ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

タグ:精油

【アロマテラピー】<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた(2)



いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。


アロマテラピーでシワは軽減するのか!?


2019年4月~8月までの実験記録と結果をレポートします。

結論から言うと「軽減する」んです。

ただし、土台をきちんと作ってから、という条件がついてしまいます。

よく知られている健康な肌細胞サイクルは28日

そもそも このサイクルが乱れていたら、サイクルを元に戻すことが先


他のことを期待するのは、それから、になります。

では、今まで全くお肌のお手入れをしたことがない人、
つまり肌細胞サイクルが28日でない人ではどうなるのか
めっちゃ気になったので、主人に実験台になってもらいました。

<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた
(1)→★、(2)→★、(3)→★



-----------------------------
順を追って見て行きましょう。

<2019年4月4日>

肌あれがひどく、赤いブツブツがあります。
眉間のシワが深く刻まれつつあります。

<2019年4月12日>

8日しか経っていないのに、赤いブツブツが目立たなくなっています。

<2019年4月20日>

16日経過。
オデコにツヤまで!肌のキメが整ってきている証拠です。
シワも、薄くなってきている?

<2019年4月26日>

22日経過。
前回せっかく状態が良くなってきていたのに、悪化しています。
前回から今回までの間で仕事のストレスが大きく、
それが肌にモロに影響しています。

<2019年5月5日>

約1カ月経過。
前回悪化した状態よりは良くなりました。

<2019年5月14日>

1カ月と10日経過。
オデコのツヤが復活しだしました。

<2019年5月25日>

1カ月と21日経過。
前回とあまり状態は変わりませんが、乾燥が少し目立ちます。

<2019年6月2日>

約2か月経過。
ツヤが戻ってきたので、潤いは復活してきたみたいです。
シワは、かなり目立たなくなっています。

<2019年8月12日>

4か月と8日経過。
オデコにツヤがあります。肌のキメがそろってきている証拠です。
眉間のシワも目立たなくなりました。

-----------------------------

40過ぎても、お手入れをしたことがなかった肌でも、
ここまで状態が良くなります!


途中、何度か肌の状態が悪化していますが、仕事のストレスが原因です。
お手入れを頑張っても、ストレスは大敵ですね。

クリームだけしか塗布していませんが、

クリーム前に化粧水を使えば、もっと状態が早く良くなります。


もう年だから・・・
普段お手入れしていないから・・・
などと諦めないで、試してみてくださいね~。


さて、現在の主人のオデコの状態はというと・・・
残念ながらお手入れを続けていないので、実験後の状態は保てていません
上記の写真で言うと6月2日くらいかなあ。
このことからも分かるように、継続が一番大切です。

-----------------------------

以下、美容系アロマ記事も参考になれば嬉しいです。

シンプルのススメ★アロマ手作り化粧品でのお肌のお手入れ →★

アロマで美白、アンチエイジングはできるのか? →★、続編 →★

役立つアロマ検定テキスト/テーマ:美容(1) →★、(2) →★、(3) →★

<実際に行っているお手入れ、レシピなど> →★

<キャリアオイルで美白!?> →★






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【アロマテラピー】<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた(1)



いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。


アロマテラピーでシワは軽減するのか!?


2019年4月~8月までの実験記録と結果をレポートします。

結論から言うと「軽減する」んです。

ただし、土台をきちんと作ってから、という条件がついてしまいます。

よく知られている健康な肌細胞サイクルは28日

そもそも このサイクルが乱れていたら、サイクルを元に戻すことが先

他のことを期待するのは、それから、になります。

では、今まで全くお肌のお手入れをしたことがない人、
つまり肌細胞サイクルが28日でない人ではどうなるのか
めっちゃ気になったので、主人に実験台になってもらいました。

<実録>アロマでオデコのシワは軽減するのか!?主人で実験してみた
(1)→★、(2)→★、(3)→★



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【被験者】
44歳、男性、オデコの症状:肌荒れがひどくシワが深く刻まれつつある
【目的】
オデコのシワをアロマテラピーで軽減させる
【方法】
精油を使った手作りアロマテラピークリームを風呂上りに塗布する
【予想】
軽減するのは自分を使った実験で分かっているが、
主人は肌の手入れをしたことがないので、結果が出るまでに時間がかかりそう


さくっと結果写真を見たい方に

<左;実験前2019年4月4日> <右;実験後2019年8月12日>
 

実験前は肌あれがひどく、赤いブツブツがあります。
眉間のシワが深く刻まれつつある時の状態です。

実験後をご覧ください。
オデコにツヤがあります。肌のキメがそろってきている証拠です。
眉間のシワも目立たなくなりました。

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以下、美容系アロマ記事も参考になれば嬉しいです。

シンプルのススメ★アロマ手作り化粧品でのお肌のお手入れ →★

アロマで美白、アンチエイジングはできるのか? →★、続編 →★

役立つアロマ検定テキスト/テーマ:美容(1) →★、(2) →★、(3) →★

<実際に行っているお手入れ、レシピなど> →★

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【アロマテラピー】混ぜるだけの超簡単手作りアロマ香り袋:おうち時間をアロマテラピーで楽しむ<2>



