ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
内容の引用や転載の際は、必ず記事URLの記載をお願いいたします♪
アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

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お申込み後の流れは、こちらをご覧ください


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(送信前に設定し忘れた方は、送信後でも構いません)
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【1】次回募集(来年予定)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)
検定受験で学校は必要?は、こちら→★


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
【2】次回募集(12月予定)をお待ちください
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【3】
アロマで美白、アンチエイジングはできるのか?→★
続編→→★
で結果も出ているレシピとお手入れ方法をご紹介!
記事は昔の話でしょう?と講師の肌を見てから決めるわ!という方は、こちら→★

◆【アロマテラピー実技★フェイシャルトリートメントとお手入れ方法】   
【日時】9月29日(土)9:30~11:30(9/20(木)19時締切)
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】1.1万円
SNS特典で1000円OFF!(特典利用方法は申込フォームをご覧ください)
お申込(定員4名)はこちら→★
※メイクを落としたくない方は、備考欄にその旨を書いてください※
※メイクを落とさない方は、お手入れ方法は見るだけになることをご了承ください※
持ち物などの詳細はこちら→★
【内容】
●アロマの基本講義(アロマテラピーの注意、精油の正しい選び方、希釈方法等)
美容に良い精油、お顔のお手入れ方法
●フェイシャルトリートメントオイル作成
●実際にフェイシャルトリートメントの実技
●ファンデを使わないメイク方法

★★ 今回だけの特典 ★★
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美容にとても良い、女性に人気のローズが使えます♪

●ローズにちなんで美容に良いルイボスローズ(ハーブティー)のプチプレもご用意!
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台風で延期のため、再募集!
~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~

消臭作用もあるジェルを使って、お好きな香りで簡単にアロマ芳香ジェルが作れます!
市販の物はちょっと・・・という香りオシャレな方にオススメ!
アロマ基本講義付
◆【見た目も涼しげな超簡単★アロマ芳香ジェル】
【日時】8月11日(土)10:00~11:30(8/7(火)19時締切)
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】¥7000
SNS特典で1000円OFF!(特典利用方法は申込フォームをご覧ください)
お申込(定員4名 → 残3)はこちら
ひらめき電球残3となりました!ご検討中の方はお早目に!


精油でできるゴキブリ対策もお伝えします!
ペパーミントがいいんでしょ?と思った人、ペパーミントは逆効果になってしまいます(怖)
対象の虫の種類によって使う精油も変わってくるので、当日ご説明いたします


★★★ 今回だけの特典 ★★★
普段は基本6種の精油なのですが、
今回のみ、G対策用精油とブレンド精油の2種類も追加で使用可能です♪
ハーブティーも夏用にローズヒップを用意します

(※画像はイメージです※)

さらに!何かお土産を用意できないかなあ、と考え中!
本当に「プチお土産」になると思いますが、当日をお楽しみに♪
★★★★★★★★★★★






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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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★★★ 今回だけの特典 ★★★
普段は基本6種の精油なのですが、
今回のみ、G対策用精油とブレンド精油の2種類も追加で使用可能です♪
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さらに!何かお土産を用意できないかなあ、と考え中!
本当に「プチお土産」になると思いますが、当日をお楽しみに♪
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※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※


【アロマテラピー】アロマで美白、アンチエイジングはできるのか?
の前回の記事は、こちら→★


前回の記事でシミが減ったことを証明できたので、
さらにバージョンアップさせるべく、新レシピを考案。
それを毎日コツコツ使ってきました。

今回は、モニターさんも募集し、応募してくださった方の診断結果もあります!
今回も興味深いデータとなりました!
何が起こったのか!?   
それでは、まずモニターさんの結果から。

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モニター期間/6カ月
うーん、シミ関係数値がアフターの方が悪くなっている。
体調を崩されてお肌の調子が悪かったそうです。
診断結果の写真でも、おでこにポツポツと赤いものが。
毛穴数が減り、キメがUPしているので、肌質自体は改善されたことがわかります。
顕在シミ(現在でているシミ)の数が増えているのに、
明るさ数値が同じ、さらに肌質自体は改善されたようなので、
おでこの赤いポツポツがシミとしてカウントされた可能性が高いです。
顔写真を見比べると、お顔の色はアフターの方が明るいです。

普段のお手入れ用品
ナチュラル化粧水(ハーブ庭園)、ククイナッツオイル(ハワイアンバス and ボディ)、
ボタニカルオイル、カレンドラクリーム(Jurlique)※肌荒れが気になるときにのみ使用※

