ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
内容の引用や転載の際は、必ず記事URLの記載をお願いいたします♪
アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※


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※精油は薬ではありません※
※不調がある場合は、必ず病院で診てもらってください※


不調がなくとも、年に一度は乳がん検診(マンモとエコー)、子宮がん検診、
子宮エコー検査を受けることをオススメ
します。

【アロマテラピー】
精油と女性ホルモンの関係、自分の実験結果、ブレンドを変えた理由など

(1)は、こちら →★
(2)は、こちら →★
(3)は、こちら →★

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【後日談】

最低でも1年は新ブレンドで実験を続けるつもりだったのですが・・・
4か月で断念し、元に戻しました。


新ブレンドにしてからの変化
●胸のはり 
→ 生理前に軽く痛むことはあっても、今までのように固くなったり、
  ひどい痛みがでることはなかった
●気持ちの落ち込み
→ マンションの長期修繕が始まったので、そのストレスもあるとは思うのですが、
  気持ちの落ち込みがひどい日が多くなりました(特に生理前)
●背中と肩、首のコリ
→ これも前のブレンド使用時よりひどくなった気がします


いずれも、マンションの長期修繕によるストレスも関係しているのかもしれませんが、
●ブレンドを元にもどしたらどうなるのか?(めっちゃ実験してみたい)
●個人的には精油成分がホルモン値に影響を与える、という説の方が納得がいく

という理由から、ブレンドを元にもどして現在実験中です。

緑内障への影響はいいんかい!?
こちらは年に2回の定期検査で異常なしと言われ続けています。
少しでも目のほうが状態が悪くなったら、またレモングラスを外すと思います。
※「視神経乳頭陥凹拡大」で緑内障になりやすいらしく、年に2回定期検査を受けています※

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【現在のブレンドと使用目的】
フェイシャル用にのみクラリセージと他の精油(ゼラニウムは不使用)をブレンド
ボディ用にはレモングラスと他の精油(クラリセージ、ゼラニウムは不使用)をブレンド
精油の作用リストは、こちら →★


クラリセージ→ エストロゲンに働きかける目的で使用

レモングラス→ プロゲステロンに働きかける目的で使用

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【元に戻してから2か月使用した感想】
ブレンドを元にもどしてから2か月ほどしか経っていませんが、
わたしにはこちらの方が合っていたようです。

●胸のはり 
→ 生理前でも痛みは感じなくなった。時々、少し固く感じることはある
●気持ちの落ち込み
→ なくなった
●背中と肩、首のコリ
→ 生理前にひどくなることはあるが、新ブレンド使用時に比べると楽になった

※あくまで個人的な感想です※

ゼラニウムが良い、悪いとかではなく、
【今のわたしには】ゼラニウムよりクラリセージ&レモングラスの方が合っていた
だけのことだと思います。

今のわたし、を強調したのは、25~30位まではゼラニウムを良く使っていて、
ゼラニウムで不調が改善されていたからです。


PMSにはゼラニウム、更年期の症状にはクラリセージ&レモングラスが良いのか、
人によって「ゼラニウムが合う」「クラリセージ&レモングラスが合う」となるのか

めっちゃ気になるし実験したいところですが、自分ではもう実験ができません。
→ がっつり更年期


有料になりますが、試したい!という方がいらっしゃいましたら、
ぜひともご連絡ください。
当方サイト(http://www.fukumasu.net)にメールアドレスが記載されていますので、
メールでご連絡ください。

体験条件:3か月続けて体調の変化を比較、報告できる方
料金:【A】ゼラニウムで試す場合は オイル50mlx3か月
     ¥5000(3回分の送料込み)
   【B】クラリセージ&レモングラスで試す場合は、
   (クラリセージのブレンド25ml+レモングラスのブレンド25ml)x3か月
     ¥5000(3回分の送料込み)
   【C】両方試す場合は【A】と【B】の合計6か月の体験、
     ¥10000(6回分の送料込み)
支払い方法:前払い、銀行振込


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【不調がある方は、必ず病院で診断を受けて】ください。
治療中の方は薬と精油の併用は避けてください。
病気でない場合でも、専門家に相談して使用することをオススメします。
人によっては「使わない方がいい精油」があります。

aromatherapy専門店ふくますの考えるアロマテラピーは、こちら →★





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~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
次回募集(来年)までお待ちください
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大変申し訳ございません
当方サイト www.fukumasu.net 記載のメールアドレスへ直接ご連絡いただければ、
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●こんな時はどうするの?
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(画像参照元:https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13151743/
Aux delices de dodine (オデリスドドディーヌ)
港区芝大門2-2-7 7セントラルビル 1F
03-6432-4440
ランチ 11:30~15:00
ディナー 18:00~23:30
※公式サイトが見つからないので、食べログにリンクを貼っています※


何年ぶりだろう。
というのも、いつの頃からか、月曜日がランチお休みになっていたので、
行く機会を失い・・・
そして、いつも混んでいるので11:30ダッシュに行けないといふ・・・

前回のレポートは、なんと2014年でした!→★

平日の11:30、ほぼ時間ぴったりに入店。
意外と誰もいなかったので、まだオープン前なのかと戸惑い聞くと、
「どうぞ」と。
おひとり様はカウンターが指定席です。

メニューは3種類。
鶏の白ワイン煮、鶏のポワレ、
豚の・・・なんだっけ・・・いつもの分厚い豚肉が焼かれた美味しいやつ

です。

スープと鶏のポワレをオーダー。
ここはお水ではなくアイス紅茶が出てきます♪



ここのスープは絶品です!
サラダより断然スープがオススメ

そしてメイン。
うーん・・・わたしには向いていませんでした(少々脂っこかった)。
でも、味は美味しいです!!

素直に豚肉にすればよかったかなと思う、5年ぶりのランチでした。

ランチ ¥1000
消費税が上がっても、¥1000でいて欲しいなあ。


このお店(1号店)、シリーズが大門にあと2店舗あります。
なんで大門ばかりなのでしょう?
後の2店舗もとても美味しいです!
そしてランチはぽっきり¥1000!!
2号店;Les pif et dodine (レピフエドディーヌ)のレポートは、こちら →★(2018年)
3号店;Les Jardin des dodine(レジャルダンデドディーヌ)のレポートは、こちら →★(2018年)




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Aux delices de dodineビストロ / 大門駅浜松町駅芝公園駅

昼総合点★★★★ 4.5




PALETAS(パレタス)
港区赤坂9−7−3
東京ミッドタウン ガレリアB1
03−6447−4445
11:00〜21:00(L.O.20:30)

お昼をどこにするか決めずに出てきたので、
空いているところにふらっと入りました。
前回のレポートは、こちら →★(2018年利用)

前回は勝手にハンバーガーだと思ってオーダーして悲しかったので、
今日はしっかりメニューを見てオーダー。
タコライスとランチビールをオーダー!


メニュー看板

¥400だから期待していなかったのですが、
なんと瓶ビールバドワイザーが1本(330ml)!
これは嬉しいです。
ちなみに、ランチワインは¥200でした。
どのくらいの量なのかしらん。


タコライスとビール

タコライスにはスープがついてきます。

タコライスは美味しいのですが、好みの味ではありませんでした。
何かが足りない?うーん・・・なんだろう・・・
量は思ったより多かったです♪

どうりで、このお店は男性客も多いわけですね~。



タコライス   1000
ランチビール    400
の合計 ¥1400




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パレタス 東京ミッドタウン店アイスクリーム / 六本木駅乃木坂駅六本木一丁目駅

昼総合点★★★☆☆ 3.5

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