ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
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カテゴリ: aromatherapy専門店ふくますの特徴、お得な方法など

aromatherapy専門店ふくます の考えるアロマで書いていないお話、
【わたしが考えるアロマテラピーの本質】のお話をしようと思います。
aromatherapy専門店ふくます の考えるアロマは、こちら →★


当方には【アロマでホメオ】というメニューがあります。
【アロマでホメオ】については、こちら →★
精油リーディングなので「占いみたい」と表現していますが、
もともとは「ホメオスタシスを保つことを目的」としています。

わたしが考えるアロマテラピーの本質は、一言であらわすと
「香りで心と体のバランスを保つ」
です。

難しいことを知らなくても(香りが意味することを知らなくても)、
香りだけで自分に必要なもの(不足しているもの)を補うことができる
のが、
アロマテラピーのすばらしさだと思っています。


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※治療が必要な場合は、必ず病院で受診し、適切な治療を受けてください※
病院での治療が必要でない状態を前提に以下を書いています※

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アロマテラピーは色んなバランスを保つのを助けてくれます。
心のバランスも、体のバランスも。

崩れていた(もしくは崩れそうになっていた)バランスが保てるようになってくるので、
心の調子もよくなるし、体の調子もよくなっていきます。
すぐに反応があらわれる人もいれば、1年、2年、数年かかる人もいます。

アロマテラピーを続けていくとどういうことが起きてくるのか。
バランスが保てるようになる、ということは、
「なかったことにしていたこと(見なかったことにしてきたこと)」に向き合うこと
でもあります。

アロマテラピーを始めて
引っ越した、働き始めた、転職をした、離婚をした、
再婚をした、勉強を始めた、続けていたことをやめた、
などなど。
本当はした方がいい、またはしたかったことがあるけれど、
さまざまな事情から「なかったことにしていたこと」をすることになった、という人が多い
です。

その結果、その人が一番無理のない状態になるので、バランスが保てる、ことになります。

では、「なかったことにしていたことをしないといけないのか」というと、そうでもありません
「なかったことにしていたこと」と向き合った結果、
そのまま【「なかったことにする」のを決める】のであれば良い
と思います。

少しわかりにくいかもしれませんが、
「選択をしないままでいる」ことがバランスを崩す原因になるのですから、
選択をすれば、それは自分で決めたことなのでバランスを保てるようになる、のです。
変化することを【選択する】のも、変化しないことを【選択する】のも、
どちらにしても【選択をしている】
からです。

そして「選択は何度でもできる」ので、
その時自分に一番負担のない、自分が一番望む選択をすれば良いのです。


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選択をする=腹を決める、腹をくくる、のと同じことになります。
そうすると外に出がちな意識が体の中に、あるべきところに戻り、バランスが取れてきます。
バランスが取れてくると、運も良くなっていきます。

そもそも嗅覚は本能的な機能なので、アロマテラピーを続け嗅覚が冴えてくると、
頭で考えるより先に自分に必要なこと、そうでないことがわかるようになってきます。

ちょっと胡散臭い?

では、別の側面から。
アロマテラピーを続けていくと、自分の体を意識するようになってきます。
自分の体を意識するようになると、体の変化のパターンがわかってきます。
体の変化のパターンがわかってくると、自分で体調の管理がしやすくなります。
体調の管理がしやすくなると、健康を保ちやすくなります。

心と体は密接に関係しているので、体の健康を保っていれば
心が急激に弱まるのを防ぐことが
できます。

心が弱まっていると、本来見えるものも見えなくなり、分かることも分からなくなります。
自分に必要なことに気づいてキャッチできるようになるためにも、
心のバランスを保つ=体のバランスを保つ、ことが大切
になってきます。


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なんだか小難しいなあ、とお思いの方は、難しいことは考えなくても大丈夫!
アロマテラピーを続けていけば、いつか【選択する】日が訪れます
その時に、ああ、このことだったのか!と思い出していただけたら嬉しいです。

