ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
内容の引用や転載の際は、必ず記事URLの記載をお願いいたします♪
アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

カテゴリ: event


(チラシより)

GINZA SIXに能舞台ができるのは、前々から知っていたので、
ずっと公演情報を楽しみにしていました。
野村萬斎さんの舞台もきっとあるだろうと。

やっと情報が公開され、チケットをGETしたものの・・・・
先行予約なのに後ろから2列目という悲しさ・・・・
もう二度とXXXXで座席指定できないチケットを買わない!
と強く誓いました(くっすん)。

初萬斎さんの席が良かっただけに、ショックは大きかったのですが、
GINZA SIXも観たかったからいいんだい!と自分を納得させ、いざ!


舞台の地図の説明だと一旦外に出ないといけないのかと思ってたら、
地下2Fのエレベーター近くのエスカレーターから行けました。
能楽堂は地下3Fにあります。

挨拶で口上の説明があり、その中の1つが三部の口上に使われたもので、
三部の時に笑いがおきました。


「東西狂言」
大蔵流「萩大名」はぎだいみょう
茂山あきら
茂山童司
丸石やすし


一言で言うと「知ったかぶって見栄をはると赤っ恥をかく」というお話。
狂言らしいお話で、楽しめます。
詳しくは、こちらで→★


(チラシより)

和泉流「川上」かわかみ
野村萬斎
高野和憲


これは、観る時の状態でいくらでもとらえ方が変わりそうなお話。
夫の懐中時計の鎖を買うために髪を売った妻と、
妻の髪のための櫛を買うために懐中時計を売ったお話、ありますよね。
あれの真逆、です。
でも、個人的には、「川上」の方が好きです。人間の業が出てると思います。

ただ、気になるのは、夫。
妻は別れたくない一心からの行動でしょう。
でも夫は?目が見えるようになるなら、妻と別れてもよい、と?
ううむぅ。

詳しくは、こちらで→★


大蔵流「仁王」におう
茂山千五郎
茂山千三郎
茂山逸平
茂山童司


こちらも狂言らしいお話で楽しめます。

仁王さまへのお願い事の一部がアドリブで面白かったです。
一人目は「川上」の夫婦のことを、
二人目はカープが勝ったから巨人ファンにお詫びと、
自分がケガをして迷惑をかけたお詫びでした。

詳しくは、こちらで→★


座席から観た舞台

とても面白かったのですが、萬斎さんが普段よりおさえ目に演じてたような?
はっちゃけ度で言うと
(1)新宿で観た時(2)能楽堂で観た時
のような気がします。

西の狂言師を立てた、のかしらん。考えすぎ?



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【冬に役立ちそうなアロマのお話】
●アロマテラピーはインフルエンザに有効?→★ 
●アロマでノロウイルス対策はできる?→★ 
●ミドル臭&加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル(3) →★
某CMでも言っている通り、冬の方が汗などのニオイが気になったりします

●レポート★未開封の古い日本酒をお風呂に使ってみた→★
もちろん新しい日本酒でもOK!
肌が柔らかくなる、保温力UPと冬にはオススメの方法です

●品質の良い精油なら、飲んだり、直接肌につけても大丈夫って本当?→★ 
<品質が良いことだけを理由にしている>ならNG、理由などは記事を読んでね~


【受験に役立ちそうなアロマのお話1】
●アロマを勉強に活かす?(1)注意事項→★
●アロマを勉強に活かす?(2)オススメの精油と使用時の注意点→★
●アロマで脳が若返る?アロマでの認知症対策<2>強すぎる香りは記憶力を衰えさせるかも?→★
テーマが認知症ですが、記憶力に関係しているので受験にも役立ちます


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下記すべてのレッスンの詳細はこちら
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1月、2月はすべてのレッスンをお休みいたします
年間スケジュール予定は、こちら→★


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(4月予定)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)
検定受験で学校は必要?は、こちら→★


