ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
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アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
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Ameba mamaにコラムを掲載していただきましたドキドキ
クラッカーアロマ★オススメブレンド<クラリセージ>




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クラッカーアロマ★オススメブレンド<グレープフルーツ>




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クラッカーアロマ★オススメブレンド<サンダルウッド・インド>



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~~~ 資格系:場所は銀座(歌舞伎座近く) ~~~
◆【銀座でアロマ資格取得/のんびりコース】
2015年7月改訂版テキスト使用

【日時】初回:5月28日(土)9:30~11:30
【料金】嬉しいプレゼント付で実習あり3.7万、実習なし2.7万
facebook特典で1000円OFF!(特典利用方法は詳細をご覧ください)
お申込(定員3名、5/19(木)締切)はこちら
詳細<実習あり3.7万>はこちらを、<実習なし2.7万>はこちらをご覧ください
今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)

◆【銀座でアロマテラピー検定直前対策講座】
【日時】4月30日(土)9:30~11:30(4/21(木)締切)
【料金】¥4000
お申込(定員4名)はこちら詳細はこちら
こちらも参考に!「特典について」「受講者の声」
模試と特典のみの販売も行っています。詳細頁をご覧ください。

限定2名様!
◆【銀座でアロマテラピー★インスト有資格者用講義実技】
AEAJ認定アロマテラピーインストラクターを持っている方のための、授業実技レッスン!
【日時】4月23日(土)~9:30~11:30(4/14(木)締切)
【料金】4.2万円(facebook特典で1000円OFF)
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たくさんのお申込みをありがとうございました!
次回開催までお待ちください
「アロマでホメオ」、バースカラー、バースEOについてはこちら



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4月、5月はお休みです
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アロマテラピーを広く浅く体験したい方にオススメ!アロマ基本講義付



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【料金】¥7000(facebook特典で1000円OFF)
お申込(定員4名)はこちら3000円相当のオマケの内容など詳細はこちら

記憶力低下をアロマで軽減!
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◆【アロマで記憶のエイジングケア】
【日時】5月21日(土)10:00~11:30(5/12(木)締切)
【場所】銀座歌舞伎座近く(申込成立後に詳細をお伝えします)
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クラッカー【メールでアロマ】
こちらの「アロマに関する質問や相談をしたい」をご覧ください
●精油を買う前に
●こんな時はどうするの?
●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
バースエッセンシャルオイル(その人の精油)を知りたい方も、こちらをご利用ください
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ほぼほぼ銀座界隈にしか出没しないので、それ以外の地へは
用事がないと行かなくなってきました。

新しいお店の発見ができるのは、友達のおかげなのです。
ランチに付き合ってくれて、ありがとう~ドキドキ
そして、友達リクエストの新宿にてランチに選んだのが、ここでした。


Hi’s GINTO(ヒズギント)
新宿区新宿3-4-1 東新宿ビル7F
03-5368-2320
【月~金・祝前日】
昼 11:30 ~ 15:00(14:30)
夜 17:00 ~ 23:30(22:30)
【土】11:30 ~ 23:30(22:00)
【日】11:30 ~ 23:00(22:00)

一休プランで下記プランを予約しました。


【平日限定】乾杯スパークリング&サラダブッフェ付き ランチプリフィックスコース通常2650円→2000円は、こちら→★

なんと!食前酒、サラダバーとドリンクバーにパスタとメイン、デザートで¥2000。
クチコミを見ると、のんびりできる雰囲気らしいので、
ゆっくりランチできそう。

地下鉄直結らしいのですが、地下鉄からビルのEVへの乗り口がわからず、
ぐるっとビルを1周してやっと見つけました。

店内は、とても明るくて広く、女性客でほぼ満席。
店内写真は人がいないエリアへ向いて撮っているので空いてそうですが、
実際は混んでいました。


乾杯スパークリングと1回目のサラダバー

前菜とサラダバーとしか覚えていなかったのですが、
前菜というよりはおつまみとサラダかなあ。
カレーがあるのにはびっくり!
これなら男性ときても、量が足りないということはなさそう。

