ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
内容の引用や転載の際は、必ず記事URLの記載をお願いいたします♪
アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

タグ:アロマテラピー

アロマテラピー、に直接関係あるのか?と言われれば微妙なところですが、
わたしがお伝えしているアロマテラピーの利用方法に「月=生理 の周期を利用する」
があるので、アロマテラピーカテゴリーに入れました。

--------------------------------------------------------

人間の体は水分を多く含んでいる関係で、月の引力が大きく関係してくる
という話を聞いたことがあるかと思います。
また、月のリズムに合わせる、ということも聞いたことがあると思います。

でも、天体の「月」のリズムと生理のリズムが合わなかったら?
と疑問に思ったことはありませんか?

この場合、体の「月」のリズム=生理のリズムに合わせればよいのです。


【天体の月のリズム】

新月
浄化、解毒の時期
新しいことへのチャレンジに向いている

上弦
吸収、休養の時期
太りやすい時期でもある
気持ちが落ち着く


満月
吸収、統合の時期
太りやすい時期でもある
パワーがみなぎる

下弦
発散、解毒の時期
ダイエットに向いている時期
掃除など「手放す」ことに向いている


(画像参照元;https://www.weleda.jp/topics/moon/

天体の月のリズムに関する記事は、ネット上にたくさんあるのですが、
わたしが個人的にわかりやすいな、と思ったところをご紹介します。
https://www.weleda.jp/topics/moon/





ブログの更新がメールで届きます
記事通知ブログパーツ「読んでミー。」

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

***************************************************
【冬に役立ちそうなアロマのお話】
●アロマテラピーはインフルエンザに有効?→★ 
●アロマでノロウイルス対策はできる?→★ 
●ミドル臭&加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル(3) →★
某CMでも言っている通り、冬の方が汗などのニオイが気になったりします

●レポート★未開封の古い日本酒をお風呂に使ってみた→★
もちろん新しい日本酒でもOK!
肌が柔らかくなる、保温力UPと冬にはオススメの方法です

●品質の良い精油なら、飲んだり、直接肌につけても大丈夫って本当?→★ 
<品質が良いことだけを理由にしている>ならNG、理由などは記事を読んでね~


【受験に役立ちそうなアロマのお話1】
●アロマを勉強に活かす?(1)注意事項→★
●アロマを勉強に活かす?(2)オススメの精油と使用時の注意点→★
●アロマで脳が若返る?アロマでの認知症対策<2>強すぎる香りは記憶力を衰えさせるかも?→★
テーマが認知症ですが、記憶力に関係しているので受験にも役立ちます


***************************************************
クラッカーアロマを無料で学びたい方は
メニューバー「about aromatherapy」の「ミニアロマレッスン(#1~#12)」を

クラッカーお金を払ってもいいから、直接プロから教わりたい方は下記レッスン一覧を
***************************************************
This article was written by http://www.fukumasu.net
下記すべてのレッスンの詳細はこちら
ドキドキfacebookにて、アロマに関する話を掲載中~!ドキドキ


1月、2月はすべてのレッスンをお休みいたします
年間スケジュール予定は、こちら→★


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(4月予定)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)
検定受験で学校は必要?は、こちら→★


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(12月予定)までお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについて→★
バースカラーシートだけ欲しい方は、<メールでアロマ>※割引対象外※をご利用ください


~~ 実技系<ハンド>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集までお待ちください


~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集までお待ちください



***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

***************************************************
クラッカーアロマを無料で学びたい方は
メニューバー「about aromatherapy」の「ミニアロマレッスン(#1~#12)」を

クラッカーお金を払ってもいいから、直接プロから教わりたい方は下記レッスン一覧を
***************************************************



** aromatherapy専門店ふくます の アロマテラピーレッスン一覧 **
銀座レッスンの場所は歌舞伎座の近く、申込み成立後に詳細をお伝えします
お申込み後の流れは、こちらをご覧ください


--------------------------------------
★★★ 申込フォームをご利用される方へお願い ★★★
フォーム送信前に、メール受信許可に
aromatherapy_fukumasu@hotmail.co.jp
のアドレスの設定をお願いいたします
(送信前に設定し忘れた方は、送信後でも構いません)
--------------------------------------


どのコースを選んだらいいのかわからない汗 という方は、
次の項目から該当の項目をクリックしてくださいねドキドキ


黄色い花アロマの資格を取りたい方!基本をしっかり学びたい方は、【1】がオススメ!
黄色い花精油リーディングに興味がある方、ご自分に必要な精油を知りたい方は、【2】がオススメ!
黄色い花一日でアロマ基本と実技を習いたい方、相手を癒してあげたい方は【3】がオススメ!
黄色い花資格目的ではなく趣味目的でアロマの基本と手作りを習いたい方は【4】がオススメ!
黄色い花アロマテラピー検定11月受験の方へ、総仕上げには【5】がオススメ!


