ふくちゃんのアロマな生活

特技:精油リーディング、食べ歩きが好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常


アロマに関する内容(写真含)は、無断での転用、引用、転載を禁止してます           
アロマ以外の内容の引用や転載の際は、記事URLの記載をお願いします♪(転用NG)

記事は全て予約投稿(早くて体験から2~3か月後)です
※UP期日ありのイベント参加記事は、期日内にUPしています※

【再訪シリーズ】お茶で利用「MUJI Diner 銀座」(銀座)、「cafe hachi(カフェ ハチ)」(蓮根)




MUJI Diner 銀座


中央区銀座3-3-5
無印良品銀座店 地下一階
03-3538-1312
朝食 7:30~11:00 (ラストオーダー 10:30)
昼食 11:00~17:00 (ラストオーダー 16:30)
夕食 17:00~22:00
(フードラストオーダー 21:00 / ドリンクラストオーダー 21:30)

前回ランチで利用しましたが、今回はお茶利用です。

前回のランチレポートは、こちら →★(2021年利用)


噂の「整理券を持って待つ」を体験しました!

やっぱり、前回は開店直後だったから、すぐ入店できたようです。

今回は土曜日の13時すぎ。
整理券での順番は2番目。5分ほどで、すぐ呼ばれました。

店内はランチ利用の人が多かったです。


ミルクレープとパンナコッタ



ミルクレープもパンナコッタも美味しかったけれど、
個人的には前回の昔ながらのプリンの方が上かなあ。

食事にも、お茶にも利用できるので、このお店はオススメ!




ミルクレープ   500
パンナコッタ ベリーソース   600
セットドリンク  200 x 2
の二人で合計  ¥1500


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cafe hachi(カフェ ハチ)



※公式サイトが見つからなかったので、食べログにリンクを貼っています※
板橋区蓮根2-18-19
11:30~18:00
日曜営業
月曜日休み
電話番号不明

---------------------
【1回目】ランチ利用

メニュー

緊急事態宣言中、用事があって都内に行くことはあれど、
やっぱりなかなか行きにくいものです。

でも住んでいる近くに、本当に何もない!!
そんな時に

息抜きになるのが、このお店。遠いけど、行っちゃいます。


前回のレポートは、こちら →★(2020年利用)




いつの間にか、ホットサンドに「ミニ」もできていました。

我々は、がっつりノーマルサイズを!
→ ノーマルサイズをオーダーした、と思っていたら「ミニ」でした(大汗)
  ノーマルサイズは¥800、味を2種類(つまりホットサンドが2つ)選べます



そしてデザートには、バナナブレッドとチーズケーキ


このバナナブレッドが、めっちゃ美味!



ホットサンド  500 x 2
アイスコーヒー  500
アイスマキアート  600
バナナブレッド   300
チーズケーキ   300
の二人で合計  ¥2700


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【2回目】お茶利用

前回に気になったデザートメニュー;「アップルメルト」をいただきに再訪!



この日は午前に雨が降っていたせいか、店内はしばらく我々だけでした。
後から、3人やってきましたが、みな一人客でした。


ここは、窓際のカウンター席にコンセントがあるので、
PCを持ち込んで勉強したり、仕事したりしている方を時々見かけます。




アップルメルトって、焼きリンゴの事だったんですね

リンゴを使ったケーキか何かかと思っていました。
バナナを使ったデザートなら、前回のバナナブレッドの復活を切望

今回のシフォンケーキも美味しいのですが、
めっちゃバナナブレッドが、めっちゃ好みの味だったのです。



アイスコーヒー  500
アイスマキアート  600
バナナシフォンケーキ   300
アップルメルト   300
の二人で合計  ¥1700





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●目的に合ったブレンドレシピは?
●資格について知りたい、等々
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カフェ ハチカフェ / 蓮根駅西台駅志村三丁目駅

昼総合点★★★☆☆ 3.5

【再訪】量が多いので男性にも人気ランチ「PARIYA DELICATESSEN (パリヤ デリカテッセン)」@東京ミッドタウン(六本木)




PARIYA DELICATESSEN(パリヤ デリカテッセン)


港区六本木港区赤坂9-7-1
東京ミッドタウンB1F ガレリア#25
03-6434-7671
11:00〜21:00

特徴的なショートケーキで人気の このお店、


未だショートケーキは体験していませんが、ランチで利用してきました。

前回のレポートは、こちら →★(2021年利用)



この日は列ができていましたが、店内は空いていました。
テイクアウトの人が多いみたいです。

まずは店内でテーブルを確保。

次にサラダコーナーから順番に選んでいきます。


サラダ、サイド、メイン、ご飯の各4コーナーから1種類ずつ選択。


オサレな店内、店内はコンパクト

このお店は

●ランチ店内利用にはスープとドリンクバーがつく
●玄米を選ぶと、ふりかけ2種類のうちから1つ選べる
(会計のレジの前にあるので、勝手に1つ取る)

となっています。

今回気づいたのは、

ドリンクの大きなカップは、お替りを入れた後で店外に持ちだしOKのようです。


持って帰られている方を数名見かけました。
蓋がないから、店内オンリーだと思い込んでた・・・

メニューは週替わりです

メモする前に変わってしまっていたので、ランチの詳細は不明。
覚えているのは、全部3番を選んだこと。


量、めっちゃ多いです!

