ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
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アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

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カテゴリ: aromatherapy

** aromatherapy専門店ふくます の アロマテラピーレッスン一覧 **
銀座レッスンの場所は歌舞伎座の近く、申込み成立後に詳細をお伝えします
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1月(去年の振替でアロマでホメオのみ開催)、2月はすべてのレッスンをお休みいたします


ここ数年レッスン開催月が不定期なため、
「受けようと思ってたのに、受け付けが終わってた!」という方も ・・・すみません・・・・

【2019年年間レッスンスケジュール】
※変更することもあります※
2019年限定レアバリューオイル使用OKサービス実施!
→ ローズオットー、ローズabs、ネロリ、カモマイル・ローマンが利用できます。
  (なくなり次第終了)

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【手作り系レッスン以外で使える?】
実技系はハンドトリートメント、フェイシャルで、各オイルを作成時に使えます。
→※ハンドトリートメントレッスン、
 フェイシャルレッスンではトリートメントオイル20mlを作成します。
 レッスンに使うオイル作成時にレアバリューオイルを使う場合は別途料金は発生しません

レッスン使用外のオイルや化粧水を材料費¥2000お支払いで作ることができます。
<具体例>
ケース1;
 ハンドトリートメントレッスン使用オイル以外に追加でオイルを作成(追加料金¥2000)。
ケース2;
 ハンドトリートメントレッスン用オイル以外に化粧水を作成(追加料金¥2000)

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【レッスン内容外のものも作れる?】
2019年限定でレッスン内容外の物も作ることができ、
その時にレアバリューオイル使用可能です。
<具体例>
ケース1;
 芳香ジェルレッスンでトリートメントオイルを作成(追加料金¥2000)
ケース2;
 芳香ジェルレッスンで化粧水を作成(追加料金¥2000)

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【限定サービス利用方法】
申込フォームの備考欄に、
●追加でトリートメントオイル(20ml)を作りたい

●追加で化粧水(50ml)を作りたい
と記載
してください。

【料金】
●レッスン内容の物→ 追加料金発生なし
※備考欄への記載はしないでください※
※ハンドトリートメントレッスン、
 フェイシャルレッスンではトリートメントオイル20mlを作成します。
 レッスンに使うオイル作成時にレアバリューオイルを使う場合は別途料金は発生しません

<備考欄への記載が必要なケース>
●レッスン内容の物以外に作成→ 追加料金1つにつき¥2000
●レッスン内容外の物→ 追加料金1つにつき¥2000
      ※トリートメントオイルと化粧水の両方なら追加料金¥4000※



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レッスン年間スケジュール
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1月、2月  お休み
(去年の振替でアロマでホメオのみ開催)
3月 実技系(ハンド)
4月 お休み
5月 資格取得1回目
6月 資格取得2回目
7月 資格取得3回目、 手作り系(芳香ジェル)

8月 お休み
9月 資格取得4回目(最終)、 実技系( フェイシャル)
10月 お休み
11月 お休み
12月 アロマでホメオ(精油リーディング)一般セッション
★受付は開催日の前月~開催日1週間前の木曜日まで★

WEB上でアロマを学ぶ→★





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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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aromatherapy専門店ふくます の考えるアロマで書いていないお話、
【わたしが考えるアロマテラピーの本質】のお話をしようと思います。
aromatherapy専門店ふくます の考えるアロマは、こちら →★


当方には【アロマでホメオ】というメニューがあります。
【アロマでホメオ】については、こちら →★
精油リーディングなので「占いみたい」と表現していますが、
もともとは「ホメオスタシスを保つことを目的」としています。

わたしが考えるアロマテラピーの本質は、一言であらわすと
「香りで心と体のバランスを保つ」
です。

難しいことを知らなくても(香りが意味することを知らなくても)、
香りだけで自分に必要なもの(不足しているもの)を補うことができる
のが、
アロマテラピーのすばらしさだと思っています。


