ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
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タグ:アロマテラピー

ブルガリア大使館の様子や、
この日のハーブ以外の内容については、こちら →★

(2)ではハーブについてをまとめました。
このレッスンで、珍しいハーブのことを知ることができました。
(3)はハーブチンキについて、です →★(10/25UP)

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【ハーブについて】
  
左からネトル、リンデン、ローズヒップ

ブルガリアはローズ以外でも、
 ●ネトル
 ●リンデン
 ●ローズヒップ

などがよく採れ、特にローズヒップはブルガリア全土で採取できるそうです。



自然のローズヒップは山に点々として生えているので、採取が大変。
しかも人力で山々を歩きながら手摘みしているそうな。
労働賃金を抑えるため、ジプシーに収穫を依頼しているところが多いそうです。



最近では、ローズヒップを栽培している所も増えてきています。
ローズヒップは採取後すぐ(40度くらいを24時間乾燥させる)、
遅くとも翌日までには乾燥させないと腐ってしまう
ので、
採取の場所に乾燥の設備が必要になります。

ローズヒップは乾燥後に砕いて種と皮に分け、
種は圧搾してローズヒップオイルを作ります。

ローズヒップは水だけ与えていれば育つので栽培しやすく、
採れた実は種、皮とほぼ全ての箇所が使えるので人気があるそうです。

 
ローズヒップオイル 左;未精製、右;精製済

【ここで、キャリアオイル一口メモ!】
美容に良いことで有名なローズヒップオイル
キャリアオイルとして販売されている物は、
未精製だとオイル自体の香りが強いため、精製済の物をオススメします。
どのキャリアオイルもそうですが、オイル自体の色が濃ければ濃いほど、
そのオイルの香りが強いです。

---------------------
ローズヒップの紹介の後で、ブルガリアで採れる他のハーブの紹介がありました。

ダンデライオン(ハーブ)、タンポポコーヒー

ダンデライオンは西洋タンポポのことで、
日本のタンポポとは別の種類です。
ノンカフェインのタンポポコーヒーで有名ですよね。
いただいたことはないのですが、あんまりコーヒーっぽくないとか?

期待されることは、
●利尿作用(むくみに良い)
●臓や胆のうの機能回復

などです。

---------------------
初めて知ったハーブが以下の物です。

ホーソン(ホウソン;Hawthorn)
和名/セイヨウサンザシ


ホーソン(ホウソン;Hawthorn)は、
OPC(オリゴメリックプロアントシアニジン)を含む心臓に良い
ハーブだそうです。
なんかすごそう。
OPCはポリフェノールの一種で調べてみると、
●抗酸化作用、美白作用等がある
●ブドウ、リンゴ、カカオ等の植物に多く含まれる

ということが分かります。

---------------------
 

ホーソン単体では、あまり味がしないのでブレンドして飲むと良いそうです。
ハーブティーを飲んで期待されることは、
●心臓の働きを高め、酸素摂取量を改善
●高血圧や低血圧などの血圧を調整する

などです。

---------------------

ムルサルスキー

ブルガリア特有のハーブで、健康に良いと昔から愛飲されてきた。
高山地にしか自生せず採取が難しい。
英語では「マウンテンティー」という名のハーブティーで販売されており、
風邪の引き始めによく、成分などが現在研究されているそうです。



フラボノイド、ポリフェノールを含みノニなどに含有されている
イリドイド(老化防止)を含むなんてすごいですね!

期待されることは
●強い抗炎症作用と抗菌作用
●器官全般に作用し、生命機能を高め活性化する

などです。

---------------------


3種類のハーブティーを飲み比べしました。
写真左から、
ムルサルスキー/スパーシーな香りと独特な味、うすい漢方茶っぽい味
リンデン/ほんのり甘い/お休み前に良い
ローズヒップ/酸っぱくない/ビタミンCが豊富
   /抗炎症作用、抗菌作用、ミネラル・カルシウム・マグネシウムなどが含有



レッスン中にエルダーフラワーのシロップとリンゴのお菓子をいただきました。
甘さ控えめで美味しかった~♪

(3)はハーブチンキについて、です →★(10/25UP)




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ブルガリア産ハーブ体験セミナー
ブルガリア共和国大使館
渋谷区代々木5丁目36-3
※事前に許可をもらって撮影しています※



ブルガリア大使館でハーブレッスンを受けてきました。
専門はアロマテラピーですが、ハーブのことを知るのも勉強になります。
知らなかったことをしれたり、珍しいハーブの存在を知れて良かったです。

内容は・・・
1. ブルガリアハーブレクチャー
2. ブルガリア産ハーブティー飲み比べ
3. ハーブを使ったワークショップ ~ハーブチンキづくり~




(1)のカテゴリー「大使館関連イベント」ではハーブ以外のことを、
(2)のカテゴリー「アロマテラピー」ではハーブのことを書きます。
(2)は、こちら →★(10/18UP)
(3)のカテゴリー「アロマテラピー」ではハーブチンキのことを書きます。
(3)は、こちら →★(10/25UP)

