ちょうど受験シーズンだったと思ったのですが、
アロマと勉強に関する記事をAEAJ公式サイトで見つけました。

「オレンジ・スイート精油が子どもの計算ミス軽減に寄与」
「今回の調査の結果、オレンジ・スイート精油の香りによって前頭前野の血流が増加し、
その働きが高められることが示されました。」

<公式AEAJ Facebookより>



オレンジと受験!初耳です。
添付を見たのですが、オレンジのどの成分が有効なのか記載がないのが残念。
すごく知りたかったです。


個人的には、オレンジは気持ちを落ち着ける作用があるので、
緊張を和らげることにより脳への血流がよくなり、集中力が増したのかなあ・・・
とも思えるのですが・・・
詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。



ところで、数年前にも勉強とアロマが話題になったことがあります
確か・・・TVの情報番組だったかと。
XXXの精油を嗅ぎながら勉強すると記憶力がUPする、
といった内容だったと思います。

ところが一時話題になっただけで、その後この話を耳にすることも、
正式な記事として別の媒体で目にすることもありませんでした。
※インターネットの出所不確かな記事では、今でもあるかも。あったような・・・※

実験や研究結果を見たわけではないので、想像でしかありませんが、
その精油の香りの中で勉強しても成果がでる子が少なかったのだろうなあ、と。

その精油は確かに意識をクリアにしてくれる作用があるので勉強時にいいとは思います。
でも、香りの中で勉強する時に嫌々やっては(イヤな気持ちでやっては)
逆効果
になってしまいます。

大脳辺縁系には
●海馬(記憶に関係するところ)
●扁桃体(感情に関係するところ)
があるから
です。

イヤな気持ちのまま香りの中で勉強すると、
イヤな気持ちとセットで記憶される
可能性が大きく、
逆に集中力を減退させてしまう恐れがあります。

もちろん、自ら進んで(嬉しい気持ちや楽しい気持ち、やる気があるなど)
香りの中で勉強すれば、香りなしの状態より効率が上がることが期待できます。


(2)では、勉強や試験にオススメの精油をご紹介します→★(1/20UP)



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