたシークレットライブのパーティーに招待された

ので、ヒルトン東京台場に行ってきました~♪


ヒルトン東京台場


港区台場1-9-1
03-5500-5500

食事編は、こちら→★

軽食とはいえ、かなり豪華で、ドリンクの種類も、デザートもすごかった・・・




ライブはDE DE MOUSE のあとにHalsey登場。
DE DE MOUSEのサイトは、こちら→★



1時間の間に13曲という濃い内容。しかも撮影OK!

もう、かっこいいのなんの!!
ベリーショートのHalseyの歌声は、少しクセがあって、でもそこが魅力で。
いやあ、こんなすごいアーティストがいたんですね。

音楽は全てYoutubeより(リンク切れのものがあったら、すみません・・・)

Gasoline




Hold Me Down




Castle




Haunting




Roman Holiday




Control




Drive




Ghost


このPVでは日本語のナレーションが少し入っています。


Is There Somewhere




Colors




Hurricane




New Americana




Young God



がわたしが好きになった曲です。

Halseyは日本が大好きで、いつか日本に来てみたいと思っていたそうです。
挨拶も日本語でしてくれ、その発音がとてもキレイだったのに驚きました。


彼女の曲を全然知らなくて参加したライブでしたが、

歌が本当にうまい人の曲って、惹きつけられ方がすごい!

曲を知ってるとか知らないとか関係なくなるんですね。



Disc1
1 : Castle   2 : Hold Me Down   3 : New Americana
4 : Drive    5 : Roman Holiday   6 : Colors
7 : Coming Down   8 : Haunting   9 : Control
10 : Young God   11 : Ghost


今年のGWは、

シャネルネクサスホールのコンサートのレポートは、こちら→★


熱狂の日ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン2016の
   有料コンサートレポートは、こちら →★


   

展示ホールコンサートレポートは、こちら →★


   

食レポートは、こちら →★


にHalseyのライブと音楽を堪能できて、とても楽しかったです♪




↑をフォローで記事がUPされるとTLに!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


***************************************************
This article was written by https://www.fukumasu.net
スポンサーリンク


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9859218188140218"
data-ad-slot="5867480135"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">


***************************************************
WEB上でアロマの基本を学ぶ →★
無料アロマテラピーレッスン
●【練るだけアロマ石鹸】 →★
●【混ぜるだけアロマ香り袋】 →★
●【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】 →★
●【イソジンの代用品に うがい用ハーブチンキ作成】 →★
アロマでホメオ(精油リーディング)について →★
***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

↑このページのトップヘ