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(12月予定)までお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについて→★
バースカラーシートだけ欲しい方は、<メールでアロマ>※割引対象外※をご利用ください


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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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毎年、ピンクリボンの時期に合わせてUPしていたのですが、
今年は間に合わなかった(涙)。
とはいえ、とても大切なことなのでブログ記事にしました。

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【女性に関係のある大切な情報】

子宮がん検診=子宮頸がん検診のことで、子宮体がん検診とは異なります。
そして、40代後半からは子宮体がんのリスクが高くなります。
子宮体がんについてのサイト→★→★→★ など
不正出血についてのサイト→★
不正出血についてのサイトでは、
不正出血を更年期の月経異常と思いこまないことが大切だとわかります。


(画像参照元:http://www.asahi.co.jp/hospital/archive/kaisyo/jyosei/fuseishukketsu/index.html

女性なら年に一度は子宮がんと乳がんの検診を!!
特に出産経験のない方は子宮がん、乳がんともに発症のリスクが高いので、
必ず検診を受けるようにしましょう!
更年期以降にも子宮癌や乳癌のリスクはあります!

女性のライフサイクル
0~10歳/幼女期、少女期
10~17、8歳/思春期
18~45歳/性形成塾期(生殖期)
45~55歳/更年期
55歳以上/老年期


更年期以降に気を付けたい健康トラブル(これ以前は割愛)
更年期/更年期障害、子宮体癌、乳癌、子宮頸癌、生活習慣病
老年期/骨粗鬆症、泌尿系トラブル、アルツハイマー、
    関節リウマチ、子宮体癌、乳癌、子宮頸癌、生活習慣病


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今年から病院を変えました。
毎年通っていたアークヒルズクリニックは所要時間が短く、とても良かったのですが、
追加したい検査項目がなかったのです。
去年のレポートは、こちら→★

病院へ直接問合せをすれば追加料金で出来たのかもしれませんが、
検査内容にセットされている病院を見つけたので問合せる手間が省ける、と。

追加したかった項目とは経膣エコーです。
本来の目的は卵巣がんを検査するためのものですが、
エコーで子宮内膜の肥厚がわかると子宮体がんの疑いの可能性がわかる

というものです。
※医師ではないので、正しい説明にはなっていないかもしれません※
※子宮内膜の厚みは生理周期によっても変わる、と説明を受けました※
※不正出血がある場合は、悠長なことを言ってないで、すぐに子宮体がん検診を受けてください!

経膣エコーとは→★(ここカラダサイト)、→★(人間ドック、健診MRSO)


(画像参照元;http://www.pinkribbon-breastcare.com/
選んだ病院は、ここ、ピンクリボンブレストケアクリニック表参道
港区北青山3-6-19バイナリー北青山2階
問合せ;03-3407-7373
予約;03-3407-7377
休診日:日曜・祝日
♦月曜・金曜19:00までの診療
△土曜9:30~13:00,14:00~17:30
△木曜9:30~14:00,15:30~17:30

受けたのは
【後日結果郵送】マンモグラフィ、乳腺エコー、子宮頸がん細胞診、経膣エコー 20,240円
だったのですが、今は、このコースがないようです。

現在(2017年10月)は同じ内容で「ここカラダ」だと
レディース検診フルコース(乳・子宮がん検査)¥30,240
になります。
そして、ネットで予約ができなくなっています。

ネット予約をしたい場合は、OZにプランがありました→★(OZの会員ログイン後に見れます)


料金20,240円で、ここカラダのポイントを3,000ポイント 利用したので、
実質17,240円
でした。
※ここカラダポイントを使うには、ここカラダサイトからの予約が必要※
(来年からは、ここカラダポイントが使えなくなるってわけです。どうしたものか・・・)

検査の流れを時系列で・・・
【15:15到着】
午後イチ15:30の予約で、10分前にならないと病院は開かないと教えられていました。
到着すると、既に並んでいました。

