ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


内容の引用や転載の際は、必ず記事URLの記載をお願いいたします♪
アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

今年は未体験でわからないことが多く、
気づいたら2020年が終わろうとしている・・・
そんな変な疲れ方をした1年
でした。
例年、振り返りは年末にちょろっと書くだけなのですが、
あまりにも色々あったので年末とは別に書き留めておきます。

【コロナの1年を振り返って】
(1)→★、(2)→★、アロマテラピー(3)-1→★、(3)-2 →★

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●厚生労働省 - 新型コロナウイルス感染症について  →★
●首相官邸 - 新型コロナウイルス感染症に備えて 一人ひとりができる対策  →★

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※精油は薬ではありません※
※個人的な意見で、効果が裏付けされたものではありません※

この記事だけアロマテラピーに関する内容なので、カテをアロマテラピーにしています。

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マスクについて
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マスクは不織布の使い捨てタイプを使用しています。
1日つけたら捨てます。
外出中は複数枚使うこともあります。

<具体例>
●美容院へ行く時につけていたマスクは施術が終わったら、新しい物に変える
(髪の毛がついているので)
●食事に行く前につけていたマスクは、その店を出る時には新しい物に変える
(店に行くまでにつけていた時間にもよります)
●咳、クシャミなどをした後のマスクは、変えられる場所で新しい物に変える
(これは、単純にマスク内が湿気て気持ち悪いから、です)

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アロマルームスプレーについて
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以前は無水エタノールを使っていましたが、今は
【無水エタノール、精製水の代用品でアロマルームスプレー作成】→★
の作り方で作っています。
無水エタノールよりコスパが良いし手に入れやすい!

どの位散布しているのか?

寝室用、その他用の2種類を常に作って置いています。
ガーデニング用の大きなスプレー容器を使っているので、1つ400mlかな?
それが2つ、合計800mlを1カ月位で使い切っています。

【寝室用】
ラベンダーとオレンジを中心に、心が落ち着く作用の精油をブレンドしています。
朝起きたら1回、眠る前に1回、後は気になる時に

【その他用】
●玄関:人の出入り後に
●トイレ:大きい方の後に
●風呂場:利用後に
●洗濯物:部屋干しに、塗れている間に遠くから塗布
(我が家の場合はドラム式乾燥にかけられない材質の衣類を風呂場に干しています)
●台所:利用後に

後は気になる時に

使っているブレンドについては、こちら →★が参考になれば♪
各精油の作用一覧(簡易版)は、こちら →★

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寝室、玄関、トイレは、ルームスプレー以外に、
スティックを使った簡易芳香浴の方法を行っているので、
何もしていない時でも、精油の香り成分がフワ~フワ~と漂っている状態です。
火も電気も使わない超エコな芳香浴方法は、こちら →★

アロマテラピーの嗅覚経路を理解していて、
精油のインフルエンザ対策の実験の話を知っていれば、
「良い」理由が分かると思います。

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さて、これらの事をアロマテラピー検定の知識でできたか、というと
検定範囲内だと微妙なところです。
インストラクターやセラピストでも、元より興味があって調べたりしていた、
などがない限り、やはり微妙かも知れません。

ほんなら、アロマテラピーの知識なんかやっぱり無駄やん!
となるかも知れませんが、元になる知識があるのと、ないのとでは、
調べた結果の理解度と応用度が違ってきます。
また、どの作用の精油を使えば良いのか思いつけるのも、
アロマテラピーの知識があってこそ、だと思っています。




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【イソジンの代用品に、うがい用ハーブチンキ作成】→★

~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)> ~~~

期間2021年1月12日から1月25日まで(合計5枠) →残りわずか、1月23日、25日(受付2021年1月4日 19時まで)
●人数と時間/各日1名様、60分コースのみ(プレゼント付)
●料金/¥6000 通常価格より2500円お得
●場所/六本木(東京ミッドタウン内又はすぐ近く)

★★ 申込方法など詳細は、こちら →★ ★★



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●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
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てんぷら 天翔
港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル1F
ホテルアラマンダ青山内1F
03-6447-5045
昼 11:30~15:00(14:30 / コース 13:30)
夜 17:00~22:30(21:30 / コース 21:00)


店の外のメニュー1

GO TO EATを使って行ってきました。
予約は一休より、下記プランを。

天翔 スパークリングワイン1杯付きランチコース¥6000【琴】車エビ、かき揚げなど全4品


店の外のメニュー2

一休の場合は一休ポイントを予約分に充てることも、
貯めておくこともでき
ます。
そして後日、GO TO EATポイントが付与されます。



乾杯スパークリングワインの銘柄は、
「イル・ピノーロ スプマンテ・トレッビアーノ・パドゼ」
だそうです。
辛口ですっきりしてて、和食によく合います。



プランの内容は、
<琴>先付、天ぷら(車海老二本、魚三種、野菜四種)
食事(かき揚げの天丼、天茶、天ざる稲庭うどんから1つセレクト)、
水菓子




予め苦手な食材を記入していたのですが、当日、苦手な食材を避けるだけではなく、
会話から色々気づいてくださり、その場で好みの食材に変更していただけました。
さすが高級天ぷら店!
苦手意識が強かった魚類ですが、このお店の天ぷらは本当に美味しかったです。