まだ落ち着かない日々が続いています。
わたしはアロマテラピーインストラクターなので、
レッスン内容を無料でお伝えしよう!
と思いブログ記事にしました。
アロマで癒されながら、楽しんでいただけたら嬉しいです。
大人もお子様も楽しめます

この記事はURL(http://aromafukumasu.blog.jp/archives/41055965.html)を
使っての紹介でしたら、ご自由にどうぞ!
ご自身の記事に使う場合も、この記事のURLを使っていただければOKです。
→ 記事の場合は「aromatherapy専門店ふくます(http://www.fukumasu.net)」も
  入れていただけたら嬉しいです

-----------------------
以下も参考になれば嬉しいです

無水エタノール、精製水の代用品を使ってアロマルームスプレー作成 →★

アロマテラピーの基本(ミニレッスン) →★


-----------------------

★★★ 混ぜるだけの簡単手作り香り袋 ★★★


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重曹と精油を使ったアロマ香り袋


もう、めっちゃ簡単です!

材料を混ぜるだけ!

時間も あまりかからないし、精油の香りで癒されます。

重曹そのものに、消臭作用と除湿作用があるので、
タンスやクローゼットなどにピッタリ!


袋へ完成品を入れる時さえ注意すれば、手や作業場所を汚すこともありません
→ 心配な場合は、予め新聞紙など要らない紙を敷いて、その上で作業しましょう。

材料、基本工程 →★

使った精油とブレンド比率 →★


-----------------------

【使った精油とブレンド比率】


今回は主人用のタンスに使うことが目的だったため、
甘い香りは使用しませんでした。

各精油の作用は、こちら →★(簡易版)



【香り袋4個分】


レモン40滴



ティートゥリー20滴



グレープフルーツ20滴



1個分;レモン 10滴、ティートゥリー5滴、グレープフルーツ5滴

このブレンドの香りは「若干の苦味がある爽やかな香り」です。

ティートゥリーには抗真菌作用があり、真菌はカビのことを指すので、
洋服のカビ除けにもオススメ。

ジメジメした梅雨にもピッタリの精油です。

※完成した香り袋は、洋服や塗料剤などにつかないよう注意が必要※
染み出た精油が洋服に着いたらシミに、
塗料剤に着いたら塗料剤がハゲてしまうことがあります。

-----------------------

【香り袋を作ろうと思った経緯と使った結果】


<経緯>


主人の洋服を入れているタンスの引き出しを開けたら、
なーんか変なニオイがしました。
臭くはないのですが、なんか変。
それで精油と重曹を使って香り袋を作ることにしました。

<使った結果>


今回のサイズの袋を各引き出しに入れました。
香り袋が完成したのが16時頃、その後タンスの引き出しにセットしました。

作成後1日目:ニオイ > 香り袋の香り
作成後2日目:ニオイはどこ? < 香り袋の香り


と思った以上に良い結果となり満足しています。

【後日談】


主人用に作った香り袋が良かったので、自分用も作成。
自分用はグレープフルーツをベルガモットに変えました。
「若干の甘さがある爽やかな香り」で気に入っています。

-----------------------

アロマテラピーはインフルエンザに有効? →★

【アロマテラピー】アロマテラピーはノロウイルスに有効ですか? →★

も参考になれば嬉しいです。

-----------------------

ストレスなどから身体と心を守るために、「自分の精油」を使うと良いです

生まれた年月日で、その人の「自分の精油」が分かります。

また、敏感な体質の人は周りの人の混乱やストレスの気の影響を受けやすく
疲れてしまいます。
そういう人は

「自分の精油」を使って「境界を強くする」目的のブレンドがオススメです。



どちらも知りたい場合は有料になりますが、こちらをご利用ください →★
(「バースEOとバースEOを使ったブレンドを知りたい」を選択してください)
※境界を強くする目的のブレンドを知りたい場合は、
「バースEOとバースEOを使ったブレンドを知りたい 」にチェックを入れて、
備考欄に「境界を強くする目的のブレンドを知りたい」と入力してください※


今のご自身に必要な精油を知りたい場合は「アロマでホメオ」の「メールセッション」をご利用ください →★







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【アロマテラピー】混ぜるだけの超簡単手作りアロマ香り袋:おうち時間をアロマテラピーで楽しむ<1>



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と思いブログ記事にしました。
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★★★ 混ぜるだけの簡単手作り香り袋 ★★★


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重曹と精油を使ったアロマ香り袋


もう、めっちゃ簡単です!

材料を混ぜるだけ!