【15:20 受付開始】
初診の場合は渡された紙に必要事項を記入。
検査結果が郵送の検診の場合は、封筒の宛名も書く。
問診票はipadで入力。


(画像参照元;http://www.pinkribbon-breastcare.com/
【着替え】
ロッカーに案内される。
細長いロッカーで中のカゴに検査着が入っているので、検査着を持って更衣室で着替える。
上だけ下着も脱いで検査着に。
更衣室には膝掛けが置いてあるので、使いたい人は、ここから持っていく。
ロッカーには小さなビニールバッグもあり、携帯などをこれに入れて持ち歩く。
靴は脱いでスリッパに履き替え。


【子宮頸がん細胞診、経膣エコー】
医師の問診後、検査。
検査室が狭くてびっくり!
検査台は自分で上る方式のものでなく、
イスのようになっていて座れば自動的に検査ができるようになるので楽。
→アークヒルズクリニックと同じ
下を全部抜いて検査用のイスに座ると自動的に脚が上がっていく。
子宮頸がん検査後に、経膣エコー検査。
少しも痛みを感じなかったし、出血もしなかったので腕がとてもいいと思う。
でも、ナプキンが用意されていないのはビックリ。
→トイレにもなかった(驚愕)!


(画像参照元;http://www.pinkribbon-breastcare.com/
【マンモグラフィ】
この検査室は広かった。
検査着を脱いでマンモの機械へ。
技師さんの指示に従い、レントゲンを撮る。


(画像参照元;http://www.pinkribbon-breastcare.com/
【乳腺エコー】
ここも狭かった。
検査着を脱いで診察ベッドの上へ。
技師さんがジェルを塗った後で、エコーをしていきます。
検査が終わって、「はい、終わりました」としか言われず、
「あの・・・このジェルは・・・?」と聞いたら、
蒸しタオルを渡され、「ご自分で拭いてください」と(驚愕)!

【17:00終了】
全部の検査が終わったのが17:00。
その後着替えて会計をした(クレジット支払OK)ので、なんだかんだで17:30に病院を出ました
予約後の電話の時にも、2時間位みておいてください、と言われていたので、
予告通りでしたね。

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<<受けてみた感想>>
【ちょっと・・・と思った点】
●着替えが面倒→検査着がかぶり式。
           ボタン式だったら、髪がぐしゃっとならないのに。
●診察室がマンモ以外狭かくて驚いた
ナプキンの用意がなかった(検査室にもトイレにも)
ジェルを自分で拭わされた病院は、ここが初めて(驚)!

【良かった点】
ひざ掛けがある(病院内は寒いから助かる)
検査着の生地が厚手で透けない
●必要な物だけを持ち歩けるのがいい(買い物などがあっても、ロッカーに入れておける)
女性だけしかいないので、安心
●駅から近い
●表参道だから、行き帰りの食事、お茶、ショッピングもできる


とにもかくにも、「効率第一」という感じでした。
返信用封筒に自分で書くのは、スタッフの負担軽減と記入ミス防止。
検査着がかぶり式なのは、検査毎の時間短縮のため。
ジェルを患者に拭かせるのも、技師がその間他のことができるので負担軽減のため。
などなど。


【約2週間後に検査結果が郵送で届く】
乳がん検診で初めて目にする言葉が!
「左右乳房乳腺のう胞および良性石灰化」
今回乳がんの疑いはないとした上で説明が書かれていました。

以下検査結果表より一部抜粋
乳腺のう胞は、女性ホルモンの働きで乳腺がむくむことで発生する水溜りで、
生理周期に影響を受け、痛みの原因になることも
あります。
乳腺のう胞が大きくなると、自己検診でしこりとして気づくこともあります。
のう胞の中身が濃縮してくると、マンモグラフィーで良性石灰化として確認されることもあります。
触診だけでは、しこりがのう胞か腫瘍なのかの区別は難しいため、
石灰化やのう胞の確認のためには、
マンモグラフィーやエコーを組み合わせた定期的な検診が大切です。」

