ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
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わたしはアロマテラピーインストラクターなので、
レッスン内容を無料でお伝えしよう!
と思いブログ記事にしました。
コロナの影響で自宅にいることが多い中、
アロマで癒されながら、楽しんでいただけたら嬉しいです。
大人もお子様も楽しめます

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ご自身の記事に使う場合も、この記事のURLを使っていただければOKです。
→ 記事の場合は「aromatherapy専門店ふくます(http://www.fuukmasu.net)」も
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以下も参考になれば嬉しいです
外出制限中、家でアロマを楽しむ( 顔のお手入れ 、入浴時について)
※無水エタノールの代用 、アトマイザーの代用 記載あり※ →★

アロマテラピーの基本(ミニレッスン) →★

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固形石鹸の良さ
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石鹸素地とマリーゴールドを使った石鹸

固形石鹸の良いところは、欠点である「泡立てにくい」です。
泡立てるために、石鹸や手に水をつけ、何度も石鹸を手にこすりつけなければなりません。
その分、物理的に手に付いた物を落とすことができます。
また、爪の中が液体せっけんより洗いやすい
固形石鹸を爪でひっかいて石鹸成分を爪に入れてから、
爪の中をよく水洗い
してください。
お子様の場合は上手に爪の中の石鹸成分を洗い流せないと思いますので、
後で大人がチェックしてあげてください。

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★★★ 練り練りするだけの簡単手作り石鹸 ★★★
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もう、めっちゃ簡単です!
粘度のように、パン生地のように、材料を練り練りするだけ!
単純作業を黙々を行うことになるので、心が落ち着いてきます。
さらに、精油の香りで癒されます。

袋を用いて行うので、手や作業場所を汚すこともありません
さあ、思い切り、練り練りしましょう!
材料、基本工程:1 →★
基本工程:2 →★
使った精油とブレンド比率 →★

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【基本工程:2】

今回実験してみたのは、
 シリコン型、金物の型、タッパー、手で丸める
です。
結果から言うと、「手で丸める」が一番綺麗にできました。


【A】【B】【C】共通、
【基本工程:1】の後、袋の中で形を整える。
材料、基本工程:1 →★


【A】シリコン型の場合は、ラップをすると綺麗に形がつきません
ラップを使わないので後かたずけが大変です。

 
【B】金物の型、タッパーは石鹸素地を入れる前にラップを敷いてください。
石鹸素地をラップの上に置き、力いっぱい型に押し込み、
形を整えて
ください。
 
※力が弱かったり、形を整えなかったりすると、
 このブログ記事のように不格好な仕上がりになります※

→ 乾いていると不格好な緑の石鹸も、塗れると綺麗なマーブル模様に♪

 
【C】手で丸める場合は、サランラップの上に石鹸素地を置き、
ラップを使って丸めていきます。



【A】【B】【C】いずれの場合も、終わったらしばらく乾燥させます。



乾いてきたら、型を使った場合は型から取りだして全体を乾燥させます。
手で丸めた場合は、乾燥したら完成。


一番綺麗な仕上がりとなった、手で丸めたバージョン

完成した石鹸はラップで包み、保管。
2~3カ月を目途に
使い切ってください。
※ただし、精油の使用期限が短いものを使った場合は、
 精油の使用期限に従ってください※
※精油の使用期限は開封後、柑橘系は6ヵ月、柑橘系以外は1年です※



シリコン型のバージョン、シリコンの星型がついています

<具体例>
精油使用期限2020年6月までの物を使用して、
5月に作った場合→ 完成した石鹸の使用期限は2020年6月まで。

精油使用期限2020年12月までの物を使用して、
5月に作った場合→ 完成した石鹸の使用期限は2020年8月まで。
      
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材料、基本工程:1 →★
基本工程:2 →★
使った精油とブレンド比率 →★




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固形石鹸の良さ
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石鹸素地とマリーゴールドを使った石鹸

固形石鹸の良いところは、欠点である「泡立てにくい」です。
泡立てるために、石鹸や手に水をつけ、何度も石鹸を手にこすりつけなければなりません。
その分、物理的に手に付いた物を落とすことができます。
また、爪の中が液体せっけんより洗いやすい
固形石鹸を爪でひっかいて石鹸成分を爪に入れてから、
爪の中をよく水洗い
してください。
お子様の場合は上手に爪の中の石鹸成分を洗い流せないと思いますので、
後で大人がチェックしてあげてください。

