ふくちゃんのアロマな生活

食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


このブログは2016年4月~。それ以前の記事は、こちらをどうぞ→
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アロマテラピーに関する内容の転用はしないでくださいね~

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
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(1)を必ずお読みください。
(1)は、こちら→★
(1)では、アロマと勉強に関する記事のこと、注意事項とその理由をお話しました。
(2)ではオススメの精油と使う際の注意点のお話を。



【集中力を高めるのにオススメな精油】
●ジュニパー→利尿作用もある
●ペパーミント(多量)→冷却作用もある
●ローズマリー→利尿作用もある
※上記の精油の香りが好きでも、
トイレが近くなる可能性もあるので試験前に嗅ぐのはオススメしません

●ユーカリ


受験などの緊張対策にはアロマはピッタリだと思います。
気持ちが落ち着く作用(鎮静作用など)がある精油の中で、
自分が好きな香りの精油を会場入場前に嗅いでおく。

試験開始前にも嗅ぎたいところですが、
試験会場内にはたくさんの人がいるのでやめておきましょうね。


【試験などの緊張をほぐすのにオススメの精油】
●オレンジスイート
●サンダルウッド
●フランキンセンス
●ベルガモット
●ラベンダー



【試験など集中が必要でない場合で、かつ緊張をほぐすのにオススメの精油】
は、上記に加えて
●クラリセージ
●スイートマジョラム
●ペパーミント(少量)

※集中が必要な場合は、これら3つの精油はオススメしません※

上記以外の作用や、その他の精油の作用が知りたい方は、こちらをどうぞ→★



この件に限らず、XXXの精油でXXXが!
というときに、扁桃体の存在を忘れられがち
な気がします。

つまり、精油が何かによいという記事を見たとき、
その精油が自分の苦手な香りの場合は、同じ結果を得られないかもしれない

ということになります。
覚えておくと便利ですよ。


その他、勉強に役立つかもしれない研究結果を下記にまとめておきます。
(参照元:AEAJ公式サイト)
●ペパーミント/オレンジ・スイート精油の香りが
 小学生の計算ミスとストレス軽減に寄与→★
●5種類の精油による芳香浴がコンピュータ作業に及ぼす効果→★
●α-ピネン,リモネンによる嗅覚刺激が
 コンピュータ作業時の生理応答に与える影響→★
補足/α-ピネンの含有量が多い精油;サイプレス(約52%)、フランキンセンス(約43%)、ヒノキ(約38%)
リモネンの含有量が多い精油;グレープフルーツ(約97%)、オレンジ(約95%)、レモン(約67%)




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1月、2月はすべてのレッスンをお休みいたします(アロマでホメオは行っています)


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2017年~資格取得コースは11月受験目標「のんびりコース」のみになります
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今までのレッスンのレポートや、講座説明などはこちら(アレンジレッスンの説明もあり)

今後の予定
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【お詫び】アロマでホメオ(精油リーディング)一般セッション
2016年の開催は中止させていただきました。本当に申し訳ありません

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次回募集をお待ちください。3月開催、2月募集予定。
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(画像参照元;https://tokyo.park.hyatt.com/ja/hotel/dining/peaklounge.html
ピークラウンジ
新宿区西新宿3-7-1-2 パーク ハイアット 東京 41F
03-5323-3461
11:00 ~ 22:00
無休
パークハイアット東京の公式サイトは、こちら

「もはやアフタヌーンティーではない!」と有名なアフタヌーンティーに行ってきました~♪
口コミがすごく良く、いつか行ってみたいなと思っていたら、
知らない間に一休プランになっていました。
その他のアフタヌーンティーレポートは、こちら→★(アフタヌーンティー比較ランキング)

予約したのは下記プラン。
平日【一休】一面の眺望とともにシェフ特製の美味を楽しむ人気のアフタヌーンティー¥4500


(画像参照元;http://restaurant.ikyu.com/106800/
平日&土日もOK、お土産付【一休】シェフ特製の美味と多彩なお飲み物を存分に楽しむ人気のアフタヌーンティー¥4968
土日祝、スパークリングワイン付【一休】人気のアフタヌーンティーが優待料金で¥4968



スモークサーモンのバゲットオープンサンドウィッチ
モッツァレラチーズとベジタブルのトルティーヤロール
エッグサンドウィッチ
胡桃のスコーン プレーンスコーン、クロテッドクリームとミックスベリージャム
パリブレスト、チーズケーキ、レモンケーキ