この結果を受け、なんだか自分では腑に落ちました。
2年前のあの痛みは、これだったのかあ、と。→★

ピンクリボンブレストケアクリニックでは、経膣エコーの結果はその場で見せてくれ、
結果も伝えてくれます。
乳がんと子宮がんの検査結果のみ郵送されてきます。

郵送結果は、いわゆる一般的な検診結果と書式が違ったので、
なんか違和感はありますが、これは好みでしょうねえ。

データを残していきたいので、
来年からも同じ病院の同じ内容で検診を受けて行きたいのですが、料金が高すぎる(涙)。
病院をまた変えるか、OZからにするか考え中です。


-----------------------
知っておくと便利なポイント!
★子宮がん検診は意外とスカートでない方が便利
よく、下着を脱ぐのでスカートが便利、とありますが、
そのまま診察台に座るとスカートがしわくちゃに・・・
カーテンで仕切られているので、スカートでなくても気になりません。
検査後に出血することがあるので、ナプキン持参で!

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さて、わたしが予約した時は「ここカラダ」のサイトから予約ができたので、
バリューポイントクラブを経由して「人間ドックのここカラダ」上(サイト)で申し込むと、
後で2160Pがバック
されます。
かかった実質費用が¥17240だったので2160円を引いて¥15080で検査が受けられることになります!
※バックされるのに数か月要します(わたしは利用月から3か月かかりました)※




(画像参照元:https://point.recruit.co.jp/point/
バリューポイントクラブは面倒だなあ、、、と思ったけど、ポンタカードをお持ちなら、
ポンタポイントも溜まります!

(バリューポイントと併用可)
バリュポ経由でお買い物、予約、申込でポイントGET【楽々現金化】


お住まいの地域でも、無料もしくは安くて検診が受けられると思いますので、
女性なら年に一度は子宮がんと乳がんの検診を!!
特に出産経験のない方は子宮がん、乳がんともに発症のリスクが高いので、
必ず検診を受けるようにしましょう!




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原美術館
品川区北品川4-7-25
03-3445-0651
11-17 水曜日のみ20:00まで
入館は閉館の30分前まで
月曜日休館

前から行ってみたいなと思っていたものの、品川駅から遠いのですよ。

【アクセス】
品川駅高輪口より徒歩15分。
都営バス「反96」番系統「五反田駅」行、「御殿山」停留所下車から徒歩3分。


「メルセデス・ベンツ アート・スコープ2015-2017
漂白する想像力
泉太郎、メンヤ・ステヴェンソン、佐藤時啓」
の展示が期間限定で品川駅からベンツで美術館まで送迎を行っている、
& 展示チケットが当選した、
ので行ってみました。

上記【アクセス】にもあるように、路線バスでも行けますが、
オススメは、マリオットホテルの無料送迎バスを使う方法。→★
マリオットホテルから美術館まで徒歩。


展示を観終わった後で、美術館内のカフェへ。


カフェダール

横に長いカフェでした。
サイトなどから見るより、かなりコンパクト。
庭も小さかったのね。


アイスコーヒーとアイスカフェオレ

ここのコーヒー美味しいです!
アイスカフェオレでコーヒーの味がはっきりわかるところって少ないので、
嬉しいです!


美術館なのに、館内が一定の温度と湿度ではないようで、
この日は場所によっては蒸し暑かったです。
駅からも遠いし、夏は避けていくことをオススメします。



アイスコーヒー 650
アイスカフェオレ 755
の二人で合計¥1405




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お待たせしました!2年ぶりの一般セッション開催決定!
リアルチャクラデータを加えた新データを使用、より深いメッセージをお伝えできます★

◆【アロマでホメオ(精油リーディング)】
【日時】12月16日(土)10:00~17:00のご希望の時間
【受付期間】12/7(木)19:00まで
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】ショート30分¥5000、 ロング60分¥7000、 OPバースカラーシート¥1500
セッション料金は各種SNS特典で1000円OFF!
(利用方法は申込フォームをご覧ください)