(1)モニター応募の理由
精油(天然物質)というものがどこまで効果のあるものか興味があったため。
アロマラピーは補完療法のひとつだということを身を持って体験したかった。

(2)使用してみた感想
とにかく香りが優しく使っていて気持ちが良かった。
精油成分の薬効、薬理作用を実感しています。

(3)診断結果の感想
シミが増えたのは?という感じです。
キメと毛穴数はランクが上がっていたので満足です。

(4)今後もこのレシピを使ってみたいですか?
はい、使ってみたいです。

(5)(4)の理由
目に見えて肌の明るさ、キメの整いを実感したため。

----------------------------------


モニター期間/1カ月
たった一カ月でシミが減っている!キメもUPしています!
手作り化粧水で、こんなに短期間で結果が出ることはとても珍しいことです。
ハーブやアロマ、漢方などと相性のよい方だと思われます。
顔写真を見比べると、お顔の色もアフターの方が明るいです。

この方には、とあることを裏付けるために顔写真掲載のお願いをしました。
でも、そちらをお願いしたら、普段のお手入用品をお聞きするのを忘れてしまいました汗
愛用品がSKⅡだったはずです。

(1)モニター応募の理由
手作り化粧水で一ヶ月でどのくらい効果があるのかみてみたかったため。

(2)使用してみた感想
冷蔵庫で保存しているので、特にお風呂あがりは気持ちよく使えました。

(3)診断結果の感想
短期間だったので大きな変化はなかったのですが、
三月の肌に厳しい環境を考えると、いい数値だったと思います。
※春になると花粉症に似た症状が出るのだそうです※

(4)今後もこのレシピを使ってみたいですか?
使ってみたい。

(5)(4)の理由
チンキをつくるのは大変そうですが、
チンキから化粧水をつくるのは簡単だったので。
香りがよいのでいやされるのもいいです。

----------------------------------
最後にわたしの結果です。


うーん、シミ関係数値がアフターの方が悪くなっている。
シミ数値が増えているのに見た目にはシミが増えていません。
担当のお姉さんも「見た目に増えてないですよねえ」と。
水分量UP、毛穴数減で肌の状態はよいです。
通常、油分量が増えると毛穴数は増えるのだそうです。
減っているので、必要な油分量がちゃんと出ている、ということなのだそう。
キメ数値は落ちましたが、拡大写真で見るとキメが整っているので、
今のままのお手入れを続けて問題ない
ですよ~とのことでした。
前の写真と見比べても顔色が明るくなっているので、
トーンアップしたために、今までシミとしてカウントされなかったものが
カウントされている可能性が高い、のだそうです。

普段のお手入れ用品
手作り化粧水、手作りトリートメントオイル
月に1~2週間だけ市販化粧品を追加
ハウシュカのクインスデイクリームかメリッサデイクリーム

----------------------------------
「顔色のトーンがUPしてシミ数値が増える?
数値が悪いことの言い訳じゃないの?」
-- ですよね~(苦笑)。

下記は顔写真の比較です。
1カ月で結果が出たモニターさんにも、お願いして写真掲載の許可をいただきました。



顔色のトーンがUPしているでしょう?

----------------------------------

いつもわたしだけの診断結果だったので、今回は他の方の結果もレポートしたい!
と思い、お願いして実現したのが、このレポートです。
今回のレポートは、このお二人の協力なくしては実現できませんでした。
本当にありがとうございます。
T様、半年という長い間、モニターに御協力いただき、本当にありがとうございました。
R様、無理を言って写真掲載をお願いしたのに、
   快諾してくださり本当にありがとうございました。


今回、3名ともに見た目のトーンUPに成功!
肌質も良くなっていることは証明できたものの、シミ数値で良い結果がでたのは1名のみ。

次にちゃんとシミ数値が減っていれば、
シミが減る過程=シミ数値が減る(見た目のシミが減る)
 → 見た目のトーンUP(顔色が明るくなる)&シミ数値が増える(見た目のシミ変わらず)
 → シミ数値が減る

ということが証明できるので、今後もわたしは地道に使い続けていきます。


----------------------------------

上記は過去の記事の再UPになります。

現在(2018年時点)の普段のお手入れ用品
<朝;外出する時のみ>手作りアロマ化粧水でコットンパック、
           手作りアロマトリートメントオイル
<朝;外出しない時> 水で顔を洗って終わり
<夜>シートマスク、手作りアロマトリートメントオイル
です。

<追記2018/8/1>
使っているシートマスクについて問い合わせをいただいたので、
リンクを貼っておきます。
100枚¥3000の安いシートマスクです。

お手頃価格すぎるので美容成分は期待していません。
保湿が大切なので、コットンパックが面倒な時はこれが有難い!