1月、2月はすべてのレッスンをお休みいたします


ここ数年レッスン開催月が不定期なため、
「受けようと思ってたのに、受け付けが終わってた!」という方も ・・・すみません・・・・

【2018年年間レッスンスケジュール】
※変更することもあります※

1月、2月  お休み
3月 実技系(ハンド)
4月 お休み
5月 資格取得1&2回目
6月 資格取得3&4回目
7月 資格取得5回目、手作り系(内容未定)

8月 お休み
9月 資格取得6&7回目、実技系(ハンド or フェイシャル)
10月 検定直前対策

11月 お休み
12月 アロマでホメオ(精油リーディング)一般セッション
★受付は開催日の前月~開催日1週間前の木曜日まで★



~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
【1】次回募集(4月予定)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)
検定受験で学校は必要?は、こちら→★


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
【2】次回募集(12月予定)をお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについてはこちら


~~ 実技系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
【3】次回募集をおl待ちください


~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
【4】次回募集をお待ちください



ブログの更新がメールで届きます
記事通知ブログパーツ「読んでミー。」

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************


明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします!


去年の抱負は【自分のためにする】
わたしがしたいこと、わたしが好きなことを わたしのためにする
でした。
そして去年は「自分の体に意識を集中させる」1年となりました。
振り返ると、
したいこと、好きなことをするために(続けられるように)、わたしのために必要なこと、
でしたねえ。

ちょうど微妙なお年頃=更年期、ということもあり、
※一般に45~55歳を更年期と呼びます※
当分は自分の体に意識を集中されることになるとは思うのですが、
不安からは解消されたので良かったです。
どうやって不安を解消したのかというと、
意識を集中させ都度メモを取ることで、不規則なりにも一定の法則みたいなものがある
ことが分かったからです。

例年なら今年の抱負を書くのですが・・・・
今年は「抱負なし」で過ごしてみようかと。
抱負をブログで公表した年と、しなかった年との違いを実験!

「書く」こと、「話す」ことの効果は実感しているけれど、
「思う」だけならどうなるのかな、ってところです。
「思う」だけでも「選択した」という自覚があれば充分なんじゃないかなあ、ってね。




仕事面では、ここ数年レッスン開催月が不定期なため、
「受けようと思ってたのに、受け付けが終わってた!」という方も ・・・すみません・・・・
【2018年年間レッスンスケジュール※予定※】
※変更することがあります※
1月、2月  お休み
3月 実技系(ハンド)
4月 お休み
5月 資格取得1&2回目
6月 資格取得3&4回目
7月 資格取得5回目、手作り系(内容未定)
8月 お休み
9月 資格取得6&7回目、実技系(ハンド or フェイシャル)
10月 検定直前対策
11月 お休み
12月 アロマでホメオ(精油リーディング)一般セッション
★受付は開催日の前月~開催日1週間前の木曜日まで





わたしが体験してきたことや勉強や実験して新たに得たアロマの知識などが、
あなたのお役に立てますように



aromatherapy専門店ふくます
福増



今年もあっという間に年末です。
いつも記事を読んでいただいて、ありがとうございます。

2017年は事故から始まり、
「自分の体のことに意識を集中させる」1年だった気がします。

1月に電車を降りる時に突き飛ばされ、顔から転び、
前歯が欠ける、両膝を強打する、という事故
にあいました。
どうしてそんな事になったかというと、
●乗った車両が混む車両だった(他路線乗り換えにちょうどいい車両)
●扉の近くに歩行補助器具をつけた老人がいた
●後ろから押された時に、その老人に当たらないように踏ん張ったら、後ろから突き飛ばされた

のです。
突き飛ばした方にしてみれば、駅についたのに出口ふさいでんじゃねーよ!
だったのかもしれません。
にしても・・・ねえ。

「痛い!」や、「むかつく!」より、とにかく【怖かった】
何が起こったのかわからず、ホームに四つん這いになったまま茫然としていました。

欠けた前歯は抜くことになり、ブリッジという治療方法に。
1月から4月末まで治療は続きました。
両膝は後で痛みが出てきましたが、骨に異常はないということで事故から2か月ほどで治りました。

後遺症?というのか、同じ改札を使えなくなったので、最寄の出口から遠い改札を使っています。
満員電車にも乗れなくなりました。
満員電車に乗れないというのは、意外と行動が制限されるので面倒です。

でも、最悪の事態「電車に乗れなくなる」のだけは免れてホッとしています。


みなさんも、可能な限り
●満員電車には乗らない
●混む車両を避ける
●降りる時にかばう人がいる状態で押されたら、「降ります、待ってください」など声をあげる

をしてくださいね~。


そして、それでも不幸にも事故に合ってしまった場合、
●駅員に知らせる
●交番に被害届を出す
●すぐに病院へ行き思いつく限りの検査をする

自分で判断できない場合は、医師に他に受けるべき検査はあるか相談してください
をしてくださいね~。

1つめと2つめは考えが及ばず、後で人に言われて、そっかあ、と思った事です。
3つめは、歯のことしか考えておらず、後で膝の検査と治療のために別の病院へ行きました。
特に労災の場合は事故から治療にかかるまでの日にちが長くなれば長くなるほど、
その事故が原因と特定しにくくなるので、事故後すぐに病院へかかるのがベスト
だそうです。