引き寄せの法則について、運が良い人と悪い人の違いについてを少しだけ書きました →★(2019/1/7UP)






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下記すべてのレッスンの詳細はこちら
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12月、2019年1月はレッスンをお休み(12月の振替でアロマでホメオのみ開催)いたします


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(来年)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
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精油が教えてくれるココロとカラダのメッセージをお伝えします
【日時】1月26日(土)10:00~17:00のご希望の時間
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【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】ショート30分¥5000、 ロング60分¥7000、 OPバースカラーシート¥1500
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「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについて →★
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~~ 実技系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集をお待ちください

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こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
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アロマテラピーを教えているところは、たくさんあります。
教えているところが考えるアロマテラピーと、
あなたの考えるアロマテラピーが違っていたら、「なんか違う」になってしまいます。

あなたがアロマテラピーでやりたいことは?
     アロマテラピーに求めていることは?


下記も参考になれば嬉しいです。
参加者は?レッスンの様子は、こちらをご覧ください→★
アロマでホメオ(精油リーディング)って何?は、こちらをご覧ください→★
(この方法がアロマテラピーでホメオスタシスを保つのに最良だと思っています)
アロマ検定受験に学校は必要?は、こちらをご覧ください→★
(この記事の下部にaromatherapy専門店ふくます の考える学校の意味と方針を書いています)
両者が癒されるオイリング!?トリートメントとオイリング、当方のレッスンで得する方法→★(2018/2/9UP)


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アロマテラピーには定義があります。
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
アロマテラピーの目的は以下のとおりである。
1. リラクセーションやリフレッシュに役立てる
2. 美と健康を増進する
3. 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
4. 身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

参照元:AEAJサイト(http://www.aromakankyo.or.jp/basics/introduction/



もちろん、これを踏まえた上で、ですが、
「自分だけのアロマテラピーの定義」(=わたしの考えるアロマテラピー)
があります。

目的:ホメオスタシスを保つ
方法:アロマテラピーに関する注意事項を守りながらも、
   体と心で自由に精油を選んでブレンドをし、アロマテラピーを生活に取り入れる
結果:香りに癒されながら美と健康を維持、改善


一番気を付けていること:必要があれば必ず病院で治療を受ける
精油を使う際の注意:精油の原液を飲まない、肌に直接塗布しない、
          精油の使用期限はもちろん、作成した物の使用期限は厳守する




精油は薬ではありません
精油で症状が良くなった、現状維持ができている実体験をしていますが、
アロマテラピーを代替医療(現代西洋医学に代わる医療)とは考えていません。
実際にある言葉の中で一番近い言葉のは
「補完医療(西洋医学を補う医療)」です。

それでも、わたしの中では「アロマテラピーはホメオスタシスを保つためのもの」
つまり、「自分の心と体のバランスを保つためのもの」
です。
その結果として、「美と健康を維持、改善する」のです。


だから、わたしはアロマテラピーの専門家ですが、
不調が続くようであれば病院へ行くことを勧めています。
病院で診断を受け、医師の指示のもと治療をする。
治療が終わったら、アロマテラピーで同じ症状になりにくくなるために、
ホメオスタシスを保つ

ことがわたしが考えるアロマテラピーです。




XXXをアロマテラピーだけで治したい、
という考えが悪いと言っているのではありません。

でも、1つの方法だけにこだわってしまうと、最適な方法を得られないかもしれません。
それは、少しもったいないと思いませんか?
いろんな方法をそれぞれの専門家に相談し、自分で納得して、
自分に良いと思う方法を自分で選ぶ、
ことが一番大切
かなあ、と思います。
(場合によっては、1種類だけでなく何種類か併用することもできるかもしれません)

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わたしが考えるアロマテラピーの本質;バランスを保つ、選択、運が良くなる は、こちら →★(2019/1/7UP)
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