小食の人は、ご飯なしのランチにするか、ご飯少な目と言った方がいいと思います。
他のメニューも多めに加え、今回はポテサラが大盛でした。
だから列に男性が多かったのかあ(テイクアウトでした)。

可愛らしい感じ、かつバランスの良い食事のお店は、
量が少ないことが多いのですが、このお店はしっかりいただけるお店
です。

肝心のショートケーキを早く体験せねば!


イートイン玄米  ¥1540




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パリヤ 六本木ミッドタウンデリカテッセン / 六本木駅乃木坂駅六本木一丁目駅

昼総合点★★★☆☆ 3.5


【アロマテラピー】ミドル臭と加齢臭にいいと思うの、アロマトリートメントオイル(2)



※(1)と(2)はアメブロから転記しているため、順番が変になってしまってすみません※

実体験シリーズで、今回はミドル臭&加齢臭への実験結果をシェアします。

いつものお願いですが、
精油は薬でも医薬部外品でもありません。
効果は専用の市販品があれば、そちらの方が確実です。
また、ミドル臭や加齢臭が発生してからの対策は実験していないので結果はわかりません。


(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ



(1)ではトリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話をしました。
(2)では、ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介と個人的な意見を。
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【ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油】


対策として ★皮脂分泌を抑える、代謝を良くする、抗酸化力をUPさせる★ などがあることから、下記の精油を選びました。



皮脂調整作用/●イランイラン ●ティートゥリー ●ペパーミント
収斂作用(皮脂過多防止)/●オレンジ ●サンダルウッド ●ジュニパー ●ゼラニウム 
           ●フランキンセンス ●レモン ●ローズマリー
代謝UP/●グレープフルーツ ●ジュニパー ●ローズマリー

  
(左からローズマリー、フランキンセンス、クラリセージ)

抗酸化力が高いと言われている精油は下記の通りです。


●ローズマリー ●フランキンセンス ●クラリセージ
●スイートマジョラム ●イランイラン ●ゼラニウム

  
(左からイランイラン、オレンジ、サンダルウッド)

ストレスが多いと上記部分の状態が悪くなる=ニオイのもとを作る原因が増えるらしい

ので、リラックスする意味では下記の精油をオススメします。
●イランイラン ●オレンジ ●クラリセージ ●サンダルウッド
●スイートマジョラム ●ゼラニウム ●フランキンセンス
●ペパーミント(少量) ●ベルガモット ●ラベンダー ●レモン

  
(左からグレープフルーツ、ティートゥリー、ペパーミント)

その他ニオイに関する作用


消臭作用/●グレープフルーツ ●ティートゥリー ●ペパーミント ●ユーカリ ●レモン ●レモングラス
制汗作用/●グレープフルーツ ●ゼラニウム ●ラベンダー ●レモングラス


------------------------------
作用で選んでご紹介しましたが、

これらの中でご自身が苦手、または嫌いな香りは使わないでくださいね~。

上記目的に合った精油は他にもあるのですが、
使いやすい=よく知られている精油に絞りました。

今回ご紹介した精油の他の作用は、こちらをご覧ください →★



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【個人的な意見】


「加齢臭 原因」で調べると、ノネナールという物質が原因とわかります。
皮脂腺の中のパルミトレイン酸と過酸化脂質が結びつくことによって作られる物質
であることもわかります。

以上のことから、

トリートメントオイルに使用するキャリアオイルは、
パルミトレイン酸を多く含むマカデミアナッツを避けた方がよい

となります。
ところが、この

マカデミアナッツオイルは中性脂肪値を下げる実験結果で
一時話題になったオイル

です。

マカデミアナッツオイルでメタボ対策!?実験結果は、こちら→★


2018年の結果を追記済★実験再び!マカデミアナッツオイルでメタボ対策!?は、こちら →★



また、美容にはとてもよいオイルでもあります。
美容方面ではパルミトレイン酸は加齢とともに肌から少なくなる、とされています。

女性ホルモンと乳癌や子宮がんのリスクのお話しでも書いたように、
ここでも「立場」によって見解が異なる、なんでしょうか。

女性ホルモンと乳癌や子宮がんのリスクに関する記事は、こちら →★


(記事の下の方【乳がんに関してアロマで注意すること】をご覧ください)


(1)→★ トリートメントオイルの作り方、方法、注意事項のお話
(2)→★ ミドル臭&加齢臭対策によいと思われる精油の紹介 と 個人的な意見をお話
(3)→★ ご紹介した精油を使ったブレンドレシピ






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