ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
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記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

2012、2013はこちら。
2009~2011はこちら。
2007、2008はこちら。

ここ最近、お気に入りばかりリピートしています。
2015年暮れに初を2本チャレンジしたくらいかなあ。
2016年は英国スパークリングワインばかり買っていました。


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2014

ヴーヴ クリコ イエローラベル ブリュット
2013購入当時価格¥3500
2014購入当時価格¥3800


すっきり飲みやすい味。美味!
意外と今まで未購入だったのねー。
外で飲むと高いけど、ネットで買うと案外お手頃。



モエ エ シャンドン ネクター アンペリアル
2007購入当時価格¥4670、¥4458
2008購入当時価格¥4669
2009購入当時価格¥4190
2010購入当時価格¥3990
2012購入当時価格¥3971
2013購入当時価格¥4743
2014購入当時価格¥4611


世の中で一番おいしいと思っているシャンパン!
よく書かれているのが「やや甘口」なのですが、食事に合わない甘さではなく、
しっかり濃厚な味という感じ。

うーん、もう¥4000を切ることはないのだろうか。
一番好きなシャンパンなんだけどなあ。



モエ エ シャンドン グラン ヴィンテージ 2006
2014購入当時価格¥5731


モエのヴィンテージが少し安くなっているのを見つけると買ってしまいます。
ワインに詳しくないので、何年とかこだわりはないです(汗)。
おいしい、飲みやすい、モエのノーマルより少し濃厚。
実は、正月に2002と2006の飲み比べをするために買いました。
確かに味の違いはわかったのですが、2002の方がモワっとする?!
2002は2013年に購入しました。



モエ・エ・シャンドン グラン・ヴィンテージ 2004
2014購入当時価格¥5690


モエのヴィンテージが少し安くなっているのを見つけると買ってしまいます。
ワインに詳しくないので、何年とかこだわりはないです(汗)。
おいしい、飲みやすい、モエのノーマルより少し濃厚。



マム コルドン ルージュ ブリュット
2008購入当時価格¥3750
2014購入当時価格¥3280


F1で有名なマム!
軽くはないけれど、飲みやすい味。
食事にもよく合います!
2008年よりも2014年の方が価格が下がってる!!


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2015

H(アンリ)・ブラン・シャンパーニュ・ブラン・ド・ブラン・ブリュット
2015購入当時価格¥3580


少し甘いです。
食事に合う程度の甘さで、軽くてスルスル飲めちゃいます。



クリスチャン・エティエンヌ・シャンパーニュ・ブリュット・トラディション
2015購入当時価格¥2980


H(アンリ)・ブラン・シャンパーニュ・ブラン・ド・ブラン・ブリュット
より酸味が強く、辛口。
個人的にはこちらの方が好きです。



リュイナール・シャンパーニュ・ブラン・ド・ブラン・ブリュット
2015購入当時価格¥6370


何かの記事で高くて有名なシャンパンの1つとして紹介されており、
飲んだ記録を見てみたら、「美味しい!」と気に入ったと書いてあったので、
正月用に購入。
確かに美味しい!!
甘すぎず辛すぎず、ボトルも高級感があるし、とっておきの日に飲みたいシャンパン。


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2016
今年はシャンパンではなく英国スパークリングワインばかり買った1年でした。

価格が1本¥5000~とシャンパン並みなので、味がわからないと
なかなか手が出せないのですが、
今まで飲んだ英国スパークリングワインは、どれも非常に美味しく、飲みやすく、
これならこの価格でも、と思えるもの場ばかりでした。

実際に買ったのは1年で3本ですが、2016年に飲んだのは合計6種類です。


チャペルダウン ヴィンテージリザーブ・ブリュット
2016年購入当時価格¥5000(イベント会場での購入のため、端数切捨てになっています)


炭酸が強め、色はシャンパンかと思うくらい濃い目の色。
味がとても美味です!
酸味がもう少し強ければ、シャンパンと間違うと思います。
スパークリングワインにしてはお高いのですが、この味なら納得。

GREAT British Food Market in Marunouchiのレポートは、こちら→★


下記はヴァルカナイズ・ロンドンのイベントで飲み、とても美味しかったので、
買う予定はなかったのですが、思わず買ってしまったもの。
チャペルダウンよりお高いのですが、オススメです!

 
ハッシュ・ヒース・エステイト バルフォー 1503 ロゼ ドライ
2016年購入当事価格 税込¥6480ところ、この日の特別価格で¥4540


ロゼは大丈夫なものと、苦手なものがあるのですが、
このロゼはすごく美味!
辛口スッキリでさわやかで するする飲めます。


 
ハッティングレイ・ヴァレー
ハッティングレイ・ヴァレー クラシック・キュヴェ ブリュット2013
2016年購入当事価格 税込¥6750のところ、この日の特別価格で¥4730


辛口でスッキリ、とても飲みやすくて美味!