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★★★ 練り練りするだけの簡単手作り石鹸 ★★★
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もう、めっちゃ簡単です!
粘度のように、パン生地のように、材料を練り練りするだけ!
単純作業を黙々を行うことになるので、心が落ち着いてきます。
さらに、精油の香りで癒されます。

袋を用いて行うので、手や作業場所を汚すこともありません
さあ、思い切り、練り練りしましょう!
材料、基本工程:1 →★
基本工程:2 →★
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【材料】
純植物性石けん素地※MPソープではない方※
  
精製水(ない場合はミネラルウォーター軟水)
 
ジップロックMサイズ
 
マリーゴールド
 
ハーブパウダー
  
→ この記事ではネトルを使っていますが、他のハーブパウダーでもOK
※★印の材料は石鹸に模様や色をつけるためなので、なくても大丈夫です※
使いたい精油(使用期限内のもの)
※香りづけのため※
(なくても構いません)

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【基本工程:1】
(1)ジップロックMサイズに だいたい1/4の量、石鹸素地を入れる

(2)水を数回にわけて適量入れながら、袋をよく揉む
(パン生地くらいの固さになるまで)

※揉みながら写真を撮ったので片手で行っていますが、両手でまんべんなく揉む※

この量で使った水の量は約25mlでした

※ジップロックのサイズも石鹸素地の量も適当で構いません※
※水を一度に入れず、固さを確かめながら行えばOK※



(3)柔らかくなり、固まりになりだしたら、素地をまとめて真ん中にくぼみをつくる。

(4)作ったくぼみに精油を合計20滴垂らして、さらによく揉む。
※精油が手と袋に直接つなかいように注意※

※少なくとも2回にわけて精油を入れてください
→ 全体によく混ざるようにするため※


※精油の量は10~20滴を目安にしてください※
ここに記載の量より少ない(小さな)石鹸を作る場合は、精油の量を減らしてください。

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<模様をつける場合>

(1)【基本工程:1】の後で、
マリーゴールドを少量入れて、よく揉む。

(2)再びマリーゴールドを少量入れて、よく揉む。

※一度にたくさん入れずに、少しずつ入れては揉む、を繰り返すと
 後でマーブルっぽい模様になります※



ハーブはマリーゴールドなど花びらが向いています。

ただし、バラの花びらは石鹸の材料に使うと、
後で色が悪くなるのでオススメしません

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<色をつける場合>

(1)【基本工程:1】の後で、
ハーブパウダーを少量入れて、よく揉む。
※シナモンやターメリックを使う場合は、さらに量を少なくしてください※

(2)再びハーブパウダーを少量入れて、よく揉む。

※一度にたくさん入れずに、少しずつ入れては揉む、を繰り返すと
 後でマーブルっぽい模様になります※


Q:食用色素は使えますか?
A:お使いになる食用色素を使った食べ物を食べて、
  舌に色がつかないものでしたら使用可能です。

Q:ハーブパウダー以外に使える色素はありますか?
A:生活の木で石鹸に使う材料として売られている物ならOKです。
→ 他の商品は試していないので、なんとも言えません・・・

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基本工程:2 →★
使った精油とブレンド比率 →★




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平田牧場 東京ミッドタウン店
港区赤坂9-7-3
東京ミッドタウン ガレリア B1F
03-5647-8329
11:00~21:00(L.O 20:30)

お肉ランチがしたい!
そしてアルコールも飲みたい!
ということで、久しぶりにやってきました、ここ平田牧場。
前回のレポートは、こちら →★(2019年利用)


店内

前回はロースをオーダーしたので、今度こそヒレをオーダー。
予算の都合で2枚(80g)をオーダー。
ビールを諦めて120gにする、という選択肢はなかったの・・・


メニュー

今回は女性客も多かったです。
長いカウンターテーブルの下に荷物を置ける棚がある、
と案内されました。
前もあったのかな?


白穂乃香と三元ヒレかつ膳2枚(80g)

ご飯、みそ汁はお替りできるそうです。
あれ?前回のレポートを見るとキャベツもOKと言われてたようですが、
変わったのでしょうか?

うーん、とても美味しいけれど80gだと少ないですね。
120gにすればよかったかなあ。
ここのロースは脂身が少ないので、ロースでもいいかも~。



三元豚ヒレかつ膳2枚 1400
白穂乃香 800
に税が加わり、合計¥2420




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