※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、
今後 ●リンク切れになっていた
    ●情報が古くなっていた   らすみません※





【作用】
インターネットでも簡単に検索ができます。
知りたい「精油の名前」 「作用」と検索してみてください。

全ての精油ではありませんが、一部の精油の作用については当方のサイトにも掲載してあります。
作用一覧は、こちら→★

作用以外の情報を知りたい場合は、下記の知りたい精油が入っているリンクをクリックしてください。
イランイラン、オレンジ、クラリセージ、 グレープフルーツ、サンダルウッド、ジュニパーは、こちら→★
ゼラニウム、ティートゥリー、フランキンセンス、ペパーミント、ベルガモット、マジョラムは、こちら→★
ユーカリ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリーは、こちら→★



【効果的な使い方】
最も効果的な使い方は、トリートメントです。
「嗅ぐことによる脳への直接的働きかけ」「呼気による吸収」「塗布による皮膚からの吸収」
と3種類の方法を同時に行うことができるからです。

<トリートメントオイルの作り方>
●キャリアオイル(基材用、もしくは化粧品として販売されている植物油)
●精油
を希釈率1%、「基材5:精油1」の割合で希釈して作成。

具体例/トリートメントオイル20mlを作成する場合
   キャリアオイル20mlに精油4滴入れて、よくふって出来上がり!
使用期限は1ヶ月で、直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
※3歳未満のお子様には使用できません。
3歳以上のお子様の場合は、「基材10:精油1」の割合で計算してください※

※上記の計算方法は精油瓶にドロッパーがついているものを使用の場合です。
 ドロッパーがついていると1滴が0.05ml出るようになっていますが、スポイトの場合は、
 そのスポイトの1滴の量に合わせて計算してください※
※上記の使用期限は精油、キャリアオイルともに商品に記載されている使用期限が1ヶ月以上あり、
かつ開封したて、を前提としています※

使用期限の詳しい説明については、
【アロマテラピー/保管方法と使用期限】
精油(エッセンシャルオイル)、キャリアオイル、アロマ手作り品をご覧ください。こちら→★


精油には使用期限がありますので、皮膚に塗布する使用法で使った後に
精油が余ったら、芳香浴に使うことをオススメします。
この方法だと、精油をムダなく使うことができますよね。
※この画像の芳香浴の方法は、こちら→★(11/11UP)※

精油に関する注意事項は、こちら→★
の、<1><3><4><5><6>をご覧ください。

精油は薬ではありません!
雑誌やインターネットの記事などで精油の<効能>や<効果>を書いていたりしますが、
精油は薬ではないので効能や効果を記すことは薬事法ではNGです。
精油だけで悪いところを治そうとはしないで、明らかに不調の場合は必ず病院へ行ってください。
また、原液は決して直接肌に塗布しないでください。
精油を飲むこともオススメしません。



作用の仕方も人それぞれで、ラベンターでリラックスできる方もいれば、
ラベンダーではリラックスできず、イランイランの方がリラックスできる、
という方もいらっしゃいます。
欲しい作用でも、ご自分の苦手な香りだと気分が悪くなることもあります。
作用だけにとらわれず、正しい使い方で自由にアロマテラピーのある生活を楽しんでください。




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This article was written by http://www.fukumasu.net
下記すべてのレッスンの詳細はこちら
ドキドキfacebookにて、アロマに関する話を掲載中~!ドキドキ

11月はすべてのレッスンをお休みいたします


~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
10月~開催予定の資格取得「のんびりコース」は中止させていただきます
2017年~資格取得コースは11月受験目標「のんびりコース」のみになります

◆【銀座でアロマ資格取得】2015年7月改訂版テキスト使用
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)

今後の予定
のんびりコース2017年3月~スタート、受付2月~


~~ <アロマでホメオ(精油リーディング)>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
たくさんのお申込みをありがとうございました!次回開催までお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについてはこちら


~~ 実技系<ハンド>:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
10月、11月、12月はお休みです


~~ 手作り系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
2016年内のみ3000円相当のオマケ付
1回のみの参加も可!連続内容の1回ということを予めご了承願います
アロマの知識を楽しみながら、気軽に身に付けられるレッスン
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◆【アロマテラピー基本と手作り】
今後の予定(12月~場所は銀座歌舞伎座近く予定)
12月/2回目:精油抽出方法、作用経路、パッチテスト方法、
使用精油(ペパーミント、レモン、イランイラン、ユーカリ)、アロマサシェ作成
2017年2月/3回目:アロマテラピーの生活での取り入れ方法、
使用精油(ジュニパー、ティートゥリー、ローズマリー)、ヘッドスパオイル作成



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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
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●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
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