実にシンプル!
40~45までは市販の物も時々使っていたのですが、
45~上記のお手入れ方法になりました。

肌チェックも長らく行っていないので、どうなっているかは不明ですが、
年齢の割にはシミもシワも少ないほうだと思います。


最近肌を褒められることがあり(ブログ記事→★、受けた取材記事→★)、
嬉しくなっちゃって、秋の実技系はフェイシャルトリートメントを行います!(単純?)


【内容;予定】
●アロマの基本講義、美容に良い精油、お顔のお手入れ方法
●フェイシャルトリートメントオイル作成
●実際にフェイシャルトリートメントの実技
●ファンデを使わないでメイクしているように見えるメイク方法



美容に良いハーブティーを飲みながらレッスンを受けてみませんか?
9月の土曜日9:30~11:30、1.1万(SNS割引あり)、プチお土産付
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レアバリューオイル(お高いけど美容に良い精油)も使用できるようにしようかなあ、と思っています。

レアバリューオイルは下記のどちらにしようかなあ・・・
個人的には右が好みだけど、やっぱり女性に人気の左?
 

受けてみたいな!という方は、ぜひとも当方サイト→★
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(できるだけ、その日は避けるようにします)
ご連絡を!

レッスン日が決定次第、こちらからメールにて連絡を差し上げます。
→ 7月31日19:00までにご連絡をいただいた方で、
   レッスン開催決定後にお申込みいただいた方は2000円OFFになります♪
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以下の美容系の記事も参考になれば嬉しいです♪
【アロマテラピー】とても役立つアロマ検定テキスト/テーマ:美容(3)
 ★アロマ検定受験に学校は必要?→ ★
 ※(3)から(1)(2)をたどってください※
<常々疑問に思っていること 4/毛穴ケア用アロマブレンド>→★
 ※(4)から(1)(2)(3)をたどってください※
<キャリアオイルで美白!?>肌細胞を活性!美白:紫外線対策以外からのアプローチ→★
【訂正と加筆あり】アロマで美白と美肌!<実際に行っているお手入れ、レシピなど>→★
【アロマテラピー】アロマテラピーでのお顔のお手入れの方法と効果は?→★




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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
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●こんな時はどうするの?
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●資格について知りたい、等々
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該当するカテゴリーがなかったので、「アロマのお話」にしていますが、
こんなこと、滅多にないので聞いてやってください!

   
実は・・・・「らしさオンライン」というWEBマガジンの取材を受けました。
記事は、こちら→★

(画像参照元;https://www.r-staffing.co.jp/rasisa/entry/201807171325/
使用許可取もらっています)
   

いきさつを話すと長くなるので割愛。
いやあ、嬉し恥ずかし、ぽってりした今の年齢のわたしが写っております。


(画像参照元;https://www.r-staffing.co.jp/rasisa/、使用許可もらっています)

記事には講師経験ゼロからどうやって仕事を得たのか、が少し書かれています。
資格取得後、どうやって仕事を始めたらいいの?という方のヒントになれば、いいなあ。

ライターさんが、とても素敵な記事にしてくださいました。
カメラマンさんが、肌がきれいに写るように撮影してくださいました。
ライターさん、カメラマンさん、「らしさオンライン」の方、
リクルートスタッフィングの方、ありがとうございました!!


今回のこの記事を
facebookで記事を紹介してくださったあやちゃん先生ginza oakさまをはじめ、
facebookで「いいね」してくれたり、シェアしてくださった方々、
twitterで「いいね」をしてくれたり、リツイしてくださった方々、
記事を見てくださった方々、
本当にありがとうございます!!