-----------------------------
※治療が必要な場合は、必ず病院で受診し、適切な治療を受けてください※
病院での治療が必要でない状態を前提に以下を書いています※

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アロマテラピーは色んなバランスを保つのを助けてくれます。
心のバランスも、体のバランスも。

崩れていた(もしくは崩れそうになっていた)バランスが保てるようになってくるので、
心の調子もよくなるし、体の調子もよくなっていきます。
すぐに反応があらわれる人もいれば、1年、2年、数年かかる人もいます。

アロマテラピーを続けていくとどういうことが起きてくるのか。
バランスが保てるようになる、ということは、
「なかったことにしていたこと(見なかったことにしてきたこと)」に向き合うこと
でもあります。

アロマテラピーを始めて
引っ越した、働き始めた、転職をした、離婚をした、
再婚をした、勉強を始めた、続けていたことをやめた、
などなど。
本当はした方がいい、またはしたかったことがあるけれど、
さまざまな事情から「なかったことにしていたこと」をすることになった、という人が多い
です。

その結果、その人が一番無理のない状態になるので、バランスが保てる、ことになります。

では、「なかったことにしていたことをしないといけないのか」というと、そうでもありません
「なかったことにしていたこと」と向き合った結果、
そのまま【「なかったことにする」のを決める】のであれば良い
と思います。

少しわかりにくいかもしれませんが、
「選択をしないままでいる」ことがバランスを崩す原因になるのですから、
選択をすれば、それは自分で決めたことなのでバランスを保てるようになる、のです。
変化することを【選択する】のも、変化しないことを【選択する】のも、
どちらにしても【選択をしている】
からです。

そして「選択は何度でもできる」ので、
その時自分に一番負担のない、自分が一番望む選択をすれば良いのです。


-----------------------------

選択をする=腹を決める、腹をくくる、のと同じことになります。
そうすると外に出がちな意識が体の中に、あるべきところに戻り、バランスが取れてきます。
バランスが取れてくると、運も良くなっていきます。

そもそも嗅覚は本能的な機能なので、アロマテラピーを続け嗅覚が冴えてくると、
頭で考えるより先に自分に必要なこと、そうでないことがわかるようになってきます。

ちょっと胡散臭い?

では、別の側面から。
アロマテラピーを続けていくと、自分の体を意識するようになってきます。
自分の体を意識するようになると、体の変化のパターンがわかってきます。
体の変化のパターンがわかってくると、自分で体調の管理がしやすくなります。
体調の管理がしやすくなると、健康を保ちやすくなります。

心と体は密接に関係しているので、体の健康を保っていれば
心が急激に弱まるのを防ぐことが
できます。

心が弱まっていると、本来見えるものも見えなくなり、分かることも分からなくなります。
自分に必要なことに気づいてキャッチできるようになるためにも、
心のバランスを保つ=体のバランスを保つ、ことが大切
になってきます。


-----------------------------

なんだか小難しいなあ、とお思いの方は、難しいことは考えなくても大丈夫!
アロマテラピーを続けていけば、いつか【選択する】日が訪れます
その時に、ああ、このことだったのか!と思い出していただけたら嬉しいです。

引き寄せの法則について、運が良い人と悪い人の違いについてを少しだけ書きました →★(2019/1/7UP)






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下記すべてのレッスンの詳細はこちら
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12月、2019年1月はレッスンをお休み(12月の振替でアロマでホメオのみ開催)いたします


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(来年)までお待ちください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
◆【アロマでホメオ(精油リーディング)】
精油が教えてくれるココロとカラダのメッセージをお伝えします
【日時】1月26日(土)10:00~17:00のご希望の時間
【受付期間】12/7(金)10:00~2019/1/17(木)19:00まで
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】ショート30分¥5000、 ロング60分¥7000、 OPバースカラーシート¥1500
セッション料金は各種SNS特典で1000円OFF!(利用方法は申込フォームをご覧ください)
【申込】申込フォームは、こちら →★

ドキドキトリートメントオイルプレゼント付(ロングはハンドオイリングサービスもあり)
詳細は、こちら →★
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについて →★
バースカラーシートだけ欲しい方は、
<メールでアロマ>※割引対象外※をご利用ください →★


~~ 実技系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集をお待ちください

~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
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※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※



冬になるとニュースなどで目にすることの多い「ノロウイルス」
アロマテラピーは有効でしょうか?


