ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


内容の引用や転載の際は、必ず記事URLの記載をお願いいたします♪
アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

カテゴリ: aromatherapy

※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※



香港に行くと大量に買ってくるオイル。
今をさかのぼること30年以上前、おじの香港土産にもらったのが最初。
当時は、
筋肉痛と虫指されだけに使っていたのですが、大人になってからは、
肌の湿疹、かぶれ、頭痛にも使っています。

↑この画像をクリックすると、通販しているサイトに行けます。
 実際に利用してみました。すばやい対応と丁寧な梱包で安心できます♪

これが、本当によく効く!
突然あわられる原因不明の湿疹やかぶれによる痒みは、とりあえずこれをつけてみる。
たいてい、数時間後には治ってる。

これでも効かない時は、あきらめて皮膚科に行く。
今のところ、1回しか皮膚科に行っていない⇒実はこれには後日談があり、皮膚科でも完治せず、結局自分で作ったブレンド精油のトリートメントオイルで半年間トリートメント。
湿疹の数を減らすことに成功っ!
今では冬に時々現れる程度です。
ちなみに貨幣状湿疹でした(これ以降です、アロマにハマったのは)。


~貨幣状湿疹~
原因不明。
アレルギーが原因とする説があるが、乾燥肌が基本にあるらしい。
発症部位は、四肢伸側(特に下腿伸側)だが、全身に波及することもある。
秋季から冬季にかけて発症・増悪し、夏季に軽快する。
掻痒が強く、極力掻破させないように工夫することが必要。
皮疹は短期間に治癒しますが、再発を繰り返し、難治性の経過をとることが多い。
※白花油で貨幣状湿疹が治ったのではありません※
※わたしは精油でよくなりましたが、精油は薬ではありません。ちゃんと病院へ行きましょう※


さて、白花油に話をもどすと、主要成分にちゃんとアロマが入っています!
白花油2.jpg


~冬緑油~
ツツジ科のガウルテリア属の植物から採れる
サリチル酸メチルを主成分として、90%以上も含んでいる
知覚神経に作用して、鎮痛、鎮痒作用を現す。
また、末梢血管を拡張して血流を改善する作用もある。
皮膚からの吸収がよいため、傷ついた皮膚や粘膜などに使うと、
全身的な副作用(頭痛、悪心、嘔吐、食欲不振、頻脈など)を起こす恐れがある。


~ユーカリオイル~
殺菌作用、抗ウイルス、消炎作用、鎮痛作用、去痰作用、頭脳明晰

~ラベンダーオイル~
鎮静作用、免疫賦活作用、殺菌作用、消毒作用、細胞成長促進

~メントール結晶~
クールな香りが特徴的なハーブ・ペパーミントの精油から抽出した植物性メントールの結晶
軽い咽頭炎や口・喉の弱い炎症を抑える、かゆみを止める
筋肉痛や捻挫などの症状を緩和

~樟脳(カンファー)~
血行促進作用や鎮痛作用、消炎作用
皮膚から容易に吸収され、そのときにメントールと同じような清涼感をもたらし、
わずかに局部麻酔のような働きがある


通販に出ても、すぐ売り切れになってしまうようです。
また、非常によく似た商品もあるので、ご注意を!
(今回リンク先を探してて間違えそうになった商品があったんです・・・)
リンクを貼っていますが、在庫切れだったら、ごめんなさいね(汗)

ううむぅ、中国はやっぱりすごい!
そして、アロマに30年以上も前に出会ってたのね、と思いました。
アロマに関係していることに気付いたのは、
実はアロマテラピーインストラクターの資格を取った後(今まで箱なんか見なかったの)。

香港の人は普通にこれを使っていて、常備している人もいるらしいです。
現地の人は飲んだりするけど、飲むのはオススメしません。
あと、よく似た製品もたくさん出回ってるし、トラのマークのも、
シンガポールで売っているリリーオイルも、その他のも使ってみたけど、
どれもこれにはかないませんでした。
※追記の台湾製のみ、同じ結果を得られました※


1つ欠点をあげるとしたら、とにかく「湿布クサイ」!
もしかしたら湿布よりも強烈に湿布のにおいがするかも!?
香りが良いバージョンがあるらしいのですが、試していないので不明です。
また、お子様用もあるようです。


<注意>
かき壊した箇所には、決して塗ってはいけません(詳しくは「冬緑油」の説明を!