1種類ですがスープもありました。
ソフトドリンクは、
ホットコーヒー、紅茶、ホットショウガドリンク
冷たい飲み物は、お水、アイスコーヒー、ぶどう酢ジュース、りんご酢ジュース、
オレンジジュースだったかと。


パスタとメイン

魚料理が舌平目でしたが、肉料理にすればよかった~。
量が少なかったのと、魚料理でふわっふわってちょっと苦手なので。
味は美味しかったです。


デザート3種盛り合わせ
焼き菓子、ジェラート、パティシエ特選デザート
と2回目のサラダバー


12時~14時までいましたが、13時までは女性客が圧倒的に多く、
13時代後半からは男性客が増えてきました。


なかなかうまいシステムになっているのが、
パスタもメインも、そしてデザートまでもが
追加500円メニューが混ざっている!

デザートは500円追加でワゴンデザートで好きなだけ、
という説明を受けたのですが、見本があるわけでもなく、
遠くのテーブルのをチラッとみて、追加せんでもええかな、
とやめておきました。



一人¥2000


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アロマテラピーを教えているところは、たくさんあります。
教えているところが考えるアロマテラピーと、
あなたの考えるアロマテラピーが違っていたら、「なんか違う」になってしまいます。

あなたがアロマテラピーでやりたいことは?
     アロマテラピーに求めていることは?


下記も参考になれば嬉しいです。
参加者は?レッスンの様子は、こちらをご覧ください→★
アロマでホメオ(精油リーディング)って何?は、こちらをご覧ください→★
(この方法がアロマテラピーでホメオスタシスを保つのに最良だと思っています)
アロマ検定受験に学校は必要?は、こちらをご覧ください→★
(この記事の下部にaromatherapy専門店ふくます の考える学校の意味と方針を書いています)
両者が癒されるオイリング!?トリートメントとオイリング、当方のレッスンで得する方法→★(2018/2/9UP)


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アロマテラピーには定義があります。
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
アロマテラピーの目的は以下のとおりである。
1. リラクセーションやリフレッシュに役立てる
2. 美と健康を増進する
3. 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
4. 身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

参照元:AEAJサイト(http://www.aromakankyo.or.jp/basics/introduction/



もちろん、これを踏まえた上で、ですが、
「自分だけのアロマテラピーの定義」(=わたしの考えるアロマテラピー)
があります。

目的:ホメオスタシスを保つ
方法:アロマテラピーに関する注意事項を守りながらも、
   体と心で自由に精油を選んでブレンドをし、アロマテラピーを生活に取り入れる
結果:香りに癒されながら美と健康を維持、改善


一番気を付けていること:必要があれば必ず病院で治療を受ける
精油を使う際の注意:精油の原液を飲まない、肌に直接塗布しない、
          精油の使用期限はもちろん、作成した物の使用期限は厳守する




精油は薬ではありません
精油で症状が良くなった、現状維持ができている実体験をしていますが、
アロマテラピーを代替医療(現代西洋医学に代わる医療)とは考えていません。
実際にある言葉の中で一番近い言葉のは
「補完医療(西洋医学を補う医療)」です。

それでも、わたしの中では「アロマテラピーはホメオスタシスを保つためのもの」
つまり、「自分の心と体のバランスを保つためのもの」
です。
その結果として、「美と健康を維持、改善する」のです。


だから、わたしはアロマテラピーの専門家ですが、
不調が続くようであれば病院へ行くことを勧めています。
病院で診断を受け、医師の指示のもと治療をする。
治療が終わったら、アロマテラピーで同じ症状になりにくくなるために、
ホメオスタシスを保つ

ことがわたしが考えるアロマテラピーです。




XXXをアロマテラピーだけで治したい、
という考えが悪いと言っているのではありません。

でも、1つの方法だけにこだわってしまうと、最適な方法を得られないかもしれません。
それは、少しもったいないと思いませんか?
いろんな方法をそれぞれの専門家に相談し、自分で納得して、
自分に良いと思う方法を自分で選ぶ、
ことが一番大切
かなあ、と思います。
(場合によっては、1種類だけでなく何種類か併用することもできるかもしれません)



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