【申込】こちら→★ ひらめき電球残わずか!ご検討中の方はお早目に!
ドキドキトリートメントオイルプレゼント付(ロングはハンドオイリングサービスもあり)
詳細→★「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについて→★
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カフェ ダールカフェ / 北品川駅新馬場駅大崎駅

昼総合点★★★☆☆ 3.0



板橋区立美術館
東京都板橋区赤塚5-34-27
03-3979-3251
9時30分〜17時(入館は16時30分まで)
月曜日休み

イタリア・ボローニャ国際絵本原画展、この存在を知って10年以上、
やっと行くことが出来ました。


どこの駅からも微妙に歩くし、会期は真夏なので国際興業バスの
(増17)美術館経由 行き 「区立美術館」下車をオススメします。
美術館の前まで行けます。


チケットが立体になります
イタリア・ボローニャ国際絵本原画展
(2017/7/1~20178/13)
※この展示は終わっています※

入場してすぐのエリアにビデオがあるので、
そこを見てから原画展を観るのがオススメです。
あ、あの人の絵だ!というのが楽しいです。
チケットに採用されている子のインタビューがツボでした。
あの子大物になりそう。


左の階段を上がると展示会場、右奥がカフェ

絵本なんて10年以上ぶり。
自分が子供の頃読んだ絵本とは全くの別物で、1枚1枚が「絵画」!
いわゆる子供向けの可愛い絵ではなく、本当にアートって感じのものが多くてびっくり。
実際、今まで子供向けの仕事をしたことがないイラストレーターさんの作品などありました。

子連れも多かったのですが、大人だけで来ている人も多かったです。


大人¥650 x 2
の二人で合計¥1300



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Cafe Bologna(カフェ・ボローニャ)
板橋区赤塚5-34-27
板橋区立美術館内1F
03-3979-3251
10:30〜17:00 ラストオーダーは16:30


焼き菓子とパン、テイクアウトも可

板橋区立美術館のイタリア・ボローニャ国際絵本原画展中のみOPENしているカフェ。
限定ものだから混んでるかと思いきや、空いていました。
先客おひとりさまのみ。
この時間、ちょうどイベント(トークショー?)をやってたからかなあ。


クルールドショコラとコーヒー

クルールドショコラ、かなり大きいです。
半分に切ってもらいました。
チョコと果物が入っているのですが、均等に入っていないため、
わたしが食べた方はココア味のパン、という感じでした。
チョコの箇所に当たると美味!


クルールドショコラ 250
コーヒー 300 x2
の二人で合計¥918




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【料金】ショート30分¥5000、 ロング60分¥7000、 OPバースカラーシート¥1500
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GREAT British Food Market in Marunouchi
※このイベントは終了しています※
丸ビル1Fマルキューブ

去年のあの素敵イベントが今年も開催されるとtwitterで知り、
行ってきました!
去年のレポートは、こちら→★


展示されていたミニ

個人的には百貨店の英国展より、こちらの方が物が見やすくて好きです。
2016年三越英国展レポートは、こちら→★<1>、→★<2>




出店予定は下記の通り。
・ローラズ・カップケーキ東京/カップケーキ各種 ※写真
・CLIPPER/クリッパー オーガニック フェアトレード紅茶 イングリッシュ ブレックファースト 缶
・Rose Bakery / ローズベーカリー/キャロットケーキ
・CAWS CENARTH CHEESE/GOLDEN CENARTH(ゴールデン ケナース)
・コッツウォルドハニー
・BUCKINGHAM PALACE/バッキンガム宮殿 ロイヤルビスケットセレクション
・English Tea Shop/スーパーフルーツティープリズム
・ARTISAN BISCUITS/ツーバイツービスケット
・HUFFKINS(ハフキンス)/ハフキンスエコバッグ
・SNOWDONIA CHEESE COMPANY/ブラックボンバー(18か月の熟成チェダー)
・チャペルダウン・ワイナリー/チャペルダウン ヴィンテージ リザーブ ブリュット
・Tiny Rebel Brewing / The Wild Beer/Tiny Rebel(タイニー・レベル)、Cwtch(クッチ)




スコーンがない!?(ローズベーカリーにはありました)
うーん、行く前に決めたおおよそのお目当ては、ビールとチーズ!


