ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

今年はコンプしたい!「サン・フルーツ」の苺デザート@東京ミッドタウン(六本木)(2)




サン・フルーツ


港区赤坂9-7-4 D-B107
東京ミッドタウン ガレリアB1F
03-5647-8388
11:00〜21:00

去年、季節限定で苺デザートがあると知った高そうな果物屋さん、サン・フルーツ


デザートも、もちろんそこそこ良いお値段なのですが、

大きい!きっちり苺感たっぷり!妥当な価格だと去年判明。


去年;2020年のレポートは、こちら →★





今年はコンプリートしたいぞ! どれだけ種類をいただけるかわからないけれど、チャレンジしてみました。

(1) →★
(2) →★



結果を述べてしまうと、コンプは無理でした(涙)。
それでも去年よりは、種類をいただいたので以下で ご紹介。
-----------------------------

あまおうタルト


牛乳だけで作られたような

軽い生クリームとカスタードクリームに、大きな あまおうが4つ!

食べ応えがあります。美味しい~!


カップゼリー(越後姫)


苺の多さから選びました。
うーん、

苺の部分は美味しいんやけど、ゼリー部分が味気ないかな・・・

同じ価格なので、「とちおとめババロア」をオススメします→★



苺の季節のみ販売

だそうです。
今年食べ損ねた方、ぜひ来年!


あまおうタルト  864
カップゼリー(越後姫) 648





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【アロマテラピー】クシャミをする時、咳をする時はギックリ腰にならないよう要注意!アロマでのケアは?



※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※


----------------------------
※精油は薬ではありませんので、精油で治そうとは考えないでください※
※まずは病院できちんと検査を受け、必要があれば治療を受けてください※



【クシャミをする時、咳をする時はギックリ腰にならないよう要注意!】


前回のギックリ以降、2年くらい平気だったので油断していたのでしょう。
やってしまいましたよ、ギックリ。
この記事が、ギックリ腰をやったことがない方の参考になれば嬉しいです。

前回の時がとてもひどかったので、あれ以降毎日はできないものの、
腹筋背筋を鍛え、足腰を鍛えてきたのですが・・・
またやってしまいました。

原因はまたもやクシャミです。



「重たい荷物を持った時に腰がギクっとなる」イメージがあるかもしれませんが、
ギックリ腰はクシャミや咳の時、朝顔を洗う時になるケースが多いのです。



【経緯】
土曜日:クシャミをする時に右側に顔を向けてしたら、腰をひねった。
少し痛む程度だったため、そのままその日の予定を続行したら、
帰る時には腰の痛みよりも股関節の痛みがひどく、薬局で冷湿布を買い腰に貼る。
帰宅後も3~4時間ごとに冷湿布を張り替えて、横になる。
起きている間はコルセットを着用。

日曜日:腰の痛みは少し引いたものの、速く歩けず、ほとんどの動作が困難。
引き続き冷湿布で3~4時間ごとに冷やしながら、大半を寝て過ごす。
腰より股関節の痛みがひどくなり、歩行困難に。
夜から股関節も冷湿布で冷やす。起きている間はコルセットを着用。

月曜日:前日よりは腰も股関節の痛みも治まったものの、
歩くと股関節がひどく痛むので、コルセットを着用したまま、
タクシーで前にも通院した整形・形成外科へ


(画像参照元;https://www.yotsupedia.jp/symptom/

【診断結果】
腰はギックリ腰で股関節は腰の痛みから股関節の神経が刺激されて痛みが出ている。
今回は、最初のギックリ腰の症状があまりひどくなく、冷やすのは土曜日だけで
充分だったとのこと。

痛み止めを処方され、この日は2回使うよう指示。
翌日からは痛みがひどければ痛み止めを使用するように、
痛みがなくなればOKとのこと。
血行を促進したほうがいいので、痛みがひどくなければ軽くストレッチをするように。
湯船にもつかるように
、と言われました。


【ギックリ腰の時にアロマテラピーを行う場合】


「冷やす時」と「温めてもOKの時」では使用する精油も異なってくるので、
注意が必要
です。



<冷やす時>


一番の注意事項は、血流を促進する作用のある精油は使わない。
ドクロローズマリー、ブラックペッパーなど
逆に冷却作用、鎮痛作用、消炎作用はOK!
合格ペパーミント、ユーカリ、ラベンダーなど

<温める時>


血流促進作用のある精油を積極的に使用。
合格ローズマリー、ブラックぺッパーなど
逆に、冷やす作用のある精油は使わないように注意。
ドクロペパーミントなど

<両方にOKな精油>


筋肉の緊張をほぐすという意味でも、
リラックス作用のある精油は冷やす時、温める時の両方に使えます。
合格Rカモマイル、ベンゾインなど

<状況に応じて注意が必要な精油>


ギックリ腰の痛みがひどいときは、トイレに行くのも困難。
鎮痛剤が効くまで動きたくない場合に利尿作用のある精油を使うと、
トイレが近く
なりやすくなるので使用しないほうがいいでしょう。
ドクロジュニパー、ローズマリー、グレープフルーツなど

精油の作用リスト(簡易版) →★

くどいようですが、ギックリ腰になったなら、
応急処置をしてすぐに病院へ行って
くださいね~!!