時間も あまりかからないし、精油の香りで癒されます。

重曹そのものに、消臭作用と除湿作用があるので、
タンスやクローゼットなどにピッタリ!


袋へ完成品を入れる時さえ注意すれば、手や作業場所を汚すこともありません
→ 心配な場合は、予め新聞紙など要らない紙を敷いて、その上で作業しましょう。

材料、基本工程 →★

使った精油とブレンド比率 →★


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【材料】



重曹
紙コップとスプーン
不織布お茶袋;香り袋1つに対して2枚
外袋:不織布の袋、または布袋
※なくても構いません。
 外袋なしの場合、不織布お茶袋を香り袋1つに対して3~4枚用意※

使いたい精油(使用期限内のもの)

重曹、紙コップ、不織布お茶袋、外袋は、100円ショップで購入しました。
スプーンは、コンビニなどでもらう物を使いました。

-----------------------

【基本工程】



(1)紙コップに香り袋1つに対してスプーン2杯位の量の重曹を入れる


スプーンはティースプーンサイズを使っています。


(2)お好みの精油を垂らして、よく混ぜる


※数種類使う場合、1種類垂らしたら混ぜるを繰り返す※
※精油の量は1袋10~20滴を目安にしてください※


(3)不織布のお茶袋を用意し、その中に精油を混ぜた重曹を入れる



重曹を入れ終わったお茶袋

(4)重曹入りの不織布のお茶袋を閉じ、新しいお茶袋に重曹入りの袋を入れて閉じる



→ 重曹が袋から出ないように、袋を二重にしています。

二重になったお茶袋

(5)二重になった重曹入りお茶袋を外袋に入れて、完成!



※外袋は、なくても構いません。
 外袋なしの場合、不織布お茶袋を香り袋1つに対して3~4枚用意※
※外側のみ不織布で内側がビニールの物は、この香り袋に使えないので注意※


香りがしなくなったら、中の袋を作り直してください。

-----------------------

Q:精油の香り袋を使う際、注意することはありますか?

A:香り袋が洋服や塗料剤などにつかないようにしてください。


染み出た精油が洋服に着いたらシミに、
塗料剤に着いたら塗料剤がハゲてしまうことがあります。

Q:タンスの引き出しではなく、
クローゼットなどの大き目の物に使う場合は、袋の数を増やせばよいですか?

A:袋の数を増やしても良いです

200mlサイズ紙コップに重曹の量を増やして入れ、
精油を混ぜ、不織布か布で紙コップを蓋をして、その紙コップごと置くのも
オススメです。

Q:靴の中の湿気取り商品の代わりに使えますか?

A:個人的には靴の中に香り袋を入れるのはオススメしません

靴の中敷きや靴自体を劣化させてしまう可能性があるからです。

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材料、基本工程 →★

使った精油とブレンド比率 →★






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【アロマテラピー】外出制限中、家でアロマテラピーを楽しむ(顔のお手入れ、入浴時について)※無水エタノールの代用、アトマイザーの代用記載あり※



先日、コロナウイルスで外出制限要請が出されている時に、
自宅でアロマテラピー を楽しむ方法(顔のお手入れ、入浴時について)をツイートしました

twitterをしていない人用にブログ記事に。



アロマテラピー で快適に!

精油は気持ちをリラックスさせてくれるので、
家で快適に過ごすのに役立ってくれます。
少しでもお役にたてば・・・ブログ過去記事より

-----------------------------------------------

【精油を使った手作り化粧品】


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化粧水の作り方 →★





無水エタノールが手に入らないと思います。

「わたしの場合」記載の通り、日本酒純米酒で代用できます。

(他の飲料アルコールは実験したことがないのでオススメしません)

アルコールにアレルギーがある方や、日本酒純米酒に抵抗がある方は、ミネラルウォーターのみでもOKです。

ただし、精油は水に溶けないので、毎回よく振ってから使ってください。

アトマイザーが手に入らない

→ 個人的には遮光ガラス瓶の方がオススメです。



遮光タイプが手に入らなければ、
ガラス瓶を光が入らないようにアルミなどで覆ってください。

ガラス瓶の再利用の仕方 →★


無水エタノールを使わない方法も記載しています。
気になる方は、この方法に熱湯消毒を加えてください。
※ガラスが割れないように注意※

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【化粧水の後は?】


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一番簡単な方法はトリートメントオイルを作って塗布する、です。

その後トリートメントをしてティッシュオフでも、
塗布の後ティッシュオフでも構いません。



トリートメントオイルの作り方 →★



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【入浴剤の代わりに使う場合】


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精油をそのままお湯に垂らすのは、個人的にはオススメしていません。

天然塩に混ぜる、もしくは以下の記事のように日本酒+天然塩+精油で。
(日本酒+精油でもOK)



精油を使った入浴剤代用品の作り方 →★




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ブレンドのコツ →★






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