フロア全体

結論から述べると、期待値が大きすぎたようです。
価格とメニュー内容には満足なのですが、
サービス面が今まで行ったアフタヌーンティーの中で一番ひどかった。


三段トレイとお茶

お茶は1回目をヴィンテージマスカテル(わたし)とコーヒー(主人)、
2回目はアッサム(わたし)と月ヶ瀬烏龍茶(主人)をオーダー。

<残念だった点>
しょっぱい系食べ物(フィンガーフード)と甘い系食べ物(プチスイーツ)が、
各テーブルを回ってサーブされるはずなのですが、
ある時間から、ピタっと来なくなりました。
全体的に来ないのなら分かるのですが、明らかにわたしたちのテーブルを飛ばしている。
(同じことが3回あったので、偶然ではないと思います)

まだ時間は1時間以上も残っているのに、終わりにされちゃったねえ、
とお会計を頼んだら、やってきました(苦笑)。

飲み物もなかなかオーダーができなかったし。
●テーブルを片付けているスタッフが顔をぜんぜん上げてくれないので、
すみませーん!と呼ばないと分かってもらえない。
●スタッフ同士がおしゃべりをしてて、気づいてくれない。

やっとオーダーしたものが出ても間違っていたし・・・・





<良かった点>
スタートからしばらくは、しょっぱい系食べ物(フィンガーフード)と
甘い系食べ物(プチスイーツ)のサーブがあります。
いくつ取ってもOKらしいので、
遠慮せずに食べたいのならいっきにもらっておいたほうがいいかも。
どのメニューも美味しかったです!


テーブルからの景色

<全体の感想>
コスパ重視ならオススメ!
優雅な気分を味わいたいなら、他のアフタヌーンティーをオススメします。
個人的にオススメなのは、MOTIF、アマンかなあ。
新ランキング!アフタヌーンティー比較ランキングは、こちら→★
MOTIFアフタヌーンティーレポートは、こちら→★
アマンアフタヌーンティーレポートは、こちら→★


サービスって好みもあるし、その日のスタッフにもよるのかも知れないのですが、
この日このときは残念な思いをしました。
ので、アフタヌーンティー比較ランキングのランク入りは果たせず。



アフタヌーンティー 4500x2
で二人で合計¥9000




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ピーク・ラウンジラウンジ / 都庁前駅初台駅南新宿駅

昼総合点★★☆☆☆ 2.5


(画像参照元;http://restaurant.ikyu.com/100306/
リストランテ イルピノーロ 銀座
中央区銀座7-8-7 Ginza Green 9F
03-5537-0474
昼 11:30 ~ 15:30(14:30)
夜 17:30 ~ 23:00(21:00)
無休


予約してから気づいたのですが、随分前にも行ったことのあるお店でした。
前回のレポートは、こちら→★(2012年利用)

予約したのは下記プラン。
【人気プラン最安値】6000円→2700円!
仔牛フィレとフォアグラのロッシーニなど全5品の本格イタリアン!
http://restaurant.ikyu.com/rsMain/rsPlanInfo.asp?rstId=100306&planNo=10398835
12/12まで?

半額?すごいお得なプランです。




アミューズのスープと前菜

内容は・・・・
■アミューズ  白インゲン豆のプレアとカラスミの パーネカラサウ
■前菜5種盛り合わせ  自家製 ポークロースハムや季節のスープなど  
■パスタ ■メイン 仔牛フィレ肉とフォアグラの重ね焼き“ロッシーニ風”new version
■デザート 自家製ジェラートなど 3種の盛り合わせ 
■食後のカフェ コーヒー又は紅茶


このプランは、多分フォアグラがポイントなのだと思うのですが、
なんと!
一緒に行った友達も実はフォアグラは苦手、だったことが当日判明。
急遽お店が対応してくださいました。
当日ですみません、そしてありがとうございました。


パスタとメイン

フォアグラの変わりに、トリュフをたくさんかけてくれました。
※通常はトリュフはかかっていません※

パスタがわたしには少ししょっぱかったくらいで、
他の料理は全てとても美味しかったです!


デザート

前回来た時は、ママ友会や女子会が多かったのですが、
今回はビジネスランチが多かったように思えます。
通されたテーブルで変わるのかしらん。



ランチ 2700
で二人で合計¥5400



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1/16(月)~当方facebookにてスタートしています!
●応募期間  1/22まで
●プレゼント品 ¥2160相当の品2種類
●応募方法  プレゼント企画記事にコメントを付けるだけ
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イル・ピノーロ 銀座店イタリアン / 銀座駅東銀座駅新橋駅

昼総合点★★★☆☆ 3.0


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