答えは残念ながら「NO」です。

精油の抗ウイルス作用は
エンベロープという膜を持っているウイルスにしか有効でない
」そうです。
そして、「ノロウィルスにはエンベロープがない」からです。


(画像参照元;https://family.saraya.com/kansen/envelope.html

ウイルスと聞くとアルコールが有効だと思ってしまいますが、
ノロウイルスにはアルコールが有効ではありません。
その理由は、
「エンベロープは脂質でできているため、
アルコールなど脂質を溶かす作用があるものを使えば破壊することができるが、
ノロウイルスやロタウイルスはエンベロープを持たないため破壊することができない」

https://mananavi.com/対ノロウイルス%E3%80%804つの感染ルート遮断、4つの対策/ より抜粋)
※手洗いが対策として有効なのは、石鹸でウイルスを破壊するからではなく、
ウイルスそのものを手から除去する(洗い流す)から※


このサイトの汚物処理のマニュアルが絵付きでわかりやすいです →★
「ノロウイルスの感染を広げないために」は、
こちら →★(厚生労働省のサイト)嘔吐物の処理方法などが掲載
「ノロウイルスに関するQ&A」は、こちら→★(厚生労働省のサイト)


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では、まったく精油は役に立たないのか?
考えられるとしたら、免疫力をUPさせる、です。
精油の免疫賦活作用を使って免疫力をUPさせましょう!

(免疫賦活作用で有名なティートゥリー)

その他免疫力UPのために、

●身体を冷やさない
(平均体温が1℃上がると免疫力は約60%活性化するといわれています)
→ 精油を使ったバスソルトで湯船につかり、基礎体温を上げましょう!

●適度な運動
●良質な睡眠

→ ラベンダーをはじめ、リラックス作用のある精油を使って質のよい睡眠を!

※鎮静作用のある精油は多量には使わないでください※
●バランスの良い食事
など。



※手洗いが対策として有効なのは、石鹸でウイルスを破壊するからではなく、
ウイルスそのものを手から除去する(洗い流す)から※


また、医師からの処方で下痢止めを飲む以外は、自己判断で使わないほうがよいそうです。
おかしいな?と思ったら、すぐに病院へ!



アロマテラピーでノロウイルスの直接的な対策はできませんでしたが、
インフルエンザには対策は可能です。
アロマテラピーはインフルエンザに有効?は、こちら→★
※【精油のインフルエンザウイルスに対する効果】
 AEAJ会報誌「Aromatherapy Environment」No.53 や 
 アロマテラピー学雑誌(Vol9 No.1 MAR.2009)にて
 実際に精油を使ってインフルエンザウイルスに効果があるのか実験され、
 その結果が掲載されています※





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12月、2019年1月はレッスンをお休み(12月の振替でアロマでホメオのみ開催)いたします
年間スケジュール予定は、こちら→★


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
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精油が教えてくれるココロとカラダのメッセージをお伝えします
【日時】1月26日(土)10:00~17:00のご希望の時間
【受付期間】12/7(金)10:00~2019/1/17(木)19:00まで
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】ショート30分¥5000、 ロング60分¥7000、 OPバースカラーシート¥1500
セッション料金は各種SNS特典で1000円OFF!(利用方法は申込フォームをご覧ください)
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12月、2019年1月はレッスンをお休み(12月の振替でアロマでホメオのみ開催)いたします



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【1】次回募集(来年)までお待ちください

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【2】お待たせしました!年1のみの開催、一般セッション決定!
リアルチャクラデータを加えた新データを使用、より深いメッセージをお伝えできます★