<2020年 追記>

これによく似た製品で台湾製の物があります。
ずっと気になっていたのですが、
友達がお土産に買ってきてくれたのをキッカケに香港の物と同じ製品だと判明。
→★(違いを分かりやすく説明してあるサイト)

実際に使ってみても、香り、効き目ともに香港と同じでした。


50mlが買えるのは上記サイトで
※在庫切れの場合、お店に問い合わせてみてください※

嬉しいのは、台湾製は通販で50mlが買えること!
20mlの2.5倍ですよ!
愛用者なら50ml、買っちゃうでしょう~。



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8月と11月はすべてのレッスンをお休みいたします


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
10月~開催予定の資格取得「のんびりコース」は中止させていただきます
2017年~資格取得コースは11月受験目標「のんびりコース」のみになります

◆【銀座でアロマ資格取得】2015年7月改訂版テキスト使用
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)

今後の予定
のんびりコース2017年3月~スタート、受付2月~


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アロマテラピーを広く浅く体験したい方にオススメ!
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◆【実技系ハンド初心者コース】
【日時】9月24日(土)9:30~11:30(9/15(木)締切)
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
【料金】¥11000(facebook特典で1000円OFF)
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2016年内のみ3000円相当のオマケ付
1回のみの参加も可!連続内容の1回ということを予めご了承願います
アロマの知識を楽しみながら、気軽に身に付けられるレッスン
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【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
※9/17(土)のみ、場所は京橋駅近く(申込成立後に詳細をお伝えします)※
【料金】¥7000(facebook特典で1000円OFF)
1回目:アロマテラピー定義、精油の定義、精油取扱いの注意事項、
使用精油(ラベンダー、オレンジ、ゼラニウム)、ルームスプレー作成
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今後の予定(12月~場所は銀座歌舞伎座近く予定)
12月/2回目:精油抽出方法、作用経路、パッチテスト方法、
使用精油(ペパーミント、レモン、イランイラン、ユーカリ)、アロマサシェ作成
2017年2月/3回目:アロマテラピーの生活での取り入れ方法、
使用精油(ジュニパー、ティートゥリー、ローズマリー)、ヘッドスパオイル作成



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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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<お詫び>
洗顔後のすすぎの箇所の数値を入力ミスしていました。
誤→1か所1回
正→1か所10回
1回と10回ではえらい違いです・・・本当にごめんなさい・・・
この数値を訂正すると同時に、「1か所」の説明も加えました
(2016年7月26日 訂正と加筆)

-----------------------------------------


いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。




<キャリアオイルで美白!?>
肌細胞を活性!美白:紫外線対策以外からのアプローチ
で、
キャリアオイルで美白対策ができるお話と
美白:紫外線対策以外からのアプローチのお話をしました。
<キャリアオイルで美白!?>
肌細胞を活性!美白:紫外線対策以外からのアプローチは、こちら→★

個人的には、美肌対策を行っていれば、自然と美白対策になる
と思っています。

【美肌対策に重点を置く理由】
●シミはどうしてもできてしまうのだから(完全に紫外線は防げない!)、
だったら出来たシミが濃い消えないシミになる前に対処できる肌になった方がいい!
●充分な水分量を保てる肌になれば、シワやタルミ対策にもなる!
そして・・・美肌には肌細胞の活性がきちんと行われていることが重要です!

実際に現在行っている方法を下記に記します。参考になれば嬉しいです♪
※45を過ぎてから、下記を毎日行っているわけではなく、
 朝は出かける日以外は水だけで洗って終わり、の日もあります※
(この理由は、いずれお話できれば・・・と思っています)


【基本のお手入れ】
(1)よく泡立てた泡で肌をなでるように洗顔(もしくは泡でポンポンとしながら洗う)
(2)よくすすぐ(1か所10回を目安に、特に髪の毛の生え際のすすぎ残しに注意)
おおまかに「おでこ、顔の右半分、顔の左半分、鼻、口回りから顎」の5か所を各10回すすいだ後で、
顔全体を10回すすいでいます
(3)ティッシュで水分を取る
(4)ネロリフローラルウォーターを顔全体に吹きかける

(5)自作のアロマ化粧水でコットンパックをする
(6)しばし放置
(8)軽くパッティング
(9)自作のアロマトリートメントオイルでフェイシャルトリートメント


肌の調子が安定しない時は、フローラルウォーターしか使いません。
安いシートパックを通販で買っておいて、コットンパックが面倒な時に使用しています。


【化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】
美肌目的ブレンド/サンダルウッド3滴、グレープフルーツ3滴、フランキンセンス1滴、
            マジョラム1滴、ローズマリー2滴の合計10滴

※グレープフルーツを使っているので光毒性に注意※
ちょっとリッチな時は、上記にネロリを加えることもあります。

●化粧水/100mlで純米酒10ml、精製水90ml、上記ブレンドオイルを4滴
冷蔵庫保管、使用期限: 2週間
※100mlで希釈率1%なら、20滴まで入れることができます※
※純米酒ではなく、無水エタノールでもOK※
※アルコールを使わない場合は、精製水100mlで作ってください※
●トリートメントオイル/スイートアーモンドオイル20ml、上記ブレンドオイルを4滴
高温多湿直射日光を避けて保管、使用期限: 1カ月

出来立てのシミ?の状態になったときは、その箇所に上記ブレンド精油で作った
クリームを重ね塗りします。

生理後の1週間だけは、上記基本お手入れに市販のクリームだったり、
美容液だったり、その時あるものを使っています(特にこだわっているものはありません)。
昔は純米酒でハーブチンキを作って、それを使っていたのですが、
去年暮れあたりから純米酒だけで実験しています。