わたしが記事へ貢献できることはアクセス数を伸ばすこと位なのですが、
弱小ブログ、SNSのフォロワー数めっちゃ少ない、ので、
記事を拡散していただけると、とても嬉しいです!!
【拡散の方法】
(1)https://www.r-staffing.co.jp/rasisa/entry/201807171325/をぽちっとな
(2)記事タイトル
「自分のため」でいいじゃない。“好きなアロマ”で喜んでもらえるならハッピー!
   の下のボタンのうち、
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【記事中の精油リーディング(アロマでホメオ)について】
その方の心と体の声を精油を通して聞き取り、お伝えする、というものです。
うさんくさい?占いちっくで面白いですよ~。
アロマでホメオ(精油リーディング)って何?は、こちら→★
※この記事を見て、遠方のお住まいの方から相談があり、
メールでも受けられるようにしました!※

精油リーディング¥5000、OPバースカラーシート¥1500、
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まだサイトに申込方法を反映させていないので、興味がある方は
 (1)http://www.fukumasu.net 記載のメールアドレスに
 (2)メールタイトル:メールで精油リーディングを受けたい
    本文:お名前(フルネーム、ふりがな付)、
       OPバースカラーシートをご希望の方は生年月日(西暦)も記載

  の上、送信の前に必ず当方のメールアドレスの受信許可設定してから
  メールで依頼してください。

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自分で言うのもなんですが、50歳ノーファンデでこれなら悪くないんじゃない?
※この撮影時もノーファンデです※

取材中にも肌を褒められたもんだから、嬉しくなっちゃって、
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2017年に実験結果をブログ記事にしました→★
同じ実験を再び行ったので、その結果を。

というのも、この実験を行って数値がほとんど変わらんかったと止めてしまったら、
2017年の健康診断の結果が良くなかったからです(涙)。
実験を止めていた期間は約2年です。

中性脂肪: 2014年95→ 2015年110→ 2016年81→ 2017年94→ 2018年115
HDL: 2014年62→ 2015年61→ 2016年56→ 2017年64→ 2018年62
LDL: 2014年115→ 2015年115→ 2016年122→ 2017年123→ 2018年112
体重:      → 2015年1kg増加 →2016年2kg減→ 2017年1kg増加→ 2018年変わらず

※HDL=善玉コレステロール、LDL=悪玉コレステロールのことです※
【2018年の結果追記しました】(2018年10月)



ここで元ネタをおさらい。
AEAJ公式サイトで「マカデミアナッツオイルがメタボ対策になる」
AEAJ公式サイトの元記事は、こちら。
以下は抜粋。
「パルミトレイン酸の血中濃度が高くなると
インスリン感受性を高めることが報告されていて、
悪玉コレステロール(LDL)値が低下したというデータもある」

※マカデミアナッツオイルはパルミトレイン酸を多く含む※
(参照元:http://www.aromakankyo.or.jp/basics/literature/vol10/



以下はアロマテラピー学雑誌 Vol.14 No.1 (2013)より抜粋
「著者名/阪上未紀 前田和久 大場瑞枝 東城博雅 伊藤壽記
アロマテラピーで用いられるキャリアオイルの中には、
動脈硬化性疾患の予防効果が示されている脂質を含むものが多くある。
インスリン抵抗性や動脈硬化の改善に関与するリポカインとして報告されている
パルミトレイン酸を豊富に含んでいるマカダミアナッツオイルを使用し、
経皮吸収能および血中動態の検討を行った。
その結果,施術後1時間で血中に吸収されていることが確認できた。
また,施術後にマカダミアナッツオイル群において有意に血糖値の減少が確認できた。」

 
マカデミアナッツオイル

<使用期間>
約1年
<方法>
食事制限なし
運動は週1、多くても週2ストレッチを30分。
入浴後に毎回マカデミアナッツオイルを使ったアロマトリートメントオイルを塗布

アロマトリートメントオイルの作り方は、こちら→★
※精油はお好きな物を使ってください※


マカデミアの代わりに何を使っていたかというと、
マカデミアよりお手頃価格のスイートアーモンドを使っていました。
2017年の健康診断の結果が良くなかったので、
2017年秋からマカデミアでのトリートメントを再開しています。

どうかなあ、結果変わるかなあ。
変わらないなら、お手頃価格のスイートアーモンドに戻そうかなあ。

2018年の結果を追記しました(一番上の数値のところを見てね)。
中性脂肪値が増えてるものの、LDL値は少しだけど減っています。
体重が変わらず、加えて他に何もしていません。
相変わらず好きな物を食べていますし、お酒も飲んでいます。
運動は週2から週1に減ったかな・・・
これらを考えると、悪くないかも。
もうしばらくマカデミアで続けてみます。



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