Tiny Rebel Brewing / The Wild Beer

たくさんビールがあったのですが、色の濃いものを教えてもらって3種類購入、
1種類がその場で飲むように購入。

飲んだのはマンゴー風味のビール。
お味は、香りはマンゴーなんだけど、ラガーっぽい味でした。

ビール¥700 x 4

Tiny Rebel
【実飲感想】
●Cali アメリカンペールエール(青ラベル)
薄い黄色で少し苦いです。日本のビールよりはいいけど、ちょっと苦手。
●Cwtch(クッチ)(黄ラベル)
薄い黄色で少し苦いです。Caliアメリカンペールエールよりは飲める苦さかなあ。


●ダーティー・ストップ・アウト(白&赤ラベル)
唯一の黒ビール!やっぱり黒がいいねえ。
でも、この黒は少し苦めです。重さあまりないので、スルスル飲める黒ビール。

Tiny Rebelの特徴って「苦み」なのかしらん。




SNOWDONIA CHEESE COMPANY/ブラックボンバー(18か月の熟成チェダー)

味見をして、一番美味しい!と思ったクランベリー入りのチーズを購入。


(画像参照元;http://www.snowdoniacheese.co.uk/product/bouncing-berry/
チーズ(Bouncing Berry)¥1000

【実食感想】
試食の量でも充分美味しかったのですが、もう、本当に美味!
この大きさなら、二人で足りない位でした。
チーズそのものは、かなり塩見が濃いのですが、
クランベリーがいい感じで調和してくれます。
止まらなくなるので、危険なチーズです。
また、買うぞう!



・チャペルダウン・ワイナリー/チャペルダウン ヴィンテージ リザーブ ブリュット

サイダー(お酒)を買いたかったのですが、午前中に売り切れてしまったとのこと(涙)。
翌日には入ると教えてくれたのですが、二日連続で来るのは難しいので、
ビールを購入。


ビール(ミーンタイム ロンドンペールエール) ¥500

【実飲感想】
アメリカンペールエールより濃い黄色で黄金色。
少し苦いものの、アメリカン~よりは苦みが少なくて、こちらの方が好み。



HUFFKINS(ハフキンス)/ハフキンスエコバッグ

ここで、まさかのPRESTAT発見!
しかもロンドンで買ってきたのと同じ物(驚&嬉)!
え?1000円?買うでしょう~。
えらいお手頃になってるなあ、と思ったら、賞味期限が6月末まででした。

PRESTATアソートチョコ ¥1000

・CAWS CENARTH CHEESE/GOLDEN CENARTH(ゴールデン ケナース)
・Rose Bakery / ローズベーカリー/キャロットケーキ
・チャペルダウン・ワイナリー/チャペルダウン ヴィンテージ リザーブ ブリュット

は、去年のレポートが参考になれば、嬉しいです→★


戦利品

プレスタのアソートチョコ

ロンドンで買ってきたものと同じですが、中の仕切りの色が違う。
これが違うだけで、ちょっとチャチく見えるもんなんですねえ。
ロンドンで£9.5だったので、¥1000はお買い得っちゃあ、お買い得なのですが、
賞味期限半月なのだから、もう少し安くしてもいいのになあ、と思いました。

【実食感想】
もう、美味しいに決まってるじゃないですか~。
1粒が大き目なのも嬉しいです♪



チーズとビール




ものすごく凝った作りのジオラマ(とういうのでしょうか)。
ゆっくり観たかったなあ(混んでて写真撮るのが精一杯)。




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