ヴァルカナイズ・ロンドンのクリスマスナイトのレポートは、こちら→★(2/13UP)


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ギックリ腰(腰部捻挫)は応急処置をしたら、必ず病院へ!


※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※


アロマテラピーの話ではないのですが、わたしのギックリ腰に関する体験談を


わたしはギックリ腰に何度かなったことがあります。

その中でも自分の対処方法が悪くて悪化させてしまったお話を。


ギックリ腰を悪化させないためにお役に立てたら、嬉しいです。


ギックリ腰(腰部捻挫)は応急処置をしたら、必ず病院へ!


※ギックリ腰というのは通称で傷病名は腰部捻挫※

<経緯>


(1)風邪がなおりかけのころ、クシャミをして腰を捻る。
激痛
でギックリだと思い、応急処置として冷やす
(歩くのに問題はなし)

(2)2日冷やしたところで痛みは収まった。
多少の痛みはあるが、我慢できる範囲だったため、翌日仕事へ行く。

(3)6時間の立ち仕事(1時間早く帰宅)
痛みが増したものの、翌日なんともなかったため、
家の中でPCで仕事をしてから出かける。

(4)食事の後、店を出たときから痛みで早く歩けなくなり、
帰宅後歩くのが困難になる。
朝まで冷やしつづけた
が、よくならず病院へ。


<診断結果>


今回の歩くのが困難な激痛はギックリではない。

(1)の段階ではギックリだったが、
その時の無理が他の筋肉などに無理をさせたために起きた現象。
(1)の段階で、応急処置で冷やした後にすぐに病院に行くべきだった。


急な痛みには「冷やす」処置を、慢性的な痛みには「温める」処置を
というのはよく知られていますが、その境目は素人では難しいところ。

※一般的にギックリ腰は腰の捻挫(急な痛み)なので、炎症が引くまでは冷やし、
炎症が引いた後は血流を良くするために温めることが有効とされています※
※「冷やす」から「温める」への切り替え時期の見極めが難しいことと、
ギックリ腰だと思っていても違うかもしれないので、必ず病院へ行ってください※


とにもかくにも、動けないというのは本当に辛いです。
みなさんも病院へちゃんと行ってくださいね!

病院へかかるには「整形外科」もしくは「整骨院」「接骨院」へ行ってください。


「整体」だけのところはおすすめしません。
もちろんすべてを否定するわけではなく、かかりつけの腕のよい「整体」がある場合以外は、
クローバー治療を目的とする→「整形外科」「整骨院」「接骨院」
クローバーコリをほぐすことを目的とする→「整体」

と区別するといいです。

-----------------<追記>(2021年5月)-----------------
整形外科は医師が診断、治療を行う病院、
整骨院や接骨院は柔道整復師が施術を行う場所
になります。

整形外科と接骨院(整骨院)の違いを分かりやすく説明しているサイトを見つけました →★
柔道整復師の説明があるサイト →★
こちらをご覧になって、どこに診てもらうのか考えてください。

わたしは
●レントゲンや手術などが必要な可能性がある時、明らかに骨が原因と思われる場合は整形外科
●筋肉が原因と思われる場合で、レントゲンや手術などが必要な可能性が低い時は接骨院(整骨院)
に行っています。
-------------------------------------------------------------------------------------



以下、今回のことでの発見をいくつか。

<腰への負担度合い>


立った状態の腰の負担を100とすると・・・・

黄色い花寝ている→直立で立つ→前傾姿勢で立つ→座って前傾姿勢→荷物を持ち上げる順に腰への負担が大きくなります。


座り仕事で多い「座って前傾姿勢」の腰への負担度は、
なんと「荷物を持ち上げる」の次です!
ソファにもたれかかる、のも腰への負担が大きいそうです。
正座は越への負担が少ないそうです。

上記に数値がついたもサイトを見つけたので、そちらも併せてどうぞ。
黄色い花中腰の姿勢が一番大きい腰への負担
http://www.youtuu-jouhou.com/archives/2006/01/post_2.html
(腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・腰痛コルセットに関する情報サイトより)