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【受付期間】12/7(金)10:00~2019/1/17(木)19:00まで
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
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寒いと固まる性質を持っている物が、いくつかあります。
有名なところで、
 ●精油ならローズ
 ●キャリアオイルならホホバオイル

がそうです。

1では、キャリアオイルの話をしました。
2では、精油の話を。
【アロマテラピー】実験1:寒いと固まろうとするキャリアオイル は、こちら→★


ローズabs

ローズ精油には大きくわけて2種類あります。
ローズオットーとローズアブソリュート(ローズabs)
です。
ローズオットーは寒いと固まることで有名です。
本当に、すぐ「固まる」のです。

キャリアオイルのところで説明したように、両手でしばらく温めれば液状に戻ります。
<注意>
お湯で温めるのはオススメできませんが、
急いで元の状態に戻したい場合は「ぬるま湯」
で!


ローズabsも固まろうとします。
今まで冬に使ったことがありましたが、特に問題はありませんでした。
ところが去年(2017年)の冬はえらい寒かった!

で、どんなことが起きたかというと・・・
「ローズabsを使ったブレンド精油で化粧水を作った
→ 化粧水を使おうとしたら、コットンにabsの赤っぽい色がついた」

です。

よく混ぜたつもりだったんですが・・・
アルコールに溶け切らなかったようです。

化粧水を作る時点で固まってはいなかったので、
普段より「溶けにくい」状態だった、ということが考えられます。
精製水を加える前にアルコールによく溶かせばよかったのかどうかは不明ですが、
冬にはabsでもローズは使わない方がよい、と思います。
※ただし、化粧水などのように水ものを作る場合のみ※


ローズオットー

同じローズabsが入っているブレンド精油を使って、
キャリアオイルを作った場合はどうだったかというと・・・
きちんと混ざりました。
特別によく混ぜるということもせず、いつものように1%濃度の希釈率で入れ、
軽くふっただけで、です。

ただし、使ったのは寒くて固まる性質をもっていないキャリアオイルです。
寒くて固まる性質をもっているキャリアオイルの場合は、
実験していないので不明です。


精油はアルコールや植物油には溶ける、と習いますが、
以上のことから個人的には、
アルコールより植物油の方がよく溶けるのか?
と思いました。



【ローズ精油の基本情報】
ローズはオットーもabsもレアバリューオイルで、とても高価な物です。
 ●美容作用に優れている
 ●どの肌質にも合う
 ●女性ホルモンをUPしてくれる

素敵な精油です。

-------------------------
<価格の違い>
※メーカー、材料の産地、オーガニックか否かでも価格は変わってきます※

生活の木では、
ローズオットー10ml ¥35,640
ローズabs 10ml ¥10,800

売り場には10mlは販売されていないはずです。
(こんな高い精油、プロしか買わないもの)

売り場には1mlなら売っているはず。
ローズオットー1ml ¥2,160
ローズabs 1ml ¥4,320

1ml=20滴相当です。

-------------------------


<オットーとabsの違いと注意点>
精油の抽出方法が異なります。
オットー=水蒸気蒸留法
abs=揮発性有機溶剤抽出法
(溶剤抽出法と記載しているところもあります)

absの方は抽出された精油にアルコールなどが混ざってしまうため、
肌が弱い人にはオススメできません


また、absは精油が赤っぽい色をしているので、
衣類などに色がつく可能性もあるので注意が必要
です。

ちなみに、ほかにabsで有名なのはジャスミンですよね!
つまり、ジャスミンも肌が弱い人が使うには注意が必要、ということになります。

詳しい抽出方法の説明については、http://www.fukumasu.net/mini_aroma_lesson.htmの#7をご覧ください。





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【お知らせ】
12月に開催予定でしたが、場所の予約が取れませんでした
2019年1月に開催予定(1/19(土)か26(土))です
もし、また場所の予約が取れなかった場合は2018年度は中止、
次回2019年12月開催予定となります
楽しみにされていた方、本当に申し訳ございません
(1月開催か中止かは12/1午前に掲載いたします)



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