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インスタで評判が良かったアフタヌーンティーを体験「TRATTORIA ANDREA ROSSI(トラットリアアンドレアロッシ)」(青山)




TRATTORIA ANDREA ROSSI(トラットリアアンドレアロッシ)


港区北青山2-14-4
青山グランドホテル20F
03-6271-5429
ティー(平日) :13:00~17:00(15:00)
ティー(土日祝):12:00~17:00(15:00)
ディナー    :18:00~23:00(21:30)

このホテルもお店も、2020年夏にオープンしたようです


インスタグラムのアフタヌーンティー写真で、
このお店が多く、しかも評判が良くて、ずっと気になっていました。


メニュー1

予約したのは以下プラン。


【季節限定】苺アフタヌーンティー <2/23~5/10>¥5500


※このプランは終了しています※

このプランに「Very Berry Berry 」(¥1000)を追加しました。




苺カクテル、ロゼスパークリングワインとスパークリングワイン

スパークリングワインは

アストリア カーサ・ヴィットリーノ スプマンテ・ブリュット
(Astoria Casa Vittorino Spumante Brut)

La Maison Kioi (ラ・メゾン・キオイ)のアフタヌーンティーでいただいたスパークリングワインです。
スッキリと飲みやすくて美味しいです。
La Maison Kioiのアフタヌーンティーレポは、こちら →★


メニュー2

開店と同時に入店、あっという間に満席になりました。
やっぱり人気店なんですね。


メニュー3

お酒を飲みながら三段トレイを待ちます。


三段トレイ

普通の三段トレイも豪華ですが、苺デザートは華やかさが違います!



アフタヌーンティーのメニューは


Specialty;クレープ ヴェルジョワーズ
Savory;パルマ産生ハムと旬のフルーツ、
季節野菜のカポナータ、バジルのアランチーニ

Dessert;苺のヴェリーヌ、苺のシュークリーム、
紅ほっぺ シュクレフィレ、苺のタルト、苺のショートケーキ、マドレーヌ



三段トレイの各皿

若干しょっぱい系が少ない気がしますが、
苺デザートなので甘すぎることなく、お酒にも よく合います。


クレープ

三段トレイの後で焼きたてのクレープがサーブされます

クレープが出てくるアフタヌーンティー(AFT)って珍しいですよね。
温かい物って、お酒で冷えたお腹に嬉しい!

通常アフタヌーンティーメニューでオーダーできるドリンク類は


オーガニックティースパークリング、
シングルオリジン ドリップコーヒー、ダージリン、アールグレイ
レモングラスブレンド、ローズヒップ、ルイボス、焙じ茶
ベルコモオリジナルハーブブレンド、スパイシーチャイ



ドリンクと焼きたてマドレーヌ

しばらくすると、

「焼きたてのマドレーヌです」と各テーブルをサーブ

1個は小さいながらも、「おまけ」してもらったみたいで嬉しいです♪

「Very Berry Berry 」を追加してオーダーできるドリンク類は


カフェラテ、カプチーノ、
スパークリングワイン(カーサアストリア・スプマンテ・ブリュット)、
ロゼワイン(プラネタロゼ)、苺アルコールカクテル 2種、
苺ノンアルコールカクテル 2種


ドリンクの種類も豊富だし、なにより

たった¥1000追加するだけで、
アルコールが飲み放題とは太っ腹!!





ホテル外観

【注意】開店時間までエレベータボタンが押せない(20Fに止まらない)


【お店への行き方】ホテル1Fからは直通で行けず、4Fからのエレベーターで行きます。


4Fにはホテルレセプションがあるのですが、
4Fのお店の受付と間違うくらいコンパクトなので、これも注意が必要。
ここをスルーしてしまっても、特に何も言われませんでした。
(エレベーターの事を聞きに行った時に、検温をされました)


プラン 5500 x 2
Very Berry Berry追加 1100 x 2
GO TO EATでたまったポイント 2000P割引
の二人で合計 ¥11200





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