<痛みは我慢しない>


※だからといって、鎮痛剤を連続使用をすすめているわけではありまません。
 医師の指示のもと行ってください※


痛みを我慢するくせがあるわたしに医師が言った言葉です。
「痛みは脳に記憶され、我慢しつづけていると少しのことでも
大変痛い、のだと勘違いしてしまう。」




<歩くことが困難な人のサポートの仕方>


黄色い花片手で腰の中央部分を強くつかんでひっぱり上げる、
もう片方の手は相手の手を強くにぎってあげる


これは図がないと分かりにくいと思うのですが、看護師さんが行ってくれた方法で、
主人にも教えていました。
サポートされる側は、この方法が一番楽でした。

体の自由がきかないということは心を鬱々とさせてしまう


自由がきかない自分の体への苛立ちから、イライラしやすくなってしまいます。


だからといって、体の自由がきかかくなって他人にあたっていいのか、
というわけではないのですが、そうなる気持ちが少しわかった気がします。

結構ショックだったのは、我が家は非常に住みづらいということ。
ここ、バリアフリー設計なんだけど・・・


もともと低いと感じていた洗面台は、本当に低くて使いづらいこと。
蛇口は正面奥より横にあった方が便利だということ。
トイレ、お風呂には手すりは必須だということ。
(お風呂にはあるけれど、うちのは意味をほとんどなさない
ということがわかった・・・)
その他細々と今回気づいたことが多かったです。

寝ていなければならないので、いわゆる「お年寄り」と言われる年齢で
やってしまったら・・・・
筋力が落ちて本当に寝たきりにもなりかねません。



上記が治ってから、週2回ですが腹筋と背筋を鍛えるストレッチを行っています。

また、目覚めてから起き上がる前に、
腰の筋肉を伸ばすストレッチを行ってから起きるようにしています。


その他、再度ギックリにならないように気を付けていること。

●クシャミをする時、体をひねらない(たとえ前に人がいても)
●寝てる状態から起き上がる時に、まっすぐ起き上がるのではなく、
 横を向いてそのままの状態で起き上がる。
●背中と腰を冷やさないようにする→特に夏に冷房で冷えるのもギックリの原因になります






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Dining&Bar LAVAROCK
中央区京橋2-1-3
コートヤード・バイ・マリオット 東京ステーション1F
03-3516-9333
7:00 ~ 10:00(10:00)
11:30 ~ 14:30(14:00)
平日 17:30 ~ 23:00(FOOD22:00/DRINK22:30)
土曜 17:30~22:00(FOOD21:00/DRINK21:30)
日曜 17:30~21:00(FOOD20:00/DRINK20:30)
無休

予約したのは、
●【シャンパンGHマム含む5種から選べるフルボトル付で6000円】
お魚もお肉も堪能できる豪華全6品!
でしたが、
シャンパンの銘柄がGHマムからドラピエに変わっています(12/1現在)。
予約前にプランは再度チェックしてくださいね。
●【シャンパンドラピエ含む5種から選べるフルボトル付で6000円】
お魚もお肉も堪能できる豪華全6品!


いずれにせよ、シャンパンが1本付いてて6000円はお得です!
マムも美味しいけど、ドラピエも美味しいし!



内容は・・・・
3種前菜盛り合わせ、ベーコンとキノコのサラダ、
グリル野菜とオイルサーディンのトマトソースデニッシュピザ、
スモークサーモンとブロッコリーのクリームフェットチーネパスタ、
三元豚肩ロースとサーモンのグリル、
LAVAROCK特製パンプリン&アイスクリーム



シャンパン、GHマムと前菜盛り合わせ

予約をオープン時間17;30にして行ってみたら、
入店するのに並んでいました。
人気店なんですね!

ホテルの宿泊客も多く、お客の約半分が外国人で、
なんだか海外のレストランにいるみたい。

ホテルの宿泊客が多いせいか、お一人様もちらほら。
さっと食べて、さっと出ていっていました。


ベーコンとキノコのサラダ、
グリル野菜とオイルサーディンのトマトソースデニッシュピザ


料理はどれも美味しかったです!
少し味が濃いので、食事というよりは、お酒必須という感じです。

非常に混んでいたのですが、グラスが空く前についでくれたり、
サービス面もよかったと思います。


スモークサーモンとブロッコリーのクリームフェットチーネパスタ、
三元豚肩ロースとサーモンのグリル


1点だけ、うーんと思ったことが。
他のお客さんのところで宗教上の理由で豚肉が食べられない人が、
オーダーする前にベーコンを抜いてくれと頼んだのに入ってきてしまい、
変えてくださいと頼んでいるのが、スタッフになかなか通じなかったみたいです。

普段から外国人が多いお店のようなので、
そのへんの配慮も必要かなあ、と思いました。


LAVAROCK特製パンプリン&アイスクリーム
追加オーダーしたカプチーノ


店内の入り口右側は、なんだか暗かったのですが、
ここ以外は明るかったです。
食べ物がおいしく見えるように、もう少し明るかったらいいなあ。



コース 6000x2=12000
追加オーダー コーヒーとカプチーノ 756x2=1512
で二人で合計¥13,512



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ラヴァロック洋食・欧風料理(その他) / 京橋駅宝町駅東京駅

夜総合点★★★☆☆ 3.3


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