話しがそれてしまいましたが、
今年の抱負は【自分のためにする】
わたしがしたいこと、わたしが好きなことを わたしのためにする
でした。
結果として
「したいこと、好きなことをするために(続けられるように)、わたしのために必要なこと」
「自分の体のことに意識を集中させる」
になったような気がします。

良いこともたくさんありました。
2017年は結婚10周年記念でした。
思い切って新婚旅行と同じロンドンに行ってきて良かったです。

また、もとより運が良い方なのですが、今年は金運が特に良く、
必要な時に臨時収入がぽこっと入る1年でした。
額は大きくはないのですが、非常に助かりました。



今年も星の数ほどあるアロマテラピー関連の中から、当方を選んでいただき、
ありがとうございました!

読者の少ないブログ記事を読んでいただき、
フォロワー数の少ないtwitterのつぶやきに「いいね」をくださったり、リツイしてくださったり、
ひっそりと続けているfacebook記事に「いいね」や「シェア」してくださったり、
もはやアロマとは無縁のInstagramの写真に「いいね」と押してくださったり、
本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!
よいお年を!



aromatherapy専門店ふくます
福増

【アロマテラピー】旅先でアロマテラピーを楽しむ<2>

1 では 飛行機での旅行の際の注意事項、持っていったものと使い方
をお伝えしました。
※飛行機での旅行の際は、必ず<1>をご覧ください※ →<1>


【予め注意して欲しいこと】
※旅行先ということで水道水を使っていますが、普段スプレーを作る時は、
  必ず精製水かミネラルウォーター軟水を使って
ください※
※旅行に同行者がいる場合は、その方の嫌いな香りの精油は絶対に使わないでください※
※下記方法のスティックを用いる方法は、お子様がいる場合しないでください※

<1>での使い方のところでも注意事項を書きましたが、
次のことは必ず守ってください。
使い方などは<1>を見てださい →★


【アロマスティックを使う方法】
アロマスティックを使う簡易芳香浴器は、置いておくだけで香りが広がり、
しかも荷物も少なくて済むので便利です。

でも、<1>でも書きましたが、お子さんがいる場合はしないでください。
「触らないでね」と言っても、どうしても触ってしまうものです。
スティックの先端を触った手が荒れてしまう可能性もありますし、
精油がついた手で顔など他の箇所を触ってしまう恐れもあります。

お子さんがいなくても、スティックの先端が精油で濡れてくるので、
そこに触らないように
気を付けてください。


【トイレの後で使用する方法】
必ず垂らした後の水も流してください。
また、トイレに使用する精油は甘い系の香りは避けてください。



【ルームスプレーについて】
旅行先ということで無水エタノールを使用せず、水100%でスプレーを作っています。
使用前に必ずよく振ってください。
また、【今回わかったこと】でも書きますが、硬水100%で作る場合の使用限度は3~4日です。



【今回分かったこと】
アロマスプレーには、
水道水を使わずに必ず精製水かミネラルウォーターの軟水を使うこと、
というのはご存じだと思います。

今回は旅行先ということで、水道水を使ったわけですが(海外ではお水高いのよ~)、
行った先が硬水だったんですね。
そしたら!
日本で水道水だけで作ったスプレーでも2週間位は目詰まりしたことがないのに、
硬水100%で作ったスプレーは4日で目詰まりしてしまいました。
硬水は向いていないことが、よくわかった出来事です。




【その他便利だったアロマ系のもの】
アロマクリーム

今回は市販品を持って行きましたが、→★
普段は自作のアロマクリームを持って行きます。

とても簡単に作ることが出来るだけでなく、
ミツロウ、キャリアオイル(植物油)、精油だけで出来ているクリームは、
手で温めるとオイル状になり、非常に「伸び」が良いです。
ざっくりとした作り方は、こちら→★

肌への浸透もよいので、旅先での乾燥対策にピッタリです。
しかも!液体ではないので、持ち運びも便利





ブログの更新がメールで届きます
記事通知ブログパーツ「読んでミー。」

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



***************************************************
クラッカーアロマを無料で学びたい方は
メニューバー「about aromatherapy」の「ミニアロマレッスン(#1~#12)」を

クラッカーお金を払ってもいいから、直接プロから教わりたい方は下記レッスン一覧を
***************************************************
This article was written by http://www.fukumasu.net
下記すべてのレッスンの詳細はこちら
ドキドキfacebookにて、アロマに関する話を掲載中~!ドキドキ


2018年1月、2月はすべてのレッスンをお休みいたします


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(来年)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
たくさんのお申込みをありがとうございました!
次回募集(来年12月予定)までお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについて→★
バースカラーシートだけ欲しい方は、<メールでアロマ>※割引対象外※をご利用ください


~~ 実技系<ハンド>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集までお待ちください


~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集までお待ちください



***************************************************
クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
***************************************************

↑このページのトップヘ