魚にうるさい主人も(義父の趣味が釣りで、子供の頃から釣りたてを食べていた)、
東京に来て魚が美味しいと思ったお店の1つになった、と喜んでいました。



少し残念だったのは、最後の会計がわかりにくかったこと。
レシートには会計金額がそのまま記載されており、
レジ打ちで調整するらしかったのです。


店内のメニュー1

他店ではお客が混乱しないように、
手書きで訂正された金額を持ってきてくれます。


店内のメニュー2

GO TO EATって昼は500P、夜は1000P付くので、
同じ料金や近い料金なら夜の方がお得やん・・・
と後から気づきました。


プラン 6000 x 2
にポイント即時利用1200円分が引かれて
二人で合計 ¥10800





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●人数と時間/各日1名様、60分コースのみ(プレゼント付)
●料金/¥6000 通常価格より2500円お得
●場所/六本木(東京ミッドタウン内又はすぐ近く)

★★ 申込方法など詳細は、こちら →★ ★★



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●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
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(画像参照元;https://www.mistore.jp/shopping/event/shinjuku_e/british_10
伊勢丹新宿店 英国展
新宿区新宿3-14-1
伊勢丹新宿店本館6階=催物場
03-3352-1111

2018年のレポートは、こちら→★(一昨年は会場に行って参加しています)

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【今回会場参加しなかった理由】
●図を見る限り、規模が小さくなってる?
●イートインはなさそう?
●目当てのスコーンがオンラインで購入OKだった


なにより、三越の英国展の混み具合が尋常じゃなかった、
のが大きい
です。
実際には行っていないので、行った人から聞いた話とツイートのみですが、
スコーンを買うのに、会場7Fから1Fの階段まで並ぶ・・・って・・・

欲しいなと思ったスコーンがオンラインで購入できるなら、
オンラインだけにしておこう、となりました。

ツイッターでのタグを追って得た情報ですが、
今回は公式サイトに何組待っているか掲載されていたようです。
入店開始と同時に入っても、少しの差で入場待ちになったとか。

入場待ち、とはいえ、渡される整理券にはQRコードが記載されており、
時間になったらスマホで呼び出されるシステムらしいので、
その点では今までの英国展とは異なり、利用者に便利ですよね。

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(画像参照元;https://www.mistore.jp/shopping/event/shinjuku_e/british_10
会場地図

今年が例年と大きく違ったのは、三越の英国展同様に、
●本国(イギリス)からのゲストがいなかった
●オンラインショッピングの内容が充実していた


オンラインショッピングの方は、サイトに反映後すぐに購入。
「完売」も早かったので、早めに購入しておいて良かったです。
ただ・・・発送は11/26以降なのに、カード支払いだと11月分で引落(涙)。
この引落タイミングですが、発送後の方がトラブルも減ると思います。
支払い済やのに商品が連絡なく遅れたらイヤやん?

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【戦利品詳細/
以下商品の画像参照元;https://www.mistore.jp/shopping/

実食レポートは、こちら →★(12/23UP)


<アイランドベーカリー>
レモンメルト10枚入り  ¥1053 を2箱




<ウォーカー>
チョコオレンジロイヤルショートブレッド ¥864



<プレスタ>
アーモンドチョコレートバー3種セット ¥2160
ダークアーモンドカカオニブ(70g)、ミルクアーモンドシーソルト(70g)
ルビーアーモンドカカオニブ(70g)



<ティボー マルション>
スコーン&クロテッドクリームセット ¥2405
スコーン6個(クリスマス、プレーン、アールグレイアプリコット)(各2個)、
クロテッドクリーム28g×2個



<エースティーロンドン>
ビスケット「ティーダンカー」セット ¥2916
クラックドウォルナッツ、レモン&ステムジンジャー、
チョコレート&オレンジ(各150g/10枚入)


に送料が加わり 総額 ¥11000


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会場に行っても、行かなくてオンラインショッピングで参加でも、
万を超えてしまう、英国展、恐ろしい子・・・

既に前回の阪急うめだでの英国フェアの記事の時に総合計を計算したら、
えらいことになっていた(大汗) →★
あの金額に、これが加わるわけですよ。
さらにAFTに使った金額を加えたら・・・

こ、怖い・・・自分が怖い・・・




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●人数と時間/各日1名様、60分コースのみ(プレゼント付)
●料金/¥6000 通常価格より2500円お得
●場所/六本木(東京ミッドタウン内又はすぐ近く)

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