上記のブレンドは、自分にはちょっと・・・という方のために、
細胞活性作用に優れている精油とそれを使ったブレンドをご紹介しておきます。
●ネロリ ●フランキンセンス ●ラベンダー ●ローズマリー ●マジョラム ●クラリセージ

【化粧水50ml、又はトリートメントオイル50ml作成の場合】
【甘い香り】ラベンダー4滴 ゼラニウム3滴 オレンジ3滴
【落ち着いた香り】マジョラム4滴 クラリセージ3滴 オレンジ3滴
【さっぱりした香り】ローズマリー5滴 フランキンセンス2滴 オレンジ3滴
【超リッチ】ネロリ2滴 ローズオットー2滴 オレンジ6滴






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●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
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いつものお願いですが、
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また、化粧品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。





<キャリアオイルで美白!?>
キャリアオイル(CO)にスイートアーモンドオイルというものがあります。
愛用しているオイルの一つで、このCO単体だと赤ちゃんにも使用できるという優れもの。
色、香りともにほとんどなく、精油の香りを邪魔しません。
肌を柔らかくし、痒み肌にもよく、価格もお手頃:参照価格:生活の木25ml ¥630。
開封後の使用期限は2か月です。



さて、このスイートアーモンドオイルが美白にもよいという嬉しい情報が!
情報元はAEAJ会報誌とアロマテラピー学雑誌。
以下は会報誌掲載文の要点をまとめました。
「人の肌への塗布実験によって肌に塗布することでメラニン生成抑制の働きが認められた。
試験管実験では、スイートアーモンドオイルがメラニンを作る酵素(チロシナーゼ)の
働きを阻害する作用も確認された。」
(参照元:原著論文「キャリアオイルとしてのユズシードオイルの放香特性および美白作用.沢村正義、熊谷千津、馬場正樹、岡田嘉仁、吉金優、浅野公人、東谷望史、塚田弘行.アロマテラピー学雑誌、Vol.13, 14-20, 2013」)
AEAJサイトでこの該当頁は、こちら→★

自分では実験していないのですが、同じアロマテラピー学雑誌によると、
ユズシードオイルも美白によいのだそうです。
頁では「美肌」となっていますが、塗布した箇所のスイートアーモンド同様にメラニンが減っています。
(参照元:原著論文「アロマテラピーにおけるキャリアオイルとしてのユズシードオイルの基本特性.沢村正義、熊谷千津、和田真理、岡田嘉仁、浅野公人、吉金優、塚田弘行.アロマテラピー学雑誌、Vol.12, No.1, 41-49, 2012」)
AEAJサイトでこの該当頁は、こちら→★




<肌細胞がめっちゃ活性化している!美白:紫外線対策以外からのアプローチ>
今年に入って「夏&残暑の生理前、生理中の顔のお手入れは特に注意が必要」に書いたことが、
肌へ刺激を与えたわけでもないのに、自分の肌に起きました。
しかも、もう何度も!!

できたてのシミ?(色が薄い)⇒色が濃くなる⇒カサカサ⇒ペロっとはがれる
※最後の「はがれる」のところでは、決して自分ではがさないこと※

ペロっとはがれた後は、キレイなもので、シミなんてあった?
という感じになるのですが、最後の「はがれる」までドキドキしっぱなしです。

肌細胞の活性がきちんと行われている証拠なので良いことです。
でも、去年と何か変えたっけ・・・?
と考えて思い当たるのは、
●フェイシャル用キャリアオイルをスイートアーモンドだけにした
(今までは、季節や気分で変えていましたが、今年はこれのみを使用)
●今年からマヌカハニーを食べている
 
左が前に食べていたマヌカハニー、右が今食べているマヌカハニー
個人的な味の好みは左側♪


もとより、シミを作らないというのは大切だけれど、
どうしてもできてしまうのだから(完全に紫外線は防げない!)、
だったら出来たシミが濃い消えないシミになる前に対処できる肌になった方がいい!
という考えでした。
やっぱり、この考えはいいのかも。




下記も参考になればうれしいです。
夏&残暑の生理前、生理中の顔のお手入れは特に注意が必要<1>原因 は、こちら→★
夏&残暑の生理前、生理中の顔のお手入れは特に注意が必要<2>経過レポートは、こちら→★
夏&残暑の生理前、生理中の顔のお手入れは特に注意が必要<3>改善方法 は、こちら→★
※少しずつ、アメブロのアロマに関する内容の記事だけ、ライブドアへ移していく予定です※
※急に、リンクが見れなくなったら、ごめんなさい~(汗)※



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◆【銀座でアロマ資格取得/さくさくコース】
7月、9月、10月の各月1回、合計3回で7コマ
【日時】初回:7月30日(土)9:30~11:30(7/21(木)締切)
【料金】嬉しいプレゼント付で実習あり3.4万、実習なし2.4万
facebook特典で1000円OFF!(特典利用方法は詳細をご覧ください)
お申込(定員3名)はこちら
詳細<実習あり>はこちらを、<実習なし>はこちらをご覧ください
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