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【ブルガリアについて】
ブルガリアには
 ●温泉がある
 ●ワインが有名
 ●四季がある
 ●物価が安い(ブルガリア国産ビール1リットルが¥120位)



四季がある国って意外と多いのね。
物価が安いのはうらやましいです。
日本のミネラルウォーターよりビールが、
しかも1リットルが安い
なんて・・・
→ ブルガリアのビール、飲んでみたい・・・

ブルガリアには、ヨーグルトとローズしかイメージがありませんでした。
ブルガリアワインも興味があります。
温泉もいいなあ。



有名なブルガリアローズは、収穫が日の出と同時に行われるのだそうです。
アロマテラピーを勉強して、
 ローズ(オットー)の精油は早朝に手摘み、摘んですぐに蒸留させている、
 しかも多くの花から少量しか採取できないので高価だ

のは知っていました。

でも、早朝摘みの理由としてブルガリアの古い言い伝えもあるのでは?
と言われているのは知りませんでした。
ブルガリアの夏至のお祭りでは、
日の出前には不思議なパワーが宿る
と言われているのだそうです。



また、2019年はブルガリアとの外交樹立80周年、交際開始は110周年なのだそうな。
記念すべき年ですね。

ブルガリアの首都はソフィアで、プロヴディフは岡山と姉妹都市

ブルガリアへの旅行は比較的安く行けるけれど、
バラ祭りが毎年6月の第1週末に開催されるので、
この期間は旅費が高くつくのだそうな。

知らないことがたくさんあり、
そしてそれを知るのは、とても楽しいです。



長くなったので続きます。
(2)と(3)のカテゴリーは「アロマテラピー」にしてあります。
ちょっとはアロマの話もしないとね♪
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黄色い花アロマの資格を取りたい方!基本をしっかり学びたい方は、【1】がオススメ!
黄色い花精油リーディングに興味がある方、ご自分に必要な精油を知りたい方は、【2】がオススメ!
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黄色い花
資格目的ではなく趣味目的でアロマの基本と手作りを習いたい方は【4】がオススメ!


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 ●実技系(ハンドトリートメント)
 ●手作り系(芳香ジェル、の予定)

【アロマでホメオ(精油リーディング)】も、
一般セッション(1日で数名受ける形式)はあと数年行うかどうかで、
最終的には個別セッションのみにする予定です。


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※大前提として、アロマの手作り品の使用期限は厳守してください※
※これは、うっかりして放置していたのを好奇心から実験してみた、
だけで、使用期限が過ぎたら絶対に使用しないでください※

アロマ手作り品の使用期限についは、こちら →★



手作りアロマクリームを愛用しています。
クリーム容器とリップバーム容器(パカっと開くタイプの容器)に
まとめて作ります。
毎日、しかも そこそこの量を使うので、
いつもは使用期限の2か月以内に使い終わります。

ところが!
うっかり小さな化粧ポーチに入れたまま忘れてしまっていた、
リップバーム容器のクリームを発見。
・・・半年以上経ってる?!


【香り】
精油の香りはなくなっていて、なんか変な香り
腐った香りでもなさそう?
強いて言えば「ロウソク」のニオイ
(お墓参りに使うシンプルなロウソクの方)
→ 未使用のミツロウの香りと比べてみましたが、それとも違いました。

【色】
変化なし、乳白色のまま



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ここからは【 絶対マネしないで 】ください!
どうしても実験してみたくて、塗ってみました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【テクスチャ】
固い・・・けれど、塗れないことはない
手で温めたら緩くなりました。
「のび」に変化はなし。

【塗った後】
皮膚に変化なし

----------------------------
【感想】
皮膚に塗って変化がなかったのは、
化粧ポーチに入っていたことから、直射日光が避けられ、
高温多湿も避けられていた為
と思われます。

なんとか使えたし、皮膚に塗布して1週間様子を見てみましたが、
その後も皮膚に変化なし。

でも、テクスチャも良くないし、何より変な香りなので、
使用期限を過ぎて見つけてしまったクリームは絶対に使用せずに、
もったいなくても捨てましょう

----------------------------
※これは、うっかりして放置していたのを好奇心から実験してみた、
だけで、使用期限が過ぎたら絶対に使用しないでください※





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◆【アロマテラピー実技★フェイシャルトリートメントとお手入れ方法】   
【日時】9月28日(土)9:30~11:30(9/19(木)19時締切)
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】1.1万円

SNS特典で1000円OFF!(特典利用方法は申込フォームをご覧ください)
★お申込(定員4名)はこちら→★
※メイクを落としたくない方は、備考欄にその旨を書いてください※

★★ 最後なので奮発しちゃいました特典 ★★
●美容によいレアバリューオイル(高い精油)の中で人気の
 ローズオットー(10mlだと3万円超え)、ネロリ(10mlだと2万円超え)、
 ローズabs(オットーとの香りの違いを比較するチャンスです)
をご用意しました!
★★★★